Cómo mantenerse motivado para practicar deportes.

Answer 1

Fuera del baloncesto y las artes marciales, prácticamente todos los demás deportes de equipo son una pérdida de tiempo en relación con el desarrollo de un cuerpo en forma y acondicionado. Las artes marciales y la autodefensa son los primeros y más importantes deportes que debes aprender porque practicarás este ejercicio de por vida que tiene un beneficio evidente. Si eres atacado, golpear una pelota de béisbol tiene muy poca aplicación en el mundo real para sobrevivir a una pelea, pero si has estado entrenando en el boxeo, el brasileño Jui Jitsu, entonces podrás poner a prueba tus habilidades cuando algún punk intente ponerte lejos.

El básquetbol funciona en todo el cuerpo para el acondicionamiento aeróbico, la agilidad, la velocidad, la precisión y la fuerza que corren arriba y abajo de la cancha, por lo que si elige un deporte de equipo, conviértalo en baloncesto. El fútbol es una pérdida de tiempo, es mejor que te conviertas en un luchador que en los trastos de más de una persona, la mayoría de los cuales pesan más que tú. El fútbol es completamente antinatural para el cuerpo y no tiene ningún valor funcional en términos de salud general.

La escuela es sobre académicos y no deportes. Prácticamente todos los deportes están sobrevalorados en este país. Tome clases de defensa personal y tome por lo menos 4 estilos diferentes de defensa personal: usted será un atleta de por vida. Combine eso con ciclismo de carretera, trail running y kayak, y tendrá su trifecta de por vida en términos de preparación para el combate y acondicionamiento atlético de élite.

Answer 2

1. El cuerpo que construyes para ti mismo ahora es el cuerpo con el que tendrás que vivir durante los próximos 30 años.
2. Tus prioridades están cambiando. Puedes manejar. Estás interesado en las chicas. El respeto de tus compañeros es más importante para ti que el amor de tus padres. Todo normal para todos.
3. Hay muy pocas formas en que un joven puede distinguirse a sí mismo a nivel nacional. Eres raro en que PUEDES distinguirte. “Él es el que estableció el récord de la escuela secundaria para _______”. Y en la universidad; “¿Es usted quien corrió un _: ___ en ____m at________?” Así que haga algo que los sorprenda a todos. Ganar por un margen espectacular.
4. Disfrutará el resto de su vida al haber logrado algo de joven. Tantos otros no tendrán nada que decir.

Answer 3

No es un fenómeno poco común. El problema es la repetición básica y el secreto para mantenerse en forma es hacer ejercicio que disfrute para que no parezca la tarea en la que, obviamente, se ha convertido. En ese sentido, probaría el entrenamiento cruzado en un nuevo deporte, uno con un énfasis aeróbico. Estoy seguro de que hay un equipo de fútbol cerca. El mejor deporte en ese sentido es el fútbol australiano, pero probablemente no sea una propuesta práctica.