¿Estoy sufriendo de alguna enfermedad mental?

Answer 1

Bueno, bueno, la condición es realmente normal en la vida de todos.
USTED ES SOLO FINA MI AMIGO .
Llega un momento en el que no deseamos ver nada más que los fallos acumulados de nuestra vida en un conjunto de eventos consecutivos, lo que hace que sea muy difícil siquiera pensar en algo.
El término correcto aquí sería PROCRASTINACIÓN . Le diré que el término en sí fue Procrastinado
Seguir adelante
Personalmente cada uno llega a sentirlo.
A veces, el exceso de ambición causa (p. Ej., El logro excesivo de objetivos en su caso) esa lágrima emocional, pero la mayoría de las veces es la culpa del pasado
(desde el problema de compañía hasta los miembros de la familia).
Bueno, acabo de decir que estás bien pero no bien
¡Prueba estos si es posible, tal vez verías el vaso medio lleno otra vez!

• HABLE AL RESPECTO
  Acabas de mencionar que tienes un buen círculo de amigos. Haz que alguien te escuche (elige sabiamente amigo, mis padres me patearán el culo en general)
  Cuanto más se comunique, más sabrá que las personas están llenas de estas cosas en algún momento de su vida.
  Algunos Tal vez lo suficientemente afortunados como para no enfrentarlo en absoluto, “pero ¿cuál es el punto de la vida si es justo, eh?”
  Si ninguno debe intentar escribir un diario.
• AYUDA A LOS DEMÁS
  Mientras escribo esto me siento feliz de ver a alguien como yo!
  No me avergüenza decirlo en voz alta, pero sí, yo también soy un PROCRASTINADOR
  y vamos, ¿quién no es …? Así que encuentra tus amigos y procrastina juntos.
  Unirse a Quora podría ser una de tus mejores decisiones (lo aprecio)
• INVERTIR EN SÍ MISMO
  Leí un artículo maravilloso sobre el aumento de la productividad.
  Y junto con eso una especial para ti.
  ¿Cómo debe un tiempo de inversión de 24 años? ¿Cuáles son las cosas por las que uno debería preocuparse?
  Soy ambicioso, talentoso e inteligente, pero me falta fuerza de voluntad, disciplina y organización. Soy un procrastinador impulsivo del orden más alto. ¿Qué puedo hacer para mejorar? ( para ti )

  SALUD !

Answer 2

Golpearse a uno mismo es parte de la autolesión o “trastorno de control de impulso”. La autolesión (que puede incluir golpear en su caso) es “normal” para el trastorno límite de la personalidad. Las personas se autolesionan para:

• distraerse, alterar el enfoque de su atención o recuperar el control sobre sus mentes al experimentar sentimientos o pensamientos apremiantes, inevitables y abrumadores
• Libera la tensión asociada con emociones fuertes o pensamientos abrumadores.
• sentir algo físico cuando de otra manera están disociados y adormecidos
• expresarse o comunicarse y / o documentar las emociones fuertes que están sintiendo y que no pueden articular de otra manera
• castigarse a sí mismos
• experimente una sensación de euforia temporal pero intensa que se produce inmediatamente después de la autolesión

  Me centraré en tu problema.

• Categoría I: las personas a veces se dañan a sí mismas porque al hacerlo, pueden obtener un sentido subjetivo de control sobre los pensamientos y emociones internas caóticas. Tomar este control implica desviar el foco de su atención de algo más preocupante hacia algo menos preocupante. Cortarse o quemarse causa dolor físico, que es una sensación muy fuerte y convincente.
• Categoría II: Algunas personas que se autolesionan lo hacen porque buscan castigarse a sí mismas . A menudo, cuando esto ocurre, las personas que se lastiman a sí mismas con la intención de auto-castigar también son personas que han sobrevivido a un abuso sustancial.

  Cómo puede salir de esto (de lo contrario, puede empeorar, puede perder el control sobre sí mismo y pronto comenzará a lesionar a otros o puede hacer algo lamentable por sí mismo).

• Pase más tiempo con amigos, familiares y seres queridos: esto lo mantiene vivo desde dentro y mantiene la frustración a un lado.
• Dedica más tiempo a inculcar un pasatiempo: pasar tiempo donde tienes control sobre las cosas y hacer las cosas que amas te ayudará a salir de esta espiral.
• Pasa tiempo leyendo algunos buenos libros y escuchando buena música.
• Ir de pesca o senderismo con grupos y trabajo voluntario.
• Tener alguna mascota, preferiblemente un cachorro.
• En caso de que usted caiga en la categoría II, necesita ir a un asesoramiento adecuado. No hay nada de malo en buscar asesoramiento primero que deteriorar la situación y sentirte mal por ti mismo. Puedes acudir a un buen psicólogo (preferiblemente del mismo sexo que el tuyo para que las conversaciones sean mucho más abiertas).

Answer 3

Las frustraciones son una parte normal de la vida. Todos tenían sus propios mecanismos de defensa contra el estrés diario de la vida. Cuando pregunta si padece alguna enfermedad mental, espero que se refiera a si padece alguna afección psiquiátrica. Déjame poner las cosas en perspectiva para ti.
¿Te sientes obligado a hacer tales cosas? ¿Sientes emociones inapropiadas? ¿Sus acciones obstaculizan su vida diaria y sus capacidades de trabajo? ¿Es esto algo que no puedes parar?
No creo que estés sufriendo de una enfermedad mental. Quizás estés teniendo dificultades para adaptarte a los matices de la vida cotidiana. Quizás algún entrenamiento en estas áreas puede ser beneficioso.

Ps: todos tenemos nuestras peculiaridades. No seas tan duro contigo mismo.
No ha mencionado nada con respecto a las preguntas que he formulado anteriormente, lo que podría haberme ayudado a darle una respuesta más específica.

Answer 4

Usted es mejor que alguien abofeteado por alguien más 3 a 4 veces al día por estupidez. En promedio, eres un poco más sano y mentalmente sano. Así que anímate, no hay nada de malo en ti.

Answer 5

No estoy lo suficientemente calificado para responder si estás sufriendo una enfermedad mental o no. Pero seguramente puedo decirte que te castigas a ti mismo por el estrés o la ira que se acumula en tu interior. Si intentas liberar el estrés de alguna manera mediante meditación o Escuchando música, seguramente dejarás de hacer eso.

Answer 6

Creo que eres brutal contigo mismo, no te preocupas por lo que te duele. Mi hermana solía hacerle eso a la cabeza con el cepillo cuando se peinaba cuando era adolescente … aparentemente porque su pelo estaba revuelto.

Ahora, pensando cuidadosamente, recuerdo que mi madre se lastimó el cabello y tiró fuerte. Entonces, realmente creo que la razón es que probablemente estés usando tu mala memoria para tratarte mal cuando necesitas que se haga algo.

No es bueno, ni siquiera normal hacer eso, en serio. Trate de cuidarlo y tratarlo correctamente, y este debe ser su derecho, no debe permitir que otros lo traten mal. Si tienes una mente clara sobre cómo te tratas a ti mismo, enseñarás a los demás cómo tratarse a sí mismos y respetarte a ti mismo.

Bendiciones

Answer 7

Esto no es normal. Creo que es por el estrés. Si el trabajo es tan estresante, creo que deberías encontrar otro. Pero creo que estás reprimiendo tus sentimientos. Tienes que hablar con alguien. Si tiene amigos suficientemente cercanos con quienes compartir sus pensamientos, hable con ellos. Si no consulta con un psicólogo. Pero no descuides estas cosas. La vida es corta y no es correcto no vivirla.

Answer 8

Creo que es sólo un destructor de estrés. Y no te preocupes, no estás solo. Muchas veces, cuando arruiné muchas cosas en mi vida debido a mi estupidez, me desperté mientras dormía y me abofeteé sin darme cuenta. 😀 Así que anima a la rareza.

Answer 9

No lo llamaría desorden o enfermedad.
Cada uno usa su propia manera de expresar las frustraciones.
Además tu comportamiento es normal con todo.
Así que no te preocupes.