Ya que lo ha etiquetado con un tema “Depresión”, lo voy a tomar en serio.
Mis sugerencias son las siguientes.
Hable con sus amigos cercanos fuera de IIT sobre el problema.
Hable con sus compañeros de clase.
Hable con sus mayores.
Habla con tus facultades.
En ese orden particular.
Sus amigos cercanos (a quienes puede abrirse) le pedirán que se relaje sobre sus problemas. Porque qué saben ellos, ¿verdad? Pero intenta hacerlo de todos modos, porque solías escucharlos.
Tus compañeros de clase realmente entenderán los problemas y compartirán las frustraciones contigo. ¡Ahora, realmente puedes relajarte!
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Sus mayores pueden realmente ofrecer una solución o dos. Pruébalos.
Si nada funciona y todavía te sientes frustrado y sin rumbo fijo, escribe a tu asesor de la facultad oa cualquier otra facultad que te conozca mejor. Escribe un mail y organiza una reunión. Explica los problemas que tienes y busca sugerencias para resolverlos.
No soy un experto, pero sobre todo esto tiene que ver con las cosas que nos distraen. Intente minimizar las distracciones (quora, facebook, whatsapp, juegos) y aumente la concentración en algo útil que pueda hacer con su tiempo en IIT. Si llegaste a IIT, mereces estar allí y hay muchas cosas interesantes que aprender, en IIT en particular y en la vida en general. Debe haber temas que le parezcan interesantes, dentro o fuera de su departamento: asístalos. Hay personas que comparten sus intereses y saben mucho más que usted; tengan discusiones reflexivas con ellos. Deja de perder tu tiempo, haz un esfuerzo por crecer y aprende la felicidad .