Cómo ser feliz si estoy de mal humor para hacer algo porque creo que lo que haré me traerá desdicha

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Esto es un poco confuso, pero creo que sé lo que está diciendo. Por ejemplo, no me gusta levantarme temprano por las mañanas porque se siente muy bien dormir en una hora extra. Sin embargo, me despierto y empiezo mi día temprano para tener más tiempo en la noche con mi familia.

Creo que es una cosa prioritaria. El ejercicio en la mañana es importante para mí y lo disfruto una vez que estoy arriba. El tiempo en familia también es importante, así que hago tiempo para ambos.

La advertencia a esto es que debes cuestionar todo lo que haces y tratar de averiguar si es algo que vale la pena tener en tu vida. Hay ciertas cosas que hacemos, como mirar televisión o pasar horas en línea, que no son realmente importantes, pero nos quitan mucho de nuestro tiempo. Necesitas recortar las cosas que no son una prioridad.

También tienes que tener cuidado al racionalizar tus miedos. Solía ​​tener un trabajo que realmente no me gustaba y lo mantuve durante mucho tiempo porque necesitaba el dinero para pagar el alquiler y las facturas. Como un ser humano responsable, no podía simplemente renunciar. No obstante, renuncié a mi trabajo porque no podía soportarlo más. Me sentí bien, pero también mal al mismo tiempo porque ahora no tenía ningún ingreso en el que depender. En retrospectiva, no sé si tomé la decisión correcta, pero me alegro de haberlo hecho.

No creo que haya una respuesta clara a tu pregunta. ¿Quién puede decir cuál es el mejor curso de acción para nosotros? A veces ni siquiera nos conocemos a nosotros mismos. Después de todo, somos muy malos pronosticadores del futuro o lo que nos hará más felices.

Las citas que me digo y que me han ayudado con esto son:

Pregúntate a ti mismo “¿Por qué está sucediendo esto para mí?” (en lugar de “¿Por qué me pasa esto a mí?”)

“Si no soy feliz, nada importa”.

“Aquí es donde quiero estar. Soy el lugar para estar”.