Estoy constantemente buscando razones para ser infeliz. Siempre tiendo a pensar en mi vida pasada y en mi corazón y no puedo concentrarme en el presente. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Todos aquí están diciendo que solo olviden y sigan adelante. Acepto firmemente que sus afirmaciones son ciertas y usted debe aplicarlas, pero yo mismo soy una víctima de este problema. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo para simplemente olvidar y seguir adelante. Pero aquí hay algunas cosas que creo que podrían ayudarte.

1. Participar en el deporte. No te estoy diciendo que te unas a ningún club o te conviertas en un profesional. Sólo hazlo por diversión. Practica cualquier deporte y simplemente disfruta jugando en el vecindario.

2. Se recomienda dormir al menos 8 horas al día y también me gustaría decirle que tenga una buena dieta. En resumen … come mucho y duerme mucho!

3. Únete a GYM. El entrenamiento ayuda a reducir el estrés en gran medida.

4. Haga un horario de todas las actividades y cúmplalo estrictamente.

5. Comience a escribir el diario todas las noches antes de irse a dormir. Te hará una mejor persona y eventualmente lograrás los objetivos de la vida.

… ..

Me gustaría decir que no dejes que la OSCURIDAD robe a la hermosa persona que está dentro de ti y el silencio se apodere de ti … Despierta, corre, grita y lucha … ¡¡¡Es tu vida !!!. No eres una decepción en absoluto y todavía hay algunas personas para quienes eres una parte importante de su vida y haces que tu vida sea IMPRESIONANTE solo por estar en ella. ✌

Answer 2

Vive en el presente. Cierra las puertas del pasado muerto de ayer y cierra las puertas de las mañanas no nacidas. Sólo podemos vivir hoy. No podemos volver atrás y vivir ayer, tampoco podemos seguir adelante y vivir mañana. Lo que tenemos es ahora.

Así que acepta el pasado y olvídalo y sigue adelante. Recuerda solo buenos recuerdos. Borre sus preocupaciones porque las preocupaciones solo le causarán dolor, ansiedad, miedo y detendrán su mente de pensar.

Aprecia cada momento. Vive felizmente ahora. Agradece lo que tienes hoy y lo que eres hoy. Pase algún tiempo para usted, saque tiempo para sus pasatiempos y haga lo que quiera. Pasa tiempo con amigos y familiares. Busca cosas positivas en cada situación. 🙂

Answer 3

Supera tu debilidad. No seas prisionero del pasado, sé pionero del futuro.

“El mayor pecado es pensar que eres débil”
– Swami Vivekananda

Answer 4

Les sucede a todos, pero algunas personas hacen que esos incidentes sean su fuerza y ​​otras pierden su fuerza.
Ahora elige es tuyo.

Ya que constantemente estás buscando una razón para ser infeliz, en tu caso sería un poco difícil ( ten en cuenta que es un poco difícil).
No sé cuántos años tienes, pero por tu pregunta parece que tienes 20 años.
Así que debes tener algunos intereses antes de esos rompimientos,
Comience a perseguir ese interés.
Te harán tan enérgico como antes.
Hacer eso, te ayudará a ser más entusiasta.
Empezar a hablar con la gente,
visitar algunos lugares nuevos,
visita a tus parientes,
ayudar a alguna persona necesitada,
alimenta algunas aves y animales (esto definitivamente te ayudará a olvidar tu pasado),
ve al templo, gurudwara, maszid, iglesia (este lugar te traerá paz),
hacer algún trabajo físico (agotar su cuerpo),
recoger un libro y terminarlo,

y sigue a algún buen usuario de quora y solo lee sus respuestas, algunas de ellas simplemente vienen de su corazón, te encantará.
LA MEJOR DE LAS SUERTES

Answer 5

Busque su nombre en Google, hubo un hombre llamado Siddhartha Gautam que resolvió estas preguntas.

Answer 6

Vivir en el pasado te arrastrará a la depresión. ¿Por qué ir hacia la basura?

¿Cuándo estás invitado en el templo?

Live Now debería ser tu mantra

Enfocarse en el presente apenas requeriría unos segundos cada vez que lo intente.

Answer 7

Déjalo ir
-Hazte más sociable.
-Hacer nuevos amigos.
-perdónate a ti mismo.
-hacer objetivo a corto plazo.