Cómo dejar de perseguir objetivos y aburrirse de ellos poco después de alcanzarlos

Answer 1

Hubo un interesante estudio que leí sobre la felicidad. Desafortunadamente, no puedo volver a encontrar un enlace, así que confíe en que lo que digo se basa en la investigación científica.

Cada persona tiene un nivel de felicidad preestablecido, que es dictado, en parte, por los químicos en nuestro cerebro: la dopamina, la serotonina y la hipocretina. Cuando nos sucede algo bueno: un nuevo amor, una promoción, pasar una clase, nuestros cerebros liberan grandes cantidades de estos químicos que elevan nuestro nivel de felicidad. y nos sentimos muy bien. Pero con el tiempo, nuestros cerebros reducen gradualmente las cantidades de estos químicos a su nivel normal preestablecido. Por el contrario, cuando nos sucede algo malo: una ruptura, un despido, una clase, nuestro cerebro reduce las cantidades de estos químicos y nos sentimos mal. Eventualmente, vuelve a su nivel preestablecido y nos sentimos normales nuevamente. Curiosamente, el cerebro vuelve a su nivel de felicidad preestablecido mucho más rápido cuando nos sucede algo bueno que cuando nos sucede algo malo. Los investigadores consideran que esta es una ventaja evolutiva, ya que hizo que los humanos trabajaran más para que las cosas buenas sucedieran con mayor frecuencia, y los humanos tenían menos probabilidades de olvidar las cosas malas y, por lo tanto, aprender a evitarlas en el futuro. De esta manera, los humanos avanzaban continuamente y eran menos propensos a repetir cosas malas y aumentaban sus posibilidades de supervivencia.

Ahora a ti. Todas tus metas son buenas metas. Cuando los logras, te sientes feliz porque algo bueno te sucedió. Pero después de un corto tiempo, la felicidad alta se desvanece, y estás programado genéticamente para querer eso de vuelta, así que comienzas a trabajar hacia el próximo objetivo para que obtengas la próxima alta. Ya que cualquier cosa que ya hayas logrado ya no te está dando tanto, te aburres.

No hay nada malo con tu comportamiento. De hecho, podría ser extremadamente exitoso si sus metas lo están mejorando constantemente: más educación, más ingresos, etc. Sin embargo, si está persiguiendo metas al azar solo por el hecho de alcanzar ese nivel, pero no lo están moviendo a un mejor nivel. lugar, entonces es posible que tenga que averiguar dónde quiere estar dentro de 40, 50 o más años a partir de ahora y asegurarse de que sus metas lo estén moviendo hacia ese punto.

Answer 2

Podrías sentarte y escribirte una carta. Pregunte y dígase a sí mismo “¿qué está buscando realmente?” “¿A dónde realmente quieres ir?”

También puede investigar un poco para aclarar su confusión entre metas y objetivos. Estás describiendo lo que sucede cuando alcanzas un objetivo. ¿Tienes algún objetivo real? Estos dos términos a menudo se usan indistintamente, pero su pregunta demuestra la confusión resultante. Aquí hay una guía útil entre metas y objetivos, que lo ayudará a comprender. Objetivo vs Objetivo – Diferencia y Comparación

Los objetivos (a los que llama sus metas) son marcadores en el camino. No son fines. El fin es la muerte. Cuando establece un objetivo, como si fuera “el fin”, y llega allí, se siente muerto. Tengo que reir Si establece un objetivo sin saber a dónde va, sin saber cuál es su objetivo, termina ‘allá’ y se pregunta por qué está allí. Eso es exactamente lo que estás describiendo.

Necesita ‘propósito’. Como indica la diferencia en el documento, los objetivos son ” El propósito hacia el cual se dirige un esfuerzo … Un resultado hacia el cual luchamos … que puede no ser estrictamente medible o tangible. A largo plazo ” .

Las sugerencias de que podría necesitar objetivos más difíciles son irrelevantes. No necesitas más metas, o metas más difíciles. Necesita objetivos reales: resultados por los que pueda esforzarse, pero tal vez nunca alcanzarlos por completo. No ‘persigues’ objetivos, los vives. No puede alcanzar una meta, solo logra los objetivos mientras persigue su meta. Si logra alcanzar su objetivo, lo ha convertido en un objetivo y, por lo tanto, ha perdido sus objetivos.

¿Cómo encuentras propósito? Ahora esa es una pregunta más desafiante, pero para ti, es la pregunta correcta. Tal vez, necesitas establecer algunos objetivos, para encontrar tus verdaderos objetivos.

Answer 3

Tal vez puedas establecer un objetivo inalcanzable?
-> Conviértete en la mejor persona que podría ser.

Luego, continuarás compitiendo contra ti mismo hasta el final de tus días, tal vez rico como Bruce Lee, lucha constante y nunca estarás contento con lo que tienes, PERO tendrás una gran sensación de superación personal y un crecimiento constante de la vida. .

O puedes ir por el otro lado y tratar de simplificar las cosas.
-> Eliminar algo de mi vida todos los dias.

¿Cómo puedo hacer esto simple? ¿Puedo recortar algo aquí? ¿Puedo ganar algo de tiempo? En este camino te diriges hacia la frugalidad y la experiencia de que no necesitas nada para ser feliz.

Supongo que ambas formas son interesantes. Lo quiero de ambas maneras, por supuesto …
No quiero molestarme con material inútil y ser móvil y libre, pero me gusta tener un techo …

Buena suerte compañero humano

Answer 4

Siempre sabes las cosas que te mantienen alejado del trabajo sobresaliente. incluso si dices que no, en la parte posterior de tu cabeza lo haces. Se llaman distracciones, y te encanta tenerlas en tu vida. Si se ha dedicado a cambiar su vida, tendrá que ocuparse simultáneamente de estas distracciones. La mayoría de las veces no tenemos éxito, no porque no estemos preparados, pero nuestras prioridades estaban en el lugar equivocado. Si quieres tener éxito y hacer un progreso ilimitado, el sacrificio es inevitable. Tendrás que hacer sacrificios. Y en la distancia, los sacrificios también le agregan un sabor distintivo a tu victoria. Los líderes pasan directamente por las cosas en las que perdemos la mayor parte de nuestro tiempo. Enviar mensajes de texto con gurls.quiero hacerle una pregunta sincera, ¿con cuántos gurls en total envía mensajes de texto? Y cada día, ¿cuántas horas en promedio pasas enviando mensajes de texto, leyendo mensajes de texto o mirándolos? ¿Cuantas horas? Espero que tengas un número. ahora dime. ¿Cuántos gurls en tu vida han venido y se han ido con quienes solías enviar mensajes de texto de manera similar, con el mismo ritmo una vez? Estoy seguro de que hay un número allí. Ahora, ¿cuál es la puta diferencia entre los gurls que está enviando mensajes de texto ahora y los que ya no? ¿En qué se diferencian? Simplemente estás perdiendo tu tiempo. ¿Qué tan optimistas somos, o debería decir cuán estúpidos somos, que somos incapaces de aprender una simple lección de vida? la gente tiene mucho tiempo en sus manos, eso no significa que ella se convertirá en tu novia. Incluso si ella lo hace, ¿cuál es la garantía de que tu vida está resuelta y terminada allí? ¿Se cumplió el objetivo de toda tu vida? eh ??? Jesucristo !!! Déjame contarte otro secreto que ya sabes, no eres el único hombre con el que está enviando mensajes de texto. Pero no te importa, porque cuando se trata de chicas, has perdido toda tu autoestima. Estás lista para hacer cualquier cosa por ella. , no pensarás lo mismo en tus padres, especialmente no en ti mismo, y si te fastidias a tus amigos, los dejarás cualquier día por ella. Ahora te digo por qué la chica con la que pasas todo el día enviando mensajes de texto es una idiota. Los inteligentes, los realmente inteligentes a los que no llegarías a conocer porque estás jodidamente bien en tu vida, no pierdas el tiempo enviando mensajes de texto con algunas personas al azar. Tengo pocos amigos femeninos, ninguno de ellos, ni uno hace esta mierda. ¿por qué? Debido a que están enfocados y ocupados con sus vidas, disfrutan con amigos cercanos y realmente no les importan los chicos, son gemas. Pero no conocerás a esas chicas, porque en este momento, estás en la mierda, por lo que te encuentras con esa mierda. y si te elevas por encima, estás planeando, intentando constantemente y literalmente listo para morir por un idiota. Y luego te preguntas, no entiendo lo que quiere, ella dice una cosa y hace algo más. Sabes por qué, porque ella no sabe nada sobre su vida y a ella tampoco le importa descubrirlo, así que solo está viviendo el momento. Y esa es una persona muy peligrosa para poner tus esperanzas. Porque ella te quitará tus años, oportunidades, concentración y felicidad no deliberadamente, no es una mente criminal malvada. Ella lo hará porque ella misma no sabe qué opciones tomar. Así que hará una elección de autoservicio, la opción de autoservicio significa algo que la fascina más en ese momento, en ese momento podría ser apariencia, dinero, autos, salir, clubes, fiestas, drogas, chicos malos, cualquier cosa. Así que, por el amor de Dios, deje de perder el tiempo con las personas que no tienen idea de lo que están haciendo, a menos que también quiera que lo califiquen como un idiota, lo cual estoy seguro, no. Si se preocupa por sí mismo, valórese, tenga metas en su vida, y respétate a ti mismo, encontrarás un gurl que te amará por lo que eres, y gana mucho dinero para sí misma. Pero para llegar a ese nivel, y conocer a esas personas que también se han elevado por encima de esa mierda, los ha elevado a esos niveles. , tendrás que separarte completamente de la vida con la que estás insatisfecho en este momento. Deja de hacer concesiones, haz sacrificios. . Reduzca todas las distracciones junto con pasar tiempo en línea en varias redes sociales, sin hacer absolutamente nada. Y un tipo está ganando dinero al matar tu tiempo en los sitios. Enhorabuena, estás siendo mimado apropiadamente. A menos que estés tomando la firme decisión de salir de toda esta mierda de relaciones y de matar el tiempo, entonces prepárate para enfrentar la forma brutal de la vida. Prepárate, eres tú quien se va a enfrentar y nadie va a enfrentar esto a lo largo de ti porque es tu maldita vida. Si es tu vida, ¿por qué dedicar tiempo a otras personas aleatorias? Dale un amigo amigo. Ciao

Answer 5

Las metas están bien, pero nunca serán la “respuesta”, es decir, lograrlas nunca te dará la emoción que buscas. De hecho, podría ser adicto a la emoción mientras persigue objetivos, y la imagen que contempla en su mente acerca de ellos durante la persecución, pero no realmente el objetivo en sí.

Aún puedes apuntar a cosas, el problema es ser consciente de tus propios mecanismos y motivaciones.

Una forma de abordar esto sería profundizar en tu psique para comprender por qué vas tras la emoción, cómo comenzó y qué es lo que realmente intentas superar.

Answer 6

Únete a la multitud. Ese tipo de búsqueda de objetivos nos sacó de las cuevas y entró en nuestras pantallas táctiles. El problema con algunas características que funcionan bien es que se convierte en un martillo que convierte cada problema en un clavo.