Las cosas malas que el pensamiento excesivo traerá:
- Confusión
- Sin simplicidad siempre complicando.
- No ser sincero o directo
- Haciendo demasiadas preguntas
- No hay mejoras en el pensamiento volviendo a la misma pregunta primero
- Nunca comprometer o aceptar
- Siempre pensando que tengo razón
- Sin habilidades de escucha
- Sin cortesia
- ¡¡Por fin me duele la cabeza !!
Acerca de mi visión sobre el pensamiento excesivo:
En la vida nos enfrentamos a cosas positivas y negativas.
Por cosas positivas soñamos que se convierte en “visión”.
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Hay dos cosas que más pensamos:
Si nos enfrentamos
1.problema y
2.emociones
Solo por problemas y emociones pensamos demasiado.
Ahora llegando a tu pregunta cómo parar.
Simple, debes saber qué pensar a través de la mente y sentir a través del corazón.
Porque ,
La mente responde qué, dónde, por qué, cuándo, cómo.
Así que puedes obtener respuestas para tu problema si lo piensas bien. Si obtiene respuestas, esto se detendrá, piense en los problemas y le hará obtener respuestas y salir del miedo.
Pero tu corazón no lo cuestionará, solo lo aceptará. Es por eso que nos sentimos emocionales a través del corazón.
Si puede obtener respuestas para qué, por qué, cuándo, dónde y cómo para su problema, entonces su pensamiento a través de la mente.
Si no obtienes respuestas, entonces son emociones. Solo siéntelo en el corazón, simplemente lo aceptará.
Si sigues esto puedes dejar de pensar.
Trate de categorizar qué pensar en mente y qué sentir de corazón.
Esto te ayudará a dejar de pensar demasiado.
Impresionante libro de Austin Kleon, termínalo en un día y luego ¡sal a hacer cosas!