Cómo reemplazar mis pensamientos extraños negativos con positivos

Como si sustituyes la ropa en una percha.

Los pensamientos negativos o positivos nunca parecen desaparecer, ¿verdad? El dominante expulsa al otro mientras esté alimentado por los estímulos con los que lo está cargando.

Pero hay algunos pasos que puede tomar de los millones disponibles

Uno que siempre uso es el colgador, prácticamente para, por ejemplo: cuando entro en una reunión, me detengo en la entrada de da por un segundo y desarmo mentalmente todos los pensamientos que no sean los requeridos para la reunión y los cuelgo en la puerta y cuando Terminé con la reunión en mi camino de regreso, me puse todo de nuevo como lo haría con una chaqueta y cuando comencé a hacer esto con más frecuencia, fue más fácil tratar con personas y situaciones sin que hubiera otro equipaje en el camino.

Hay locura en el método pero se vuelve más y más fácil con el tiempo que puedo responder por eso.

Y la otra cosa real que influye en mi sistema de carga para que sea más brillante y más liviano es viajar … incluso solo mirar hacia arriba en el cielo te hace sentir tu insignificancia y, sin embargo, una parte del majestuoso carnaval es esta vida e intentas mucho más. No tengo pensamientos en una medida en que los dirijas como negativos.