Hay dos tipos de personas en el mundo, y ustedes dos.
Uno está constantemente revisando el espejo para ver cómo se ve. Ansioso y egoísta, protector de su imagen pública, escaneando constantemente los comentarios de otros en busca de pistas sobre su validez, este yo nunca puede obtener suficiente. Nunca es lo suficientemente seguro, ninguna cantidad de consejos o estrategias parecen ser suficientes para resolver su núcleo interno nervioso. Sus motivos son casi todos impulsados por la ansiedad y egocéntricos.
El otro tipo de persona es completo y completo: cómodo en su propia piel, capaz de apreciar a los demás y realmente escucharlos, con un centro interno sólido y un compromiso genuino con los valores, esta persona tiene un calor intemporal e inesperado que irradia de un esfuerzo. Sentido de estar en casa en el mundo.
Llamo a la primera persona ‘ego’, y al segundo ‘verdadero yo’. Ustedes son los dos. Pero hay algunos problemas: primero, crees que eres una persona en lugar de dos, por lo que eso causa mucha confusión … es difícil entender su propio comportamiento si imagina que estas personas tan diferentes son la misma “matriz” interna. No lo son, tienen diferentes fundamentos y diferentes modos de auto mantenimiento.
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El objetivo del juego es “expandir y enriquecer” el verdadero ser, al mismo tiempo monitorear, supervisar y restringir el ego. El ego no se va. Todos tienen esta preeneración ansiosa y reactiva, es una parte del ser humano. Así que no te molestes en ocultarlo, eso solo alimenta su ansiedad. Acepta que eres humano y, por lo tanto, tienes lo que todos los humanos tienen: este poseedor cojo que vive en tu corazón y en tu mente.
El verdadero yo no tiene ninguno de esos problemas: no es necesario solucionarlo, no necesita más confianza. Es la fuente de confianza, es una fábrica de confianza regular. Pero, puede ser bastante pequeño. Existe, pero si has tomado malas decisiones o no te has comprendido a ti mismo, puede que no sea muy grande. Entonces el poder viene de alimentarlo: hacer lo que lo hace crecer. Lo primero es reconocerlo: tienes que ser capaz de reconocer genuinamente este aspecto de ti mismo, debes poder “verlo” en tus pensamientos y sentimientos.
Esto ocurre todo el tiempo para la mayoría de nosotros, pero a menudo no lo reconocemos como un tipo distinto de ser. Podrías estar viendo una película, y ser conmovido por el amor entre una madre y un niño en la pantalla, eso es verdadero yo … esa respuesta. O puede salir de su casa con un rebote en su paso que es espontáneo y entusiasta sin ninguna razón en particular, más verdadero yo.
Esos son ejemplos de ‘reconocerlo’. Pequeños ejemplos, pero eso es lo que se entiende por “todo y completo, pero pequeño”. El verdadero yo no conduce mucho el auto en algunas vidas. Es muy real y maravilloso, pero no lo suficientemente influyente, porque el ego se ha apoderado de tanta vida que simplemente no queda mucho espacio.
Aquí es donde puede hacer una diferencia: el enfoque básico comienza con el reconocimiento: para ver que ya tiene lo que necesita: una persona honesta y verdadera, que se preocupa y ama, y tiene un tipo de unidad y valor interno que no puede ser falsificado Lo que no es obvio es que esta persona se expandirá si usted respeta y sirve sus valores. Eso significa tomar en serio las cosas que importan: si su verdadero yo piensa que las personas deben ser más amables entre sí, ponga más energía en ese valor. Haz más de tus elecciones basadas en ese valor. Ese es un ejemplo de “servir los valores del verdadero yo”.
El verdadero yo responde internamente al cambiante equilibrio de poder: cuando pasas menos tiempo acurrucándote en el espejo y preocupándote por tu autoestima, y más tiempo trabajando en las cosas que el verdadero yo dice son importantes, el verdadero yo se vuelve más grande y más fácil de reconocer , domina con mayor frecuencia. Ya que es la fuente de tu confianza, terminas siendo más seguro. Pero “tratar de tener más confianza” es ego: ese es el ego que desea masajear sus ansiedades.
El verdadero yo no necesita tratar de tener más confianza, la confianza es su naturaleza: tiene mucho y puede hacer más a pedido. Entonces, cultiva esa semilla en un árbol gigante, ya lo tienes.