Históricamente, realmente no he podido hacerlo. Idealmente, usaría la misma serie de pruebas que siempre uso para evaluar si soy maníaco:
- hable con mi psiquiatra acerca de esto, siendo honesto con los detalles para que pueda evaluar la situación con ojos no afectados;
- busque los signos habituales: euforia, imprudencia, grandiosidad, exceso de confianza, habla presionada, intensidad, tolerancia al cambio e inestabilidad;
- medir el cambio a lo largo del tiempo en mis emociones, especialmente pasando algunos días solo, en entornos de baja intensidad para ver cuánto varía mi estado según el contexto.
Todas estas cosas requieren paciencia y un interés primordial y permanente en descubrir cualquier reacción aberrante . El problema real es que estar enamorado es una de esas cosas que parecen hacer que la vida valga la pena; es muy difícil de resistir, y muy difícil mantener la actitud interrogatoria que las personas bipolares necesitan mantener hacia sus sentimientos.
Quieres “ceder”. No quieres dudar, negar, contextualizar, reducir. Quieres estar enamorado, como todo el mundo, y es difícil rechazar todos esos grandes sentimientos, especialmente si estás “orientado hacia los sentimientos”, como suelen ser las personas bipolares.
Entonces, la respuesta es que se diferencian utilizando los métodos normales de terapia: autoevaluación e introspección; “otros ojos” y su psiquiatra, psicólogo o terapeuta; y paciencia para evaluar los sentimientos a lo largo del tiempo, pero a veces es realmente difícil y desagradable. Esto no es muy diferente de cómo es para las personas sanas enamoradas, por cierto.
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