Cada vez que veo una película inspiradora o leo un libro con el que me puedo relacionar, me involucro demasiado en sus historias y personajes. ¿Qué tengo que hacer?

O escribe algo que valga la pena leer o haz algo que valga la pena escribir. – Benjamin Franklin.

Haz algo que te haga sentir orgulloso. No es necesario que hagas una nueva innovación o creas un producto divertido o hagas algo que nadie haya hecho, haz algo por los demás. Alimenta a alguien que tiene hambre, dale una muñeca a un niño de la calle que llora.
No necesitas consultar a un psiquiatra o psicólogo, solo necesitas un buen amigo para pasar el rato. Necesitas un hobby para pasar el tiempo. Consiga una cámara y vaya a algunos lugares cercanos. Consigue un ciclo y vete de excursión.
Solo necesitas sentirte bien contigo mismo y todo estará bien. Serás como esos tipos en la película motivacional. Amar a alguien, disfrutar con alguien. Siempre me ha gustado la cita:

“No soy nada especial, de esto estoy seguro. Soy un hombre común con pensamientos comunes y he llevado una vida común. No hay monumentos dedicados a mí y mi nombre pronto será olvidado, pero he amado a otro con todo mi corazón y mi alma, y ​​para mí, esto siempre ha sido suficiente … “

Para cada problema hay una solución en este mundo. Muchos problemas en este mundo son en su mayoría sensibles y fáciles de practicar y superar de su problema. Haciendo meditación, el control del pensamiento es muy bueno para tu vida. Solo haciendo ejercicio, medita y obtén más niveles de esto, en meditación y en ejercicio.