Cómo dejar de pensar en los demás y concentrarme en mi autoestima.

1. Tener un valor frente a tus ojos que te mantendrá enganchado como cualquier cosa (como un objetivo imposible)

2. Verdad simple y sencilla. Recuerda que los pensamientos no hacen ninguna diferencia.
Supongamos que pienso en ti todo el día, ¿eso hará alguna diferencia para ti, incluso si lo sabes (a menos que tome alguna acción sobre estos pensamientos)?

Los pensamientos son energía.

Este es un mundo material.

Compruebe la siguiente cita por Robert Anthony

“Vale la pena repetir que la preocupación no proporciona un beneficio conocido y no puede cambiar lo que sucederá mañana, pero puede debilitar tu fe, paralizar tus acciones, destruir tu paz interior interior y hacer que te sientas impotente”.

La preocupación no es más que un pensamiento excesivo sobre cosas que no hacen ninguna diferencia.

El golpe final es que estás a la deriva sin un objetivo claro en la mano.

Obtenga uno o más mentores, decida qué quiere hacer por sí mismo con su tiempo (incluso si no es nada, obtenga primero la opinión de un experto)

Bruce logró en su corta vida debido a esta actitud.

Intenta estar en paz y sabrás lo que te gusta hacer.

O

Persigue un sueño imposible (por ejemplo, ser dueño de una villa en dos años)
Aprenderás a enfocarte y casi no te preocuparás por nada más.
Si lo haces, sabrás cómo lo hiciste.

¡Buena suerte!

Déjeme saber si esto ayuda.

O bien, ¿por qué estás pensando en que esa persona en particular termine el asunto por ahora hablando con él y resolviendo el problema?
o
Puedes olvidarlo y cerrar el tema para siempre.
Como se dijo “Olvida dos cosas en el MUNDO. Bien hecho por ti a otros y
Mal hecho por otros para ti ”
¿Viniendo a la parte real de la pregunta?

1) ¿Cómo dejar de pensar?

EL PENSAMIENTO ESTÁ CONECTADO A NUESTRA RESPIRACIÓN. INTENTALO…..
Detenga su aliento por un momento y su pensamiento se detendrá automáticamente por un MÁS DURANTE.

Cada vez que alguien se enoja, comienza a RESPIRAR fuertemente.
Así que Pranayam, Yoga y Técnicas de meditación están relacionadas con nuestros patrones de respiración.

COMO DICIEMBREMENTE “CAMBIE SU PATRÓN DE RESPIRACIÓN CAMBIE SU PATRÓN DE PENSAMIENTO”

Esa es la verdadera razón por la que “LA MAÑANA ES TAN CALMA Y PACÍFICA”
porque cuando nos despertamos después de un largo sueño, nuestra respiración es más tranquila, lo que finalmente nos lleva a PENSAMIENTOS PACÍFICOS.

2) ¿Cómo concentrarme en mi autoestima?
El respeto propio no tiene nada que ver con los demás.
“Es tu propio respeto ante tus propios ojos”

Como bien dicho
“NADIE PUEDE HACER QUE SE SIENTA INFERIOR SIN SU PROPIO CONSENTIMIENTO”
y

Cada persona en este mundo tiene tres caras.

a) ¿Qué todo el mundo piensa y sabe de ti?

b) ¿Qué piensan y saben de usted sus familiares, parientes y amigos cercanos?

c) ¿Qué eres en realidad?
Esa es la cara REAL de CADA HOMBRE.

El auto-respeto viene de lo que en realidad eres ???

FINALMENTE EN EL FINAL

PARA CONCENTRARSE EN SU AUTO RESPETO.
1) SEA HONESTO Y VERDAD CON SÍ MISMO.
2) HAGA SU DEBER CON DEDICACIÓN COMPLETA Y DEVOCIÓN.
3) NUNCA COMPROMETE SU RESPETO A SÍ MISMO POR LA SALSA DE ALGUIEN.

Aquí es cómo centrarse en la autoestima.

Lo primero es saber que tienes una vida que vivir y un propósito que cumplir. Entonces, no importa cuáles sean las situaciones, te enfocas en los demás y te concentras en ti mismo.

En segundo lugar, identifica qué te hace centrarte en los demás. ¿Es por la baja autoestima o por lo que envidias a los demás?

En tercer lugar, entienda que hay personas que lo admiran y que necesitan ver un buen ejemplo en usted. Hay personas que quieren dibujar un modelo de ti. Muéstrales el camino.

Una de las cosas que debe saber, siempre estamos tentados de que la hierba sea más verde al otro lado de la cerca. Tendemos a pensar que otras personas son mejores, que viven bien y que simplemente somos tristes. Pero para decirte la verdad, hay personas que te miran y desearían que fueses tú.

Sí, la meditación es una cosa
otro simplemente se enfoca en alguna otra actividad como leer libros, jugar juegos, escuchar música, lo que sea que esté interesado.

ve que nadie va a vivir para siempre, así que relájate y sé amable con todos, sea cual sea el problema …

Gracias por la A2A Nikhil Abhyankar

Has hecho una pregunta importante, una para la que mucha gente quiere respuestas para …

Las personas fabulosas ya han dado respuestas potentes aquí. Solo sugiero que lea el artículo de Oliver Emberton, que responderá a su pregunta de manera integral.

Si no estás molestando a alguien, probablemente no estés haciendo nada importante.

El respeto propio te encuentra si amas un poco de respeto por los demás

Nunca pienses en otros que no te respetan y trátalos como un borracho.

Nunca te concentres en el carácter del otro.

Solo concéntrate en tu propio carácter natural.

Desarrollar la conciencia a través de la meditación.