Cómo lidiar con el efecto spotlight.

El trastorno de la luz puntual ahora es referido por la mayoría como un síntoma del trastorno de ansiedad social. ¿Brillante, verdad? Decidieron que las personas que se sienten así están ansiosas en situaciones sociales; Es bueno tener expertos a la mano.

Ahora, si me van a entender, tendrá que recordar que creo que la psicología / psiquiatría (diagnósticos) son palabras, no realidades, pero son palabras que se refieren a experiencias.

Lo que actualmente se conoce como trastorno de foco puede ser un ejemplo extremo de angustia en la adolescencia, el resultado del uso o abuso de sustancias, especialmente en relación con las metanfetaminas y alucinógenos, un síntoma del trastorno de personalidad paranoica, etc. Visible y siendo juzgado.
En muchos casos, el diagnóstico de una enfermedad mental implica el examen de varias disfunciones (síntomas) y la selección de la que parece más evidente y la más responsable de la condición general como diagnóstico primario. Muchos pueden imaginar que un psiquiatra u otro profesional de la salud mental pueden ver claramente un diagnóstico muy simple y directo, y esto a veces es cierto pero no comúnmente. En situaciones que involucran cosas como trastornos del desarrollo, por ejemplo el síndrome de Down, existen síntomas físicos y mentales clásicos para hacer diagnósticos bastante simples. Para la mayoría de los otros trastornos estrictamente mentales, hay una lista de entre 3 y 7 o más síntomas y, si tiene un número X o más de ellos, tiene el diagnóstico relacionado. Si bien la categorización ayuda a los “expertos” a determinar el tratamiento adecuado (lea qué píldoras le puede dar), ser etiquetado es probablemente la última cosa en el mundo que necesita una persona con un trastorno de la atención.
El supuesto médico es que, al sentirse seguro de que no se trata de lo que usted es, sino de un trastorno que puede tratarse, se sentirá mejor. Parece que podría ser cierto en la oficina de los médicos, pero después de salir por la puerta, todo lo que tiene es la confirmación de que, de hecho, está tan lejos como pensaba.
Ahora, para responder a tu pregunta de forma más directa, ¿qué es lo mejor que puedes hacer? A pesar de que ya no se admite en los Estados Unidos, la terapia real es el mejor soporte. De nuevo, un problema, la mayoría de los terapeutas ahora están involucrados con médicos para obtener apoyo a través de medicamentos complementarios a la terapia. Además, un mal terapeuta es peor que ningún terapeuta y hay muchos. Persevera si encuentras a alguien en quien crees que puedes confiar y comienza a hablar sobre lo que realmente sientes que puedes comenzar a curar el problema. Nada crece sano sin todos los elementos necesarios para el crecimiento y un soporte seguro y confiable es uno de esos elementos necesarios. Si bien la comunidad médica le haría creer que tiene un trastorno genético, este es el hockey sobre caballos.
Los genes son mutagénicos como ha sido probado. La estructuración genética de un individuo puede ser el resultado de su comportamiento o condición y no su causa. Un ejemplo simple de esto es el cáncer. Bueno, muchas personas médicas hablan sobre la propensión genética a desarrollar cáncer. Lo que se escucha menos es el hecho de que fumar, la exposición a sustancias químicas mutagénicas e incluso el estrés pueden dañar sus genes (lea alter) y causar Vulnerabilidad al cáncer.

No comprobado, pero creo que es válida la hipótesis de que los estados emocionales y mentales, así como los desequilibrios fisiológicos pueden causar mutaciones genéticas. El resultado de todo esto es muy simple, la exposición o la experiencia lo rompieron, puedes arreglarlo, no es tu culpa.

A través de un curso de terapia que puede durar de 1 a 10 años o más, puede obtener la retroalimentación y el apoyo de una persona calificada para ayudarlo a obtener una imagen objetiva de sí mismo, una representación realista de quién es usted realmente. En el proceso reconstruyes la confianza y la confianza y sanas. El trastorno de Spotlight es un trastorno de percepción, se basa en el miedo / terror y se debe a la falta de apoyo adecuado y saludable para el desarrollo personal.
Dada la opción de elegir entre creer que lo que está yendo mal está saliendo mal porque tienes un problema o porque el mundo es un lugar cruel e insuperable, obviamente, una persona joven elegirá el primero. Por qué, porque la primera respuesta te da una oportunidad, tienes la posibilidad de corregir lo que está mal y tener una intervención hace que el mundo pueda sobrevivir.
La segunda posibilidad es la fatalidad, no hay supervivencia posible. Al menos así se siente. En realidad, existe un mundo fuera del mundo en el cual usted está encapsulado siendo criado por su familia o en una situación específica donde hay abuso o crueldad. Como niño, por supuesto, incluso si eres consciente de que esto podría ser posible, no puedes escapar.

Salir del abuso y pasar a una situación en la que pueda tener un apoyo saludable es transformador. Una vez que se dé cuenta de que está experimentando los efectos de algo que le sucedió y no de su propia insuficiencia personal, se sentirá muy diferente.
He trabajado e involucrado con personas que hacen “recuperaciones milagrosas”. Si te vuelves institucionalizado y crees que tomar un medicamento roto y estar rodeado de esa realidad se solidificará hasta que se convierta en una parte muy larga, si no permanente, de tu vida. Las causas y las curas tienen una forma extraña de estar muy cerca de ser idénticas. Los tratamientos para la pérdida de cabello advierten contra la posible pérdida de cabello en las listas de sus efectos secundarios, etc.
En cualquier caso, para seguir adelante, necesita que alguien le ayude a ordenar la experiencia que vivió, lo que faltó y cómo entender por qué se siente de esa manera y cómo cambiarla.

A las compañías de seguros, por supuesto, les gustan las píldoras porque actúan más rápido y en general son mucho más baratas que años de terapia real. Es muy difícil obtener apoyo financiero para que el terapeuta no esté involucrado con la medicación como una metodología primaria. Si tiene la suerte de contar con el apoyo financiero, esto facilitará las cosas.
Espero que mi largo recorrido te haya dado alguna esperanza y oportunidad de apoyo. Sea claro, sin embargo, que a corto plazo para la medicación de angustia extrema a veces bastante importante, no dudaría en administrar un medicamento sedante o contra la ansiedad a alguien que estaba sintiendo que iban a quitarse la vida y que no podía cambiar este sentimiento. Debe ser de corta duración y el apoyo real debe implementarse lo antes posible.

Mis mejores deseos de buena suerte y buena ayuda para usted o para quien esté luchando con el problema que está describiendo.