¿Cómo resucitó su carrera después de pasar por una larga fase de depresión clínica (más de 4 años) que lo sacó de la pista por completo?

En realidad, he estado deprimido por más de 10 años, pero sufrí una depresión paralizante de 5 años. Sin embargo, el mío se debió a que un Dr. cambió mi diagnóstico de bipolar (aunque mi diagnóstico bipolar era incorrecto) a solo estar deprimido. Debido a una enfermedad mal administrada, perdí 5 años de mi vida que nunca volveré. Para mí nunca resucité una carrera, viví en un estado de depresión durante tanto tiempo que afectó mi capacidad para lidiar con situaciones cotidianas normales. Perdí la capacidad de socializar y me aislé de la mayor cantidad de socialización posible. Todavía me resulta tedioso, frustrante y agravante hablar en pequeña medida, aunque me estén tratando con los medicamentos adecuados. Soy uno de los pocos afortunados donde actualmente estoy en una posición en la que no tengo que ir a trabajar todos los días solo en los días en que se deben hacer ciertas cosas. Siento que si tuviera que mantener un trabajo normal de 40 horas a la semana no duraría mucho, ya que mi intolerancia hacia las personas ha crecido exponencialmente con los años. Me he vuelto incómodo en situaciones sociales. Siento que estoy a la deriva cuando tengo que estar rodeado de muchas personas y siempre tengo que tomar medicamentos para la ansiedad si sé que voy a estar interactuando con las personas durante un período prolongado de tiempo.

No estoy diciendo que las cosas que me sucedieron me pasarán a ustedes, esta fue solo mi experiencia con lo que me hizo la depresión. Mi mejor sugerencia sería encontrar un buen terapeuta con quien hablar, mi depresión disminuyó considerablemente porque encontré un muy buen terapeuta que me ayudó con muchos de mis problemas y tomé un medicamento adecuado. Es posible que tenga que experimentar con diferentes medicamentos antes de encontrar uno que funcione para usted. Por favor, asegúrese de encontrar un buen Dr., si es posible que un médico privado sea lo ideal. Iba a una clínica pública y eso fue lo que me convenció en mi situación. Todo lo que el Dr. estuvo allí fue para darme la medicación y el consejero que tenía allí también me chupó. Ninguno de los dos reconsideró mi diagnóstico bipolar, aunque a veces presentaba síntomas bipolares, pero pensaron que estaba teniendo un buen día cuando realmente estaba en un estado hipofiánico. La mejor de las suertes para ti. Espero que encuentres una salida de tu oscuridad pronto.