Algunas de las ideas de la parte superior de mi cabeza son como
1) Averigua qué te hace feliz. No estoy hablando de gratificación instantánea como la que obtienes de un helado o, en casos extremos, de las drogas. Estoy hablando de actividades legales y saludables. Como regla general, averigüe qué lo hace feliz después de haber terminado con él, no necesariamente cuando lo hace.
2) Trate de encontrar la felicidad a través de la creación en lugar de consumo. Encuentro que esta es una forma de satisfacerme, puede que no funcione para todos los demás. Incluso entonces, sentí que vale la pena mencionarlo porque creo que el consumo por el hecho de llevarte a un campo de batalla en el que crees que obtienes felicidad al derrotar a otra persona de acuerdo con algún estándar creado por otra persona. Por ejemplo, una vez que el iPhone 4s esté fuera, Apple Inc., el minorista, hará lo que sea para convencerlo de que su iPhone 3 no vale nada y los que poseen los 4s son, en cierto sentido, superiores a usted. No los culpo porque esa es su profesión. Pero tienes que decidir tu prioridad por ti mismo. Si realmente te desesperas por el último gadget (posiblemente sin saber qué contiene), entonces estás definiendo la felicidad a través del consumo. No hay nada malo con eso si sientes que te da algo de VERDADERA felicidad. Pero lo que es la verdadera felicidad para ti, tienes que definirte a ti mismo y no siempre es evidente.
3) En lugar de buscar productos, símbolos de estatus y frialdad, encuentre buenos amigos, tenga relaciones significativas en la vida, tenga una conversación profunda, sea empático con los demás y conéctese a un nivel emocional en lugar de pretender ser cool. Pero sí, tienes que hacer la distinción entre tu esfera profesional y personal, que necesita mucha madurez. Exprese sus emociones a veces, escuche a los demás, pero no permita que otros lo manipulen.
- ¿Cuáles son las mejores explicaciones para el poder placentero o hipnótico del ritmo?
- Cómo aprender a pensar a un nivel más teórico, en oposición a, digamos, pensar de una manera instrumental.
- ¿Qué son los campos de la psicología?
- ¿Qué región del cerebro está activa durante el proceso de síntesis de entradas en una teoría o sistema singular?
- Como decir la verdad
4) En cuanto a los asuntos financieros, eso es, por supuesto, una parte no tan trivial si quieres vivir una vida razonablemente cómoda. Obtenga un título relevante y alguna habilidad para tener un buen trabajo o cualquier fuente de ingresos legítima (ser un empresario es genial). Pero nuevamente, modifique su estilo de vida para que coincida con sus medios y gaste en experiencias que importen, en lugar de las cosas que los medios de comunicación lo convencen de que necesita.
5) Finalmente, la importancia de una buena salud física no se puede enfatizar lo suficiente. No creo que tenga que decir nada más sobre esto.