No conozco mis intereses, fortalezas, debilidades y cosas que la gente responde con facilidad. No sé nada de mí, aparte de mi nombre. Me he preguntado cómo la gente soporta mi confusión. ¿Alguna vez te has sentido así? ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Me haces recordar cada vez que camino por la calle. Voy a mirar como casi todos fruncen el ceño.

Mucha gente está confundida en la vida. No viven la vida que sus almas piden y no saben por qué.

Aquí hay algunos consejos que puedo darte para ayudarte a despegarte;

• Haga ejercicio todos los días durante al menos 15 minutos.

¿Por qué? Mejorará tu circulación sanguínea y te hará pensar más claro. Simplemente hazlo.

• Practica la gratitud y la atención plena a primera hora de la mañana.

Sé que sé. ¿Cómo ayudaría esto?

La mayoría de nuestros pensamientos son usualmente los del pasado o el futuro. Nos preocupamos todo el día y lamentamos toda la noche. Es malo y agrava la confusión.

A partir de ahora, póngalo como su rutina móvil para contar siempre 10 cosas que agradece y hacer 10-30 minutos de meditación para aclarar sus pensamientos.

Una mayor atención te ayudará a conocerte mejor.

• Durante los próximos 60 días quédate solo con los que te aman.

Probablemente te quedas con muchas personas negativas que también están confundidas. Huye de esta gente. Busque cualquier amigo o familia que tenga, que esté bien y que también lo ame. Pasa más tiempo con ellos.

• Pregunta sin rodeos a estos seres queridos acerca de tus fortalezas y debilidades.

Creo que un poco de retroalimentación ayudará aquí. No te sorprendas ni te enojes por lo que escuchas. Solo tómalo todo en

• Pruebe una gran variedad de actividades.

Hacer muchas cosas Vaya de excursión con sus seres queridos y amigos, vea que cualquier cosa capte su interés. Ir a comedias, seminarios, conciertos de música, bibliotecas.

Prueba muchas cosas y descubre cuáles son tus intereses.

• Lee los libros llamados “por qué hacemos lo que hacemos” y “elige tú mismo”

Espero que esto ayude. Para más de mis pensamientos, pase por POSSIBILITIST.ORG ° – Autoayuda interesante …

Answer 2

La vida es sobre la exploración y el descubrimiento. Debes descubrir tanto sobre ti como sea posible, así como descubrir todo lo que puedas sobre el mundo que te rodea. Algunos ven esta vida como un “campo de entrenamiento” para algún tipo de iteración futura de uno mismo. Francamente, ya sea que sea verdad o no, la vida está destinada a ser vivida y vivida plenamente. No te detengas. Aproveche cada oportunidad que pueda siempre y cuando no le haga daño a usted ni a otra persona. Lance la precaución al viento y salga a esa cita con el empollón o el bicho raro que no puede imaginar que alguna vez tendría algo en común. Nunca sabes lo que aprenderás sobre ti mismo al aprender todo lo que puedas sobre todos y todo lo que te rodea.
Viajar. Ve a algún lugar donde nunca hayas estado. Habla con personas que están fuera de tu zona de confort. Haz tu mejor esfuerzo para explicar la locura que sientes dentro de tu cabeza. Las personas parecen querer seguir conectándose contigo, por lo que algo sobre ti debe intrigarlos. Aprovecha eso.
Lo más importante es que no te esfuerces demasiado para convertirte en algo diferente de lo que ya eres. Tiene mucho tiempo, de hecho, tiene todo el tiempo disponible para aprender todo sobre la vida y lo que se supone que debemos llevarnos de esta experiencia.

Answer 3

Hola 🙂 para ser honesto, siento lo mismo por mí mismo … mucha confusión sobre la vida … pero creo que a veces tenemos que dejar de ser demasiado introspectivos y ser más receptivos con el mundo que nos rodea … Salir, hacer muchas cosas, Explora diferentes cosas y luego descubre qué te gusta y en qué eres bueno. No hay otra manera de averiguar en qué es bueno y qué le gusta si no sabe lo que el mundo tiene para ofrecer.
Y sea voluntario, y conéctese con la gente, de cualquier manera … luego aprenderá sobre otras personas que podrían ayudarlo a aprender sobre sí mismo. No tengas miedo de probar cosas nuevas … y siempre ríete de ti mismo al final del día y crecerás 😀

Answer 4

En primer lugar, deje de compararse con los demás. Como la gente es realmente buena para falsificar cosas, no tiene idea de lo que está sucediendo con su vida … Podrían haberle dicho que contestara su pregunta en ese momento … Recuerde que la gente siempre le muestra lo que quiero que veas … Y las segundas personas mantienen contacto contigo no porque seas extraño, sino que se sientan cómodos contigo y te guste tu compañía. Y la imperfección es lo que une a las personas … El estado confuso en el que te encuentras con tus amigos mientras das tu comenta que bien podría recordarles su propia venida corta … Nadie es perfecto … Realmente debes apreciarte a ti mismo que estás siendo tú mismo para que las personas adecuadas vean y acepten a tu verdadero yo … Todos están confundidos de una manera u otra. Solo haga las cosas que lo hacen feliz y le permite estar en el presente. Y mientras habla con alguien, siempre aprenda, escuche … La causa principal de la confusión es no escuchar … Escuche y luego responda de acuerdo con la gravedad de t la situación … Y si estás confundido contigo mismo solo … Siéntate solo en un lugar donde creas que no hay disturbios y piensa qué es lo que realmente te gusta y quieres hacer … No seas duro contigo mismo … Solo piensa y escríbalo … Del mismo modo para su debilidad, analice en los eventos en los que falló en el pasado, escríbalo … El objetivo principal es el arte de “Escuchar”.

Answer 5

Si no sabes quién eres, empieza a escribir. Periódicamente ponga todos sus pensamientos en un papel, sin censura y en bruto. Quien eres, emergerá lentamente después de que hayas aprendido a escribir lo que tienes en mente, en lugar de tratar de filtrar lo que piensas que es malo. Escribir me ha ayudado a entenderme mucho más que cualquier otra cosa; No estoy completamente seguro de por qué.

Answer 6

Felicitaciones por dar el primer paso hacia el desarrollo personal.

A menudo, las personas tienen que desaprender ciertos patrones de pensamiento y comportamiento antes de comenzar el viaje hacia la excelencia, la tranquilidad y la alegría.

Una cosa buena que has compartido es que, a pesar de tu sensación de confusión, hay personas que te escuchan. Para ti, suena como confusión. Pero como dice Dale Carnegie, ¡nadie pateó a un perro muerto!

Llegar a la respuesta, hacer ejercicio, leer mucho, incluyendo libros sagrados, llevar un diario, y las cosas cambiarán. No ceda a la filosofía de otras personas a menos que esté convencido. La gente puede tratar de seducirte para que seas un radical.

Todo lo mejor para ti.

Answer 7

“Saber” es una palabra difícil de usar. En cambio me gusta usar la palabra “sentir”.

Por ejemplo, no “sé” lo que me gusta pero “siento” que me gustaría ir a caminar en la naturaleza.

Así que vas en un paseo por la naturaleza. Una vez que haya realizado su caminata por la naturaleza, reflexionará sobre cómo se sintió durante la caminata. Sin embargo, durante la caminata esté presente o, de lo contrario, nunca sabrá si le gustan las caminatas por la naturaleza.

Estar presente en la vida tiene la capacidad de enseñarte cuáles son tus sentimientos.

Unos meses más tarde, has realizado 10 paseos por la naturaleza. Al principio sentiste que alrededor del 10% estaba presente durante tu caminata y no fue muy agradable. Para su décima caminata, está presente en un 75% y ahora sabe que disfruta de las caminatas por la naturaleza. O, en tu décima caminata, todavía estás presente en un 10% y “crees” que las caminatas por la naturaleza no son lo tuyo. No hay problema.

Sensación. Sensación. Sensación. Sensación. Pensar. Saber. Cambio de opinión. Repetir.

Answer 8

OK el mismo problema con un poco diferente. Siempre siento que soy especial, aunque no lo soy, siento que las chicas me están mirando, aunque no lo son, siempre pienso que soy tan especial que Dios nunca me matará ni me hará sufrir varias enfermedades, y muchas más. cosas. Siempre pienso mucho en cosas muy pequeñas que salieron mal y en eso pienso mucho sobre el oponente o la incidencia como la forma de resolverlo, lo que pensarán los demás, lo que sucederá a continuación, etc. Así que el punto principal es que soy Muy confundido en tales casos. Incluso si un tonto me aconseja en tal situación, pienso mucho en ello. Y siempre pienso que por eso soy menos y siempre trato de cambiar mi manera de expresarme para al menos parecer normal, pero nuevamente después de unos días de la incidencia cuando todo se resuelve, el mismo pensamiento se repite una vez más. Entonces es como si yo fuera un retardo. Soy bueno en los estudios y obtengo buenas calificaciones pero pensando, me mata. La mayoría de las veces siento ganas de ayudar a mis amigos, tratar de ser bueno con ellos, pero esas cosas me hacen más raro y tonto según mis amigos. ¿No sé qué hacer en esos momentos?

Answer 9

Añadiendo a la respuesta de Jens:
He escrito mucho y lo he encontrado muy útil. Había sufrido un poco de depresión y problemas de ansiedad. El diario me ayudó a aclarar mis pensamientos para entender qué funciona y qué no.
Además, comienza a hacer ejercicio regularmente. Sentirse vivo. Como mínimo, mejorará su estado de ánimo debido a la liberación de endorfinas. Superé una fase depresiva a través de la ejecución. Existen estudios de investigación sobre la correlación positiva entre el ejercicio de alta intensidad y la memoria. Mientras escribo esto, acabo de regresar de un juego de squash. Me siento renovado, alerta y listo para terminar el trabajo por el día.

Answer 10

Si tienes confusión, lee la respuesta de Julia Lang. Si está absolutamente en blanco, lea hacia adelante. Primero, cálmate. He pasado por el mismo estado exacto. También estaba completamente perdido y en blanco y estoy muy recientemente recuperado de eso. Tu única forma es realizar una introspección, lo cual es difícil ya que no sabes por dónde empezar. Comience con cualquier actividad y dé lo mejor de sí (p. Ej., Lea la respuesta de Jens Mowatt o la de Julia también) y eso le dará un comienzo. Entonces, crecerás fuera de este estado. Pero tenga paciencia, ya que lleva mucho tiempo y habrá muchos altibajos. Al final, te sentirás magnífico.

Answer 11

Oye, me estaba preguntando cómo van las cosas para ti ahora. ¿Hay un poco más de claridad? Escribir definitivamente me ayudó, en “The Artist’s Way” de Julia Cameron, parte de la recuperación creativa es escribir 3 páginas cada mañana, sin importar qué. Me ayudó mucho con claridad. De todos modos, espero que hayas encontrado algo que te haya ayudado.

Answer 12

hey amigo relajarse…

solo trata de mantener la calma … te he sobrepasado para que pases un tiempo a solas en el regazo de la naturaleza. Y trata de recordar los momentos felices con tus padres.

eso es muy productivo !!!

Answer 13

Mucha gente se siente así. ¿Puedo sugerirte que vayas a un consejero de confianza y veas por qué te sientes como te sientes y quién eres realmente en comparación con cómo te perciben tú u otras personas?

La confusión es agotadora y la confusión mental. Hay alguien dentro de usted que quiere ser escuchado y visto, un consejero puede ayudar con esto.

También hay una “nueva” marca de personas: personas altamente sensibles. Las cosas NO son sencillas y pensar demasiado es muy común.

Tienes amigos, así que sería bueno saber lo que ven en ti 🙂

Answer 14

Enfócate en aprender a ser asertivo. Me sentía así cuando estaba en la escuela secundaria. Es normal. No tienes que nacer con fuerzas. Puedes enseñártelos a ti mismo. Cuelga alrededor del tipo de personas que quieres ser. Comience la fijación de objetivos. Puede ser algo simple como el ejercicio. Sólo unos breves tidbits.