¿La multitarea lleva al estrés?

Answer 1

Una vez trabajé para un departamento de bomberos local. Puedo decirles que, en ese entorno, todo tenía que hacerse al mismo tiempo, pero como un equipo . Es por eso que había una cadena de mando para que una persona tuviera una visión general de la situación y pudiera encargar a cualquiera de sus secuaces que hiciera el trabajo que se considerara más urgente. Por eso se podría decir que el estrés provoca la multitarea . Pero hay que tener en cuenta el entorno en el que surgen los factores estresantes.

Iba a darte una respuesta rápida, de una sola palabra, que sí, la multitarea causa estrés y se termina con eso; Sin embargo, pensé que te mereces algo mejor.

Ahora aquí es donde esta respuesta va a tomar un giro extraño, pero quédate conmigo aquí. En el budismo zen (y otras disciplinas), el foco del aspirante es la conciencia de un solo punto, la conciencia del momento del “ahora”, expandiéndose así en el siempre presente “o infinito”, en el que uno alcanza la iluminación. Para un (zen) monje budista, la multitarea es una forma del infierno, es la antítesis de todo lo que el aspirante espera alcanzar.

Sin embargo, una vez que un aspirante alcanza la iluminación, todo es posible, y eso incluye la multitarea sin estrés. Así que, por extraño que parezca, se podría decir que el estrés es el pináculo de la externalización del estado de iluminación.

Entonces, ¿cómo te conviertes en un Maestro iluminado sin una vida de estudio y meditación Y obtienes los resultados del mundo real que la multitarea busca lograr? Buena pregunta, pero, ay, ese es un tema que mejor queda para otro momento. Shh – no me molestes, estoy meditando!

Answer 2

Sí, si hay un conflicto. Al igual que la tarea A y la tarea B que está realizando, debe elegir o priorizar o son de naturaleza opuesta, el progreso en la tarea A significa sacrificarse en la tarea B, etc., etc.