Hacemos esto porque no sabemos quiénes somos. Eso crea una especie de “vacío” cognitivo, que la mente trata de llenar interpretando la información disponible y persiguiendo “metas del ego”. La mente espera poder encontrar una forma de sí mismo que compruebe todas las casillas: feliz, exitosa, amada, creativa, etc.
Sean cuales sean sus nociones de quién debería ser o cómo está configurada la persona ideal … compiten con sus inquietudes y dudas. ¿Eres lo suficientemente bueno? ¿Eres adorable? ¿Eres tan exitoso como deberías ser? La mente no lo sabe.
Esta agitación es emocional y mentalmente confusa. Es “mantenimiento del ego”, normalmente lo llamo el “salón de los espejos”, para resaltar la complejidad y la reflexión auto-referencial involucrada.
Hay malas noticias sobre la sala de los espejos: ninguna cantidad de este tipo de batido alguna vez resuelve el problema de saber quién eres. Puedes intentar y tratar de “mejorarte”, deshacerte de las cosas malas y obtener más cosas buenas, y nunca será suficiente. Algunas personas hacen esto durante décadas, con la esperanza de que eventualmente se conviertan en la persona que ya no tiene dudas y siempre está satisfecha y feliz.
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El problema es que el verdadero yo no es así. El verdadero ser no puede ser captado como un concepto por tu mente, no se detiene para las fotos, no se muestra en los espejos. Así que no puedes “encontrarlo” en ninguna parte. Puedes serlo, pero no puedes perseguirlo o incluso recordar cómo se ve lo suficientemente bien como para imitarlo.
Ya estas completo Ya está hecho. El verdadero yo es atemporal, es como el contenedor de todo en tu vida y todas tus ideas sobre ti mismo, el pasado y el futuro también. Es “solo este momento”, siendo fiel al todo. Nada de lo que uno dice sobre eso es suficiente para expresarlo, pero eso es lo que ya eres. Entonces, en un sentido, no hay nada que hacer, no hay requisitos previos. No necesitas convertirte en una mejor persona o deshacerte de tus dudas o “encontrarte” o cualquier cosa. Ya se acabó todo.
El verdadero yo es como el agua para un pez. Los peces nadarán toda su vida sin darse cuenta del agua. Si ves el agua, dejas de pensar que deberías ser algo más que un pez. Hasta que se olvida, lo que para la mayoría de las personas tarda unos 20 segundos. La idea es aumentar la duración del no olvido.