Me falta confianza, y por eso temo muchas cosas pequeñas. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Estoy enojado

estoy solo

estoy triste

Yo estoy feliz

no soy lo suficientemente buena

estoy deprimido

Estoy preocupado

tengo un problema

No soy guapo

Moriré

Tengo este problema ese problema

Soy pobre

Soy un hombre, mujeres, pertenezco a este país, soy hijo / a de esta persona.

Soy doctor ingeniero,

Yo soy esto, soy eso

Este “Yo soy” no es USTED, es su MENTE o EGO o Ignorancia o Ilusión

USTED es solo atma o conciencia o alma, USTED no tiene nacimiento ni muerte, no tiene dolor, no tiene ira, nada, es perfecto, hermoso y asombroso.

para entender esto en detalle. por favor lea esto en detalle

Soledad, miedo, culpa, enojo, todo esto es creación de nuestra mente. Podemos superar estos muy fácilmente. No son más que ilusiones, sí, son ilusiones.

Nuestra llamada mente no quiere permanecer en el presente , va al pasado y trae todos los recuerdos feos, nos inquieta y causa tensión.

La mente va al futuro y trae miedo.

Cuando estás en el presente, el infinito está lleno de felicidad y paz, recuerda que cuando haces actividades o juegos de aventura, nuestra mente solo permanece en el presente, por lo que obtenemos felicidad o una experiencia placentera. Pero no podemos hacerlo las 24 horas. La fórmula muy básica para la felicidad es permanecer en el presente .

¿Cómo permanecer en el presente?

Cuando sientas la más mínima tristeza o dolor de cualquier tipo, simplemente haz esta pregunta. ¿Dónde estoy? ¿Estoy realmente en el presente?

cuando haces estas preguntas, la mente se pone alerta y vuelve a PRESENTAR y te sientes mejor

Cuando tienes algún pensamiento negativo, emoción, sentimiento, sentimiento, ira o simplemente algo desagradable

Vuélvete completamente consciente o alerta y observa conscientemente ese pensamiento, emoción o sentimiento. simplemente no hagas nada Solo observa

Cuando llega un pensamiento negativo, si te opones o resistes, le darás energía y seguirá aumentando y si aceptas el pensamiento, también obtendrás energía y aumentará. Entonces, no le des energía a tu pensamiento. solo observa, conviértete en un buen observador

Comienza a observar tu mente como un gato que espera una rata cerca del agujero de la rata. Observa concienzudamente “Déjame ver qué pensamiento viene a continuación” te volverás tan pacífico.

Perdónate, no importa lo que hayas hecho en el pasado, no se puede cambiar, así que perdónate para superar toda la negatividad, la culpa.

Perdona a todos los que han pasado por tu vida, esto es purificar tu mente por completo para que puedas llevar una vida pacífica y concentrarte en tu trabajo presente para que pueda dar buenos resultados en el futuro.

DEJEN de juzgar, siempre pensamos que las personas de otro condado o religión están equivocadas y piensan lo mismo de nosotros, nadie sabe quién tiene la razón. así que, por favor, salga del concepto CORRECTO Y INCORRECTO, para hacer esto debe dejar de juzgarse a sí mismo, a las personas, a las situaciones, porque no tenemos control sobre la mente de nadie, por lo que no controlamos cómo se comportan, hablan, trabajan las personas. Entonces, en el momento en que dejamos de juzgar las cosas, obtenemos gran cantidad de paz, esto es porque juzgar es la función BÁSICA de nuestra mente, cuando dejas de juzgar, la mente o el ego no tienen trabajo, cada vez que tu mente se vuelve cero o inactiva, obtienes la paz.

La aceptación, una vez que empieces a juzgar, comenzarás a aceptar las cosas y las situaciones de las personas tal como son, lo que de nuevo hace que el ego o la mente queden desempleados, no habrá fricción de tu parte en la vida.

Todos debemos salir de 2 grandes ilusiones en la vida.

1. Cuerpo

2. MENTE o corazón lo que quieras llamar

Cuerpo : Nuestro cuerpo ha crecido comiendo alimentos, es solo la colección de elementos de la naturaleza y nada más, cuando morimos, todos estos elementos volverán a la naturaleza nuevamente. Entonces, por favor entiendan que el cuerpo no es “YO”. Cuando pienses que este cuerpo soy yo, tendrás muchas complicaciones.

No soy guapo o ego de soy guapo.

No soy fuerte, ni muy fuerte, ni lo suficientemente alto, ni mucho loco. Por favor entiende que esto no es “YO”

Este cuerpo pasa por muchos cambios, la infancia, el adulto, la vejez, etc. El cuerpo sufre dolor, enfermedades, hambre, etc. No se preocupe por estas cosas.

MENTE o CORAZÓN o el nombre que quieras dar:

Cuando nacimos no teníamos idea de lo que es este mundo, las personas que nos rodean nos dieron muchas Identidades como Género, nacionalidad, religión, Nombre, relaciones, etc., y como estamos experimentando este mundo a través de los 5 sentidos, también recopilamos mucha información. a través de estos sentidos.

A esta colección de información e identidades la llamamos MENTE, CORAZÓN, etc. Pero esto es solo información. Por favor entiende que esta mente o corazón no es “Yo”. Esto es solo una ilusión. Esta llamada mente o corazón continuamente rota esta información y la llamamos sentimientos, pensamientos, emociones, etc., pero estos son creados por nuestra mente con la recopilación de información. El estrés, la preocupación, el miedo, la culpa, toda la negatividad o las cosas no deseadas son creación de nuestra mente. Estos son todos ILUSIÓN PURA

Cuando piensas, esta mente es “YO” que sientes.

Estoy deprimido, estoy enojado, estoy solo, estoy triste, no estoy feliz. Recuerda que estas son creaciones de nuestra mente. No estás hablando estas palabras, la mente o el ego está hablando estas palabras

Entonces, ¿quién soy yo?

No eres el CUERPO, no eres la MENTE, solo eres pura conciencia o atma o alma, esto no tiene nacimiento ni muerte, esta conciencia no tiene miedo, ira o simplemente cualquier cosa. Es inmutable y está lleno de toda la energía de este mundo. ESTE ERES TU.

Solo trata de mantenerte en lo que TÚ eres realmente, todas las ilusiones se caerán

Entonces, por favor, salga del miedo a la muerte, la depresión, el estrés, la preocupación y todos los locos nombres de las ilusiones creadas por nuestra mente.

Permanecer en el presente

No juzgues

Perdonar

Aceptar todo

Rendirse a la vida

Buena suerte, te deseo una vida maravillosa.

Puedes hablar conmigo, puedo ayudarte a superar toda la negatividad de tu mente

Ashok

9901204610

conecta conmigo facebook

https://www.facebook.com/Ashok

orador motivacional

Answer 2

Puedo verme a mí mismo en esta pregunta, tal vez esa sea la razón por la que escribo la respuesta como Anónimo.

He recorrido un largo camino. Gracias a mis padres. Siempre dijeron que tengas miedo solo cuando haces algo mal, algo que lastima a otros, algo que se convierte en el sufrimiento de alguien.

Cuando me doy cuenta de que no hago ninguna de las cosas anteriores, de repente hay una voz interior que te empuja a seguir haciendo las cosas que amas, que nunca hiciste antes porque temes a la sociedad o no tienes la fuerza para soportar. sus consecuencias.

Cuando empecé, solía sentirme arrepentido incluso por el error más pequeño que cometí, pero cuando te arrepientes, recuerda siempre “La vida es demasiado corta para despertarte por la mañana con arrepentimientos. Todo sucede por una razón”

Haz cosas, incluso si sigues cometiendo errores, sé feliz y reconoce el hecho de que estás creciendo (los errores tienen el poder de transformarte en genio).

Lo que me hizo más fuerte es el hecho de que “el miedo es simplemente la ausencia del amor de Dios en el CORAZÓN, así que no temas, y Dios te ayudará en todo momento”

PD: ¡No hagas preguntas de forma anónima, obtendrás escritores anónimos!

Answer 3

El miedo es completamente natural, amigo mío, y no hay nada de malo en eso, pero no dejes que tu miedo te bloquee el camino. La persona valiente no es la que no tiene miedo, sino la que la conquista. Dijiste que te faltaba confianza, pero no lo creo porque no tienes miedo de que los demás piensen de ti después de leer esta pregunta. Desarrollar confianza en sí mismo es muy simple tratar de hacer las cosas que te gustan y tener miedo y, frente al espejo, verte a ti mismo decir que estoy improvisando y que estoy mejor que ayer. Por lo general, tememos porque pensamos lo que otros piensan de nosotros, pero nada más que perder que nuestra propia vida si no podemos vivirlo escuchando nuestros corazones que eso significa que estamos viviendo sin disfrutar y la vida es disfrutar, así que sea feliz en la vida. Porque la vida está contigo.