Quería hablar sobre esto porque es algo que siento que todos experimentan en algún momento y en su camino hacia el éxito, y sé que he perdido la motivación de vez en cuando.
Ahora sé que habrá momentos en los que no estaremos tan entusiasmados y motivados como quisiéramos, y quise encontrar una solución para esto porque me cansé de ese sentimiento. Es tan frustrante cuando quieres moler, pero sientes que la falta de motivación,
¿De dónde viene la falta de motivación?
Ahora la falta de inspiración y motivación que he descubierto puede ocurrir de tres maneras diferentes
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1. Resistencia
2. Distracciones
3. Sentirse vacío
Resistencia
La resistencia es cuando es tu propio yo el que te impide estar motivado, es cuando simplemente estás siendo perezoso, y procrastina como “Me motivaré mañana”. Es cuando eliges relajarte en lugar de rechazar, la resistencia es algo que tenemos que hacer. pelee todos los días porque nuestras mentes nos dicen que podemos lograrlo en otro momento o simplemente estamos siendo perezosos.
Steven Pressfield lo analiza en su libro ‘La guerra del arte’. ¡Es importante luchar contra la resistencia y guardar las excusas y solo trabajar! porque es solo que te estorbas a ti mismo.
Distracciones:
La siguiente forma en que puede ocurrir la falta de inspiración o motivación y ni siquiera sabemos que es a través de distracciones. Esto es realmente importante porque puede provenir de las personas con las que pasas tu tiempo, tus amigos, por eso debes tener mucho cuidado con quién permites en tu vida. Cuando pasas tu tiempo con personas que no están motivadas o en la misma página que tú, esa energía se te contagia y se une a ti. Es importante tener amigos que te motiven y que consideren valioso tu tiempo, no le des mucho tiempo a las personas equivocadas que no llevan esa energía motivadora.
Vacio
Por último, la falta de motivación puede ocurrir cuando te sientes vacío, cuando te sientes vacío espiritual y emocionalmente. Sientes un vacío en el interior y no estás en paz, pero realmente no puedes poner el dedo en él. Es un sentimiento diferente y no es como distracciones que bloquean tu inspiración,
no es resistencia, es quizás uno de los peores sentimientos en los que puede faltar la motivación. Cuando te sientes vacío, es una pérdida total de tiempo forzarte a trabajar, porque necesitas recargarte y llenarte por dentro. . Necesitas encontrar lo que sea que te llene.
Conclusión:
Perder la motivación es algo con lo que he luchado. Odiaba este sentimiento, así que tuve que averiguar qué hacer para no superarme. Tenía que prestar atención a mis patrones y a mis rutinas diarias para tomar nota de lo que sucedía cuando entré en este sentimiento desmotivado. ¿qué lo causó? quien era yo alrededor ¿Qué hice de manera diferente en comparación con los otros días en los que me siento súper motivado? Tienes la habilidad de controlar estos sentimientos una vez.
Te conoces a ti mismo y prestas atención a tus patrones.
ASI QUE ! A lo largo de todos los pasos que desea seguir, no se siente inspirado:
PASO 1: Preste atención a usted mismo, de esa manera podrá identificar qué está causando que se sienta así, preste atención a los días en que se siente motivado y tome nota de en qué consisten esos días.
PASO 2: Averigüe qué es lo que hace que funcionen, para mí, ver videos de youtube de personas exitosas haciendo lo que estoy haciendo es inspirador. O seguir a las personas que me inspiran en las redes sociales.
PASO 3: Encuentra lo que te recarga cuando te sientes vacío, para mí, la oración me hace reenfocarme y me hace sentir completo, solo y reenfocando mi energía sin nadie cerca.
PASO 4: Rodéese de personas con aspiraciones y objetivos para que pueda alimentarse de su energía, descubra que un amigo con el que siempre habla metas para mantenerse motivado durante los momentos difíciles.
PASO 5: PREPÁRATE y ponte a trabajar, no dejes que gane la resistencia. elige trabajar en tu objetivo en lugar de decirte que llegarás más adelante.