¿Qué cosas debemos hacer cuando nos odiamos a nosotros mismos?

Answer 1

Como no dijiste la razón para sentir este odio, estoy tratando de cubrir las razones más comunes en mi respuesta. Espero que esto ayude.

Mi padre siempre me enseña esto:

र ज़िन्दगी में खुश रहना ालों
र संतुष्ट रहना तो अपने बराबर वालों को देखो।
दुखी रहते ्यूंकि ा अपने र वालों

En inglés,

Si quieres sentirte feliz en la vida, mira a la gente que no es mejor que tú.
Si quieres sentirte satisfecho, mira a la gente como tú,
Nos sentimos tristes porque siempre miramos a las personas que son mejores que nosotros.

Primero, darse cuenta de la profundidad de esta oración y luego implementar esto en la vida es muy difícil. Pero, una vez que implementes esto con éxito, nunca estarás tan triste ni odiarte a ti mismo.

Está bien cometer errores o no ser capaz de hacer nada, pero debes darte cuenta de que este es el triste hecho de la vida, que no todos son capaces de hacerlo todo o lo suficientemente afortunados como para tenerlo todo. Las personas que ves mucho mejor que tú deben tener sus propios desafíos, que no puedes ver. Entonces, vea lo que quiere, es decir, sentirse feliz, ver a las personas debajo de usted ya que sus problemas son fácilmente visibles para usted, sentirse satisfecho, ver a personas como usted que tienen la misma cantidad de problemas como usted, no puede ver problemas con las personas te sientes mejor que tú, así que siempre te sentirás triste / frustrado, etc.

Aparte de esto, aquí están mis sugerencias personales:

1. Averigüe las razones de este odio: realmente necesita esto ahora mismo. Esto puede ser simplemente tu frustración por no poder lograr nada de lo que siempre quisiste, arrepentirte por cualquiera de tus acciones o cualquier otra cosa. Solo encuéntralo primero.

2. Piense si puede alterar eso o hacer algo bueno para perdonarse. Estoy de acuerdo en que no todo puede cambiarse, pero al menos podemos seguir haciendo algo bueno para mitigar eso. Sentirás que: “Está bien, no pude lograrlo, pero he hecho muchas mejores cosas que nadie hace. Debería sentirme orgulloso de mí mismo”. Una vez que comiences a sentirte orgulloso de ti mismo, todos los demás comenzarán a sentir lo mismo por ti también.

3. Acepte el hecho triste y sus limitaciones y encuentre lo mejor en usted. Todos tienen sus pasadas historias tristes y sus limitaciones, pero también tienen algunos mejores recuerdos y algo mejor en ellos. Debes aceptar tus limitaciones y descubrir las mejores cosas en ti y comenzar a mejorarlas. Una vez que empieces a sentirte bien contigo mismo, también podrás eliminar tus limitaciones. Pero primero, tienes que ser el mejor en algo.

Espero que esto te ayude de alguna manera. Saludos 🙂