No puedes mejorarte a ti mismo. Esta es una tarea totalmente imposible. En psicología, este tipo de objetivo contradictorio es lo que se llama un doble enlace. Un doble enlace es un dictado de comportamiento que es intrínsecamente contradictorio, pero debido a que todos están involucrados en él, generalmente no estamos conscientes de su contradicción implícita. Es como una hipnosis masiva.
Cualquier objetivo que exija la expresión forzada del comportamiento espontáneo es un doble enlace. El ejemplo incluye ‘debes sobrevivir’, ‘debes irte a dormir’ o ‘debes amarme’. Debido a que estas instrucciones son intrínsecamente confusas para el cerebro humano, crean una resistencia dentro de nosotros, pero debido a que la mayoría de ellas nos son impuestas como niños, no somos conscientes de que estamos siendo puestos bajo el hechizo de un engaño. No puedes tratar de hacer algo que sucede espontáneamente.
Entonces, la verdad es que no puedes superarte. Esta no es una perspectiva cínica o pasiva, es simplemente decir que no se puede hacer, porque el yo que crees que debería mejorarse es exactamente el mismo yo que está mejorando. Cualquier intento de superarte será como un perro que persigue su cola y te pondrá en un estado de frustración crónica. El truco es, entonces, simplemente hacer algo que disfrutes o te interese ahora mismo, sin la agenda de tratar de mejorar. Lo que encontrará es que cuando deje de intentar superarse a sí mismo, es decir, creando una resistencia innecesaria, naturalmente mejorará de todos modos. El dominio de cualquier habilidad sucede de esta manera. El interés viene primero, la mejora en segundo lugar. Tratar de mejorarte para que disfrutes más la vida es como tratar de hacer que la cola mueva al perro. Es perfectamente inútil.
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