¿Cómo puede saber un cliente de psicoterapia que está listo para abandonar la terapia?

Answer 1

El objetivo de un buen psicoterapeuta es que la persona con la que están trabajando se sienta cómoda con el funcionamiento independiente fuera de la oficina de terapia y tenga los recursos internos para enfrentar los desafíos de la vida diaria. Sería útil al comienzo de la terapia establecer un objetivo: ¿cómo van a ser diferentes las cosas cuando hayamos logrado nuestro objetivo de trabajar juntos? ¿Cómo se verá eso? ¿Cómo habrán cambiado las cosas para mí? Esta conversación se puede tener dondequiera que se encuentre en el proceso de terapia.

En algunos contextos de asesoramiento, los terapeutas deben establecer un objetivo que figura en sus notas clínicas desde la primera reunión. Luego, también establecen un plan de tratamiento que describe los aspectos específicos de su plan de intervención que utilizarán para lograr ese objetivo. Además, se estima un marco de tiempo para lograr ese objetivo. Si los objetivos no se han alcanzado en ese período de tiempo, el médico documenta por qué no se han logrado y cuál es el plan nuevo o modificado. Así es como los terapeutas a menudo son responsabilizados por su trabajo, por ejemplo, en un hospital o en el entorno de un plan de salud.

Si está realizando una terapia cognitiva centrada en el problema, es posible que desee conversar con su terapeuta sobre cómo irse cuando se hayan abordado los problemas en los que ingresó específicamente a la terapia para trabajar o si siente que tiene las habilidades que necesita para continuar trabajando. en esas cosas de forma independiente.

La mayoría de los terapeutas fomentarán / permitirán las llamadas o visitas telefónicas de registro si las cosas no se resuelven después de la finalización de la terapia o si surgen nuevos problemas que la terapia puede abordar de manera significativa. A veces, los terapeutas programan citas con cada vez menos frecuencia como una forma de pasar al proceso de terminación. A menudo, los terapeutas dirán que la persona con la que han estado trabajando puede recurrir a ellos nuevamente si es necesario.

Answer 2

Un psicoterapeuta incompetente o no ético hará que el cliente dependa de ellos, por lo que nunca podrán irse, pero en una relación sana entre terapeuta y cliente, hay muchas señales de que es hora de tomar un descanso o de irse para siempre. Cada relación es diferente, por lo que para estructurarla, cuando veo a un cliente por primera vez, aclaro lo que implicará “nuestro trabajo”. Quizás se relaciona con la baja autoestima. Una vez que hayamos llegado a un nivel en el que mi cliente tenga una sensación de autoestima, tal vez quiera tomarse un descanso para ver si puede volar solo por un tiempo.

Una cosa que noté sobre los clientes que están listos para irse es cuando comienzan a hablar sobre cómo ayudar a los demás. Cuando entran por la puerta por primera vez, solo pueden concentrarse en sí mismos y en su dolor. Una vez que el dolor ha disminuido, comienzan a pensar en cómo pueden servir a los demás. Eso es definitivamente una señal de que están listos para tomar un descanso.

En cuanto a la “recaída”, bueno, eso podría suponer que la terapia es un camino recto con un destino. Recuperarse de cualquier cosa es más como un zig zag, muy parecido a cómo es el ticker del mercado de valores. Los clientes pueden sentirse bien un día, incluso durante dos semanas, luego se golpean y no se sienten tan bien. Eso podría considerarse una recaída en tus ojos, pero es la forma en que nos desenvolvemos como seres humanos. Nuestro trabajo como psicoterapeutas es crear suficiente resiliencia en nuestros clientes para que, cuando salgan al mundo real, puedan superar cualquier desafío y salir mejor.

Answer 3

Continuar o detener la terapia no es necesariamente una opción en blanco y negro.

Muchas de mis terapias se desarrollan muy suavemente, siempre dejando la posibilidad de reinvertir en cualquier momento que sea necesario.

Además, todos mis pacientes siguen siendo mis pacientes, para siempre. Si en algún momento sienten que me necesitan de nuevo, tienen su lugar y lo más rápidamente posible.

A menudo, es posible que solo necesiten unas pocas sesiones para recuperarse, pero a veces es por otro largo período de terapia.

También tengo pacientes que atiendo, en promedio una vez al mes, lo cual es todo lo que necesitan para estar cómodos.

Answer 4

Por lo general, cuando alguien comienza la terapia, el terapeuta y el cliente desarrollan un plan de tratamiento junto con objetivos establecidos y plazos tentativos para que el cliente logre los objetivos.
Al final de los marcos de tiempo, cada meta debería haberse alcanzado, lo que indica la terminación del servicio (s).
Si se hubieran producido otros problemas importantes, se podría desarrollar otro plan de tratamiento.