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El primer paso fue reconocer el hecho de que pasas por la vida hasta un punto “fijo”. ¡Este fue un gran descubrimiento!
La realización de su conciencia para el “arreglo” de su estilo de vida no fue por accidente. Tendemos a vivir la forma en que nos ocupamos de la vida a diario. Si siempre estamos gastando una gran cantidad de energía para “arreglar” las cosas en nuestras vidas, entonces tendemos a estar a la altura de ese nivel de expectativas.
El truco es cambiar de la mentalidad de “reparación” a una mentalidad más proactiva. Es algo así como tomar medidas a diario para estar en frente de la vida. Y la vida se expresa a través de una revelación momento por momento.
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Solía tener un enfoque similar a la vida. Dejaría que las cosas se “acumularan” y luego dedicaría toda mi atención a limpiar la “pila”. En mi mente, me convencí de que mi tiempo era más importante para hacer otras cosas y debería dejar las cosas “apiladas” para un momento posterior.
Como he aprendido, esto fue un pensamiento atrasado. Estamos tratando de avanzar en la vida haciéndonos creer que cuando “estamos haciendo cosas” nos convencemos de que el trabajo nos está ayudando a avanzar.
El hecho es que todo ese “seguir adelante” y las cosas de trabajo se desperdician porque el factor más importante es tratar y actuar en relación con las cosas que se nos presentan en las revelaciones momento a momento. Y esas cosas son las cosas que descuidamos hacer que aparecen en la “pila”.
Traer atención inmediata a la pila en nuestras mentes primero antes de que suceda es el segundo paso para salir del hábito de la dilación. De hecho, es más fácil de lo que creemos. Si usamos nuestros pensamientos para adelantarnos a la situación de “pila”, ya hemos hecho nuestro trabajo. Los siguientes pasos se seguirán automáticamente al prestar atención de inmediato y ocuparse de los asuntos habituales.
Nos guste o no, somos una suma de nuestros hábitos diarios. Y esos hábitos diarios eventualmente llevarán a buenos o malos resultados. Por ejemplo, un buen resultado sería si tuviéramos el hábito diario de hacer ejercicio y administrar nuestra nutrición. Las cosas que se acumulan son, en cierto sentido, buenas para nosotros, como un menor estrés, un físico más fuerte, un pensamiento más claro, etc. Un mal resultado sería si tuviéramos el hábito diario de postergar. Las cosas malas que se acumulan serían como olvidarse de pagar las facturas, llegar tarde a una reunión, perder la motivación, postergar el guión de la película, etc.
La forma más fácil que encontré para activar mi mente desde un punto de vista de la dilación a un punto de vista más realista fue simplemente despertarme una hora antes para pasar como mi propio “tiempo de silencio”. Suena más fácil decirlo que hacerlo. Pero solo haga esto durante al menos 1 mes todos los días y los beneficios en productividad son inmediatos y automáticos. En general, obliga a la mente a repensar y reprogramar el tiempo de una manera que sea más beneficiosa. La consistencia es clave aquí.
, y la toma de existencias. Lo último que quería, después de trabajar largas horas en un almacén apestoso, es limpiar mi propio lugar.