He sufrido una serie de golpes en mi vida. ¿Qué debo hacer para tener las cosas bajo control?

Answer 1

Cuando miramos hacia atrás a los desastres o errores o experiencias, note las diferentes palabras en el idioma, evoque diferentes emociones dentro de usted. Es importante cómo encuadrar el lenguaje que usas para comunicarte contigo mismo.

Cuando digo que no veo un perro negro, ¿qué viste? No en serio esto es muy importante. No veo un perro negro! La mayoría de la gente sigue viendo al perro negro. Ahora si te pregunto si puedes ver un perro marrón, ¿qué ves?

Nuestro cerebro tiene la capacidad de concentrarse en lo que es importante para nosotros y excluir lo que no es a través del RAS, esto es maravilloso si se enfoca correctamente y es un verdadero desafío o pesadilla, si no lo hace. Cuando compras un artículo nuevo o deseas un artículo determinado, ¿es sorprendente lo repentino que aparece en todo tu mundo? ¿De qué mundo quieres estar consciente a tu alrededor?

Cuando tienes una sensación de paz en tu mente y confías en ti mismo y en tu creador, resuena con aquellos con quienes interactúas. Si está estresado, entonces, si acude a mí para una entrevista de trabajo, me preocuparía que algo no se sienta bien y usted no es la persona adecuada para asumir la responsabilidad de esa área que necesita la persona adecuada para tener éxito. ¿Dependerías de alguien en tu equipo que esté ansioso y que parece estar en pánico y en modo de supervivencia? ¿Preferiría a alguien que esté seguro, feliz y emocionado de aceptar el desafío al que se enfrentará y parece creer que encontrará la manera de hacerlo funcionar?

Espero que esto te dé suficientes herramientas para moverte en la dirección correcta.

Si necesita más información puede contactarme a través de SuccessFilitator.

Answer 2

Aprende de las experiencias anteriores.
Dale tiempo para analizar dónde podrías haber ido mal.
Pero lo más importante es que no se rinda y confíe en donde quiera que vaya.

Durante mi tiempo en la universidad, tuve dificultades para encontrar una pasantía. Di muchas entrevistas, con cada entrevista perdí un poco de mi confianza. No podía pasar por ninguna entrevista. Por fin me dieron un lugar para hacer mi pasantía que no requería ninguna entrevista.

Ahora me miro y digo, Dios, eso fue lo mejor que me ha pasado.

Tal vez pase lo que pase, suceda para siempre.

Answer 3

Intentaré ofrecer mi enfoque para resolver este problema. Disculpas si parece frío ya que solo estoy tratando de ser lógico.

Mi idea es enfocarme en arreglar solo una cosa a la vez.

Suena como si estuvieras en la escuela de posgrado e intentes conseguir un trabajo al mismo tiempo. Tal vez tenga más sentido simplemente elegir uno e ir con eso por un tiempo para volver al buen camino con al menos uno de ellos.

Si escoges la escuela, no necesitarás artículos caros o un auto para estudiar. Todo lo que necesita es libros, un bloc de notas y papel y una mente clara. Tendrá una mente clara porque está eliminando otra distracción con las entrevistas de trabajo, y tiene menos posesiones de las que preocuparse y abarrotar su cerebro.

Si eliges conseguir un trabajo, eso te ayudará a recuperar tus posesiones si eso es lo que quieres. Puede ahorrar para la escuela de posgrado por lo que no necesita fondos y es posible que no necesite un automóvil dependiendo del estado del transporte público, las bicicletas o el caminar.

Trabaja en crear una copia de seguridad de una en una para que no estés tan abrumado.

Pero antes que nada, siéntete orgulloso de haber superado estas cosas y aún te estás esforzando. Estás trabajando muy duro. Encuentra un buen amigo y ve a tomarte una cerveza. Te lo has ganado.

Answer 4

El ejercicio es una de mis salvaciones en los momentos difíciles, la meditación también aplaca mi ira y mi autocompasión. La música feliz me obligó a ser optimista. La gratitud me mantiene firme. La clave es centrarse en dónde quieres ir, no dejes que tu desgracia te distraiga de tu objetivo. Sigue apareciendo y cuéntate, todos esos eventos darán forma a tu personaje. Los malos tiempos nunca duran.