Tengo la extraña sensación de mover mis manos en cierta dirección o de cierta manera, y si no lo hago me siento realmente incómodo y empieza a volverme loco. Está jugando con mi cabeza. ¿Por qué está pasando esto? ¿Me estoy volviendo loco?

Answer 1

Hola,

Me gustaría preguntarle cuánto tiempo ha tenido este síntoma?

Independientemente de la duración, lo que puedo entender es que la sensación o el acto de mover la mano en cierta dirección está causando angustia y usted entiende que esto es irrelevante y que tal pensamiento no debería llegar a usted.

Si estoy en lo cierto, me gustaría señalar que estos síntomas no son infrecuentes y ¡No! no te estas volviendo loco

Este conjunto de síntomas pertenece a trastornos de ansiedad, específicamente al trastorno obsesivo compulsivo. En general, los trastornos están relacionados con pensamientos irrelevantes y excesivos que causan angustia, lo que se conoce como “obsesiones” y los actos que reducen (pero no necesariamente) la angustia llamada “Compulsiones”.

Es muy común. La mayoría de las personas tienen síntomas relacionados con la suciedad, la contaminación, la naturaleza sexual, la blasfemia, las dudas y los controles (como cerraduras, armarios, puertas, estufas de gas, etc.).

Hay tratamiento definitivo para ello. Me gustaría sugerirle que busque ayuda de un profesional de la salud mental (psiquiatra / psicólogo) que esté siempre disponible en las cercanías.

Le deseamos una pronta recuperación.

Gracias por A2A.

Answer 2

No se trata de volverse loco mi amigo. En realidad, la cuestión es que a veces nos auto hipnotizamos profundamente en un cierto sentimiento que tal vez no nos demos cuenta. Entonces, como resultado, tenemos la sensación de que ciertas cosas que hacemos nos están llevando a cierto resultado. Estos resultados varían de una persona a otra, ya que algunas de estas acciones son parte integral de cómo ajustan su cuerpo para enfocarse y algunos sienten que son cosas necesarias para mantener un comportamiento calmado y neutralizado.
Supongo que el último caso que he mencionado se relaciona estrechamente con su problema. ¡Felicidades! La solución es mucho más fácil, tienes que descubrir cómo funciona tu mente y el poder de tu mente subconsciente. Para comenzar, centrándose en la meditación autoguiada y los videos de auto hipnotización en YouTube le daremos una idea de lo que estoy hablando. Sus soluciones están en desentrañar su mente hipnotizada en la realidad. Estoy seguro de que si profundizas en el tema serás la especie más pacífica de la Tierra. Espero que esto ayude.

Answer 3

Hola, básicamente estás teniendo ansiedad, respira hondo antes de sentirte ansioso, practica la atención plena y comienza a practicar yoga. El yoga realmente te ayudará a ordenar tu vida, descansa la necesidad que tienes de mover las manos de cierta manera debido a la ansiedad y la ansiedad. el estrés que ha generado sobre sí mismo: vaya a tomarse unas vacaciones, a un masaje, mímese, lo necesita y lo estará haciendo mejor, y si todavía nada ayuda a obtener asesoramiento, tc

Answer 4

Si el movimiento se repite y si tienes pensamientos irracionales, si no haces ese movimiento, por ejemplo, moriré si no hago este movimiento, los miembros de mi familia enfrentarán algo malo si no hago esto. , si cosas como estas llegan a tu cabeza si no haces esos movimientos, podría ser algo que se llama OCD … Te recomendaría que vieras a un psicólogo o psiquiatra y te lo examinen.

No ignore los primeros síntomas .. tenga cuidado

Answer 5

Nuestro cerebro y nuestra mente son realmente elementos muy complejos.

Tienes pensamientos obsesivos sobre mover tus manos. Las razones para esto pueden ser una combinación de diferentes pensamientos ansiosos y predisposición biológica.

Pero, de todo lo que sea posible salir de ahí.

Lo primero es que puedes dejar de reaccionar ante los pensamientos del pavo frío. No reaccione a los pensamientos y no mueva sus manos. Consiga cada vez más ansioso y aguantar la ansiedad. Después de algunos días el problema comenzará a desaparecer. Requerirá muchos esfuerzos.

También puedes hacer una cosa más. cuando tenga pensamientos de mover sus manos, muévalas continuamente hasta que se canse. No deje de moverse y deje que eso suceda durante más tiempo, el mayor tiempo posible. Las horas extras esto debería reducir la obsesión.

Answer 6

Bueno, definitivamente no se está volviendo loco, pero se beneficiaría de un diagnóstico realizado por un profesional capacitado.

En la superficie, esto se parece al trastorno obsesivo compulsivo, donde los pensamientos obsesivos te hacen realizar actos compulsivos en respuesta al estrés o trauma. Podría haber muchas otras razones por las que un terapeuta puede ayudarlo a desentrañar.

La intervención oportuna te beneficiará. Buena suerte.