Acabo de perder 30 millones de dólares, ¿cómo combato la depresión?

Estoy de acuerdo con lo que otros han dicho y lo reiteraré: solo perdió una oportunidad, no perdió $ 30 millones de dólares.

No nací como Mark Zackerberg, así que pierdo como mil millones. ¿Debo entrar en depresión?

Piensa positivamente. Nunca debiste tener los $ 30 millones en ningún momento de tu vida hasta que realmente los recibiste en tu cuenta bancaria. Solo cuando lo tiene en su cuenta bancaria y luego lo pierde, entonces puede comenzar a deprimirlo.

Lo sé, “¡se suponía que era mío! Se suponía que debía poder jubilarme, ¡pero ahora tengo que volver a 9 a 5! ¡MIERDA!”

Créeme, tuve esos momentos. Pero esta línea me ha mantenido en marcha: “Ustedes hacen tratos, de 3 a 4 años de duración, posiblemente se reunieron 800-900 negociaciones, cada una por valor de millones. Pero la ley de la naturaleza es que solo se conseguirá un trato de los 800 -900 ofertas. Sin embargo, esa oferta te fijará para la vida. Así que no te preocupes por las 799 ofertas en las que has fallado, sigue así hasta que hayas hecho esa oferta “.

Eso es lo que me hizo seguir.

Esto probablemente no ayude mucho, pero estoy en un barco similar. IMPRESIONANTE idea, impresionante cubierta de lanzamiento / plan de negocios, inversionistas interesados, etc., pero realmente se necesita un poco de dinero para ganar dinero significativo en esta situación, y no puedo hacerlo solo. Algunos inversionistas potenciales encuentran otras cosas en las que quieren invertir, otros toman la idea y tratan de hacerlo ellos mismos, algunos quieren todo, incluso tu alma, por el poco de financiamiento que necesitamos para seguir adelante, y algunos son realmente leales y se encargan de las cosas. . Sí, puede ser una decepción cuando la gente toma toda la información, parece estar interesada y luego, inesperadamente, sin explicación alguna. Los encuentras un mes más tarde intentando hacer bricolaje o invirtiendo en otra causa y no se siente bien. Estaba pensando en esto más temprano hoy cuando envié un mensaje de texto a una amiga para ver cómo estaba ella. La conversación fue algo así como:

“¿Como estas?”
“¿Bien como estas tu?”
“Ohh, simplemente trabajando duro, reuniones, etc. Pero realmente, ¿cómo te va y puedo traerte un batido saludable hoy?”
“Estoy trabajando medio día porque recibo tratamiento de quimioterapia a los 11 años y tengo que arreglar a mis hijos antes de que llegue a casa”

Al menos tenemos la capacidad de luchar otro día, al menos (que yo sepa y espero) tu vida no está colgando de un hilo. Siempre puede empeorar. ¡Ahora regresa y apresúrate!

La depresión es una enfermedad, los negocios son solo negocios. No te permitas crear confusión.

1) evaluar los daños

En primer lugar, debe encontrar cuál es exactamente su posición real y su estado de ánimo en este momento y, de acuerdo con esto, quizás reformule su pregunta y su punto de vista.

¿Cómo fueron sus relaciones con sus padres e hijos, su familia o su salud personal, sufrió alguna pérdida real?

¿Sigues vivo? ¿Está bien tu familia? ¿Disfrutas de la libertad y la salud? ¿Tienes suficientes recursos para seguir adelante? ¿Cómo han sido impactados tus activos? ¿Puedes experimentar el amor?

Quora User lo señala bien, solo pierdes una oportunidad

2) ¿Por qué estás deprimido o estresado?

Si sientes que estás bajo depresión, no tienes elección, corre por un buen, un muy buen doctor.

Pero hay que entender un punto muy importante sobre algunas causas “no bilógicas” de la depresión. El estrés, la presión, la intensidad de un evento no son la causa principal de una descompensación y una depresión.

La principal causa no física de los eventos depresivos es la falta de significado, la ausencia de comprensión o explicación .

Entonces, si no hay una causa física detrás, ¿por qué estás deprimido? ¿Qué entendimiento podrías encontrar en tal evento?

  • ¿Qué aprendiste?
  • ¿Estás seguro de que este trato fue bueno para ti?
  • ¿Estabas listo para convertirte en un millonario?
  • ¿Es el juego ower?
  • ¿Qué vas a hacer?
  • ¿Todavía reúnes las condiciones para la felicidad?

Si crees que estás deprimido o estresado lo sentirás, si no, puedes transformarlo en respuesta positiva (1).

3) El hombre y la mujer buscan el significado.

Mientras pueda encontrar cierta comprensión y seguir adelante después de este evento, no caerá en la depresión.

Si se está involucrando, hay otras razones que debe buscar (mala comida, falta de actividad deportiva, debilidad del hígado, falta de sueño, contaminación, falta de amor en su vida, hay tantas…).

Este es un poema maravilloso al respecto. No pude evitar copiar parte de ella, “Si” de R. Kipling

Si puedes encontrarte con Triumph y Disaster

Y tratar a esos dos impostores de la misma manera; …

O mira las cosas a las que diste tu vida, rotos,

Y agáchate y constrúyelos con herramientas gastadas:

Si puedes hacer un montón de todas tus ganancias

Y arriesgalo en un turno de lanzamiento y lanzamiento,

Y pierde, y comienza de nuevo en tus comienzos.

Y nunca respires una palabra acerca de tu pérdida; …

Tuya es la tierra y todo lo que hay en ella.

Y, lo que es más, ¡serás un hombre , hijo mío!

James Altucher escribió bastante sobre las virtudes de la pérdida, sus experiencias y comentarios valen la pena, pero recuerde que al final, si puede invertir tanta energía por dinero, hágalo por amor, no necesitará inversores para ello.

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ps y Steve Waddington te dieron la última pista:

“Si tuvieras algo que valga $ 30 millones para una persona, también valdrá la pena para otra persona. Así que busca otro inversor”.

La vida es simple, a veces.

(1) Referencia: Kelly McGonigal

Perdió todo lo que puso en él, por lo que es realmente una cuestión de fracaso cumplir su objetivo específico. En su mente, gastó el dinero y es una lección que probablemente continuará de por vida; nunca cuente sus pollos antes de que eclosionen.

Ahora, ¿qué has ganado? Tal vez algún conocimiento, o tal vez alguna lección sobre cómo lidiar con esta situación en el futuro. En cualquier caso, aprendiste a “superar” y eso es invaluable.

Mientras estés vivo y bien, eso es todo lo que importa.

¡Ahora a la siguiente!

No perdiste 30 millones de dólares. Perdiste la oportunidad de conseguirlo.

¿Y sabes qué? ¡Gracias a Dios (o tus estrellas de la suerte) nunca se cumplió! Ningún hombre de negocios legítimo simplemente desaparece. El puede estar intentando
para eludir la ley. Si te hubiera atraído, habrías ganado bien …
Encarcelamiento por años.

¿Qué causó que el trato se desmoronara? ¿Qué REALMENTE causó que se desmoronara?

En la vida, la mierda pasa. Sí, perdiste una oportunidad, sin embargo, no es la única oportunidad.

Conozca por qué el trato fracasó, encuentre a otra persona con quien hacer el trato, pruebe un método diferente: lo principal es aprender a evitar el mismo error.

¿Se puede evitar la depresión? Esta cita debe responder que:

“Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón”, Henry Ford, fundador de Ford Motor Company.

¿Puedes convertir esta situación en algo positivo?

¿Puedes hacer otro trato juntos?

Usted elige las respuestas a esas preguntas, usted elige tener éxito o deprimirse.

Tus pensamientos determinan tus acciones y en última instancia tu vida.

Superarás esto, confía en mí.

Si usted está clínicamente deprimido, necesita un psiquiatra y un medicamento. Fuera de eso, aquí hay algunas cosas para pensar:

1)

Cuando empiezo a sentirme deprimido, realizo trabajo pro bono. Doy a otros más necesitados de ayuda que a mí mismo. Al final, agradezco a mis clientes pro bono la oportunidad de hacer algo significativo para otra persona.

Hacer algo significativo es más que dejar caer un dólar o un millón de dólares a la taza de un mendigo. Trate de participar realmente en la vida de los demás de una manera positiva. Mis problemas parecen reducirse un poco al ayudar a alguien más.

2)

Si estás ganando dinero por el dinero, nunca serás feliz. Ninguna cantidad de dinero será suficiente. Para un adicto el objeto de su deseo nunca es suficiente, nunca es suficiente coca, mujeres, alcohol, mujeres, una apuesta más grande, una apuesta más grande, una apuesta de 30 millones de dólares se convierte en una apuesta de 30 mil millones de dólares, siempre hay una apuesta más grande, una apuesta más grande Golpe, una mujer o un hombre más guapo.

Me parece que las personas que amaban su producto como Steve Jobs son más felices y, en última instancia, más exitosas que las personas que solo querían dinero. Los otros se parecen más al inversionista pirata que aparece en la serie de comedia “Silicon Valley” enojado y deprimido porque su patrimonio neto cayó por debajo de mil millones de dólares.

3)

Perder todo es liberador. No hay dónde ir es un sentimiento mágico. ¿Quién es más fuerte en la mesa de negociaciones? ¿Alguien dispuesto a perderlo todo porque ya ha pasado por eso? ¿O alguien que nunca ha perdido nada de sustancia en su vida?

4)

Sonríe incluso si tienes que forzarte. Si sonríes a los demás, a veces te devuelven la sonrisa y la vida se siente un poco más ligera.

5)

Me sentía un poco azul esta noche. Fui a un bar y comencé a escribir esto. Sonreí a algunas personas y tuve algunas buenas conversaciones. Gracias por la oportunidad de escribir esto. Espero que ayude. Me ayudó.

Esta es una lección desafiante para aprender, pero esencial si quieres tener éxito en algo. Nunca, nunca, NUNCA pongas todas tus esperanzas en otra persona. Esto no es cínico, es una realización positiva. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste algo a alguien y no lo dijiste en serio? Probablemente era algo pequeño, como “sí, seguro que nos juntamos en algún momento”. Solo estabas siendo educado, se fueron y nada peor por un poco de farol por tu parte. Pero hay algunas personas que pueden decir cosas realmente importantes a otras personas, por cualquier razón, y realmente no les importa si es verdad o no.

En cualquier negocio, la gente miente / bombea / engaña mucho. Lo único en lo que puede confiar al 100% para avanzar es maximizar sus propias habilidades y habilidades, y ser auténtico. La gente lo reconocerá y puede ayudarlo, pero nunca confíe en ellos. Si quieres ganar $ 30 millones, date cuenta del valor dentro de ti, mantente auténtico y ayuda a otros en el camino. Esto también ayudará a combatir cualquier sentimiento depresivo que estés sintiendo. Calcula esto para experimentar, y sigue adelante.

Si esta situación cercana a la falta se desarrolló al azar, a través de ninguna habilidad especial en particular, entonces solo tiene que esperar a que el próximo salvador, alguien con habilidades ACTIVAS para hacer ACTIVAMENTE las cosas, venga y haga realidad sus sueños. Conviértete en una flor pasiva más atractiva, reconociendo que no todas las abejas que meten la nariz en tu estambre se consuman. Esa es la vida de una fiesta pasiva que espera una fiesta activa para hacer que las cosas sucedan. Necesitas paciencia (es decir, necesitas mejorar al ser pasivo). Ya has probado que al menos puedes acercarte al atractivo.

Si, por otro lado, este escenario se produjo porque TÚ fuiste la parte activa con habilidades especiales, y creaste inercia (aunque quizás no lo suficiente) a través de tus propias acciones, no te quedes a llorar como una prometida abandonada, solo sigue haciendo lo que haces: toma acción. Haga que sucedan otras cosas hasta que se vuelva lo suficientemente bueno para que pueda ejecutar todo el camino (es decir, mejore al estar activo). Ya has probado que al menos puedes acercarte a la ejecución.

Es uno u otro (y ninguno es necesariamente superior; es una cuestión de temperamento). Haga un mejor trabajo para atraer a la persona activa o para ser la persona activa. Lo primero requiere persistencia, lo segundo requiere paciencia.

Si tuviera algo que valga $ 30 millones para una persona, también valdrá la pena para otra persona. Así que acaba de encontrar otro inversor.

Por supuesto, si solo te estaba engañando, y los contratos realmente no valen la pena, al menos ahora lo sabes, y quizás puedas determinar mejor un verdadero valor de mercado.

No te preocupes, otras personas lo tienen peor que tú. Un “amigo” perdió mucho más que usted (9 dígitos de un conjunto de dinero de individuos de alto patrimonio neto, nunca podrá volver a mostrar su rostro en la industria / ciudad sin …). Otro “amigo” fue investigado por el gobierno y tuvo que abandonar los EE. UU. Y se fue a otro país (no terminó feliz, tuvo 3 hijos que abandonó). Otro “amigo” hizo que sus amigos, familiares, esposa e hijos lo abandonaran , solo para que su compañía falle.

Realmente depende de lo que te hará sentir más feliz. Algunos miran la miseria de otras personas y observan retrospectivamente su propia vida y lo bueno que es. Otros quieren ver un futuro esperanzador. Como Michael te ofreció una perspectiva, yo te ofreceré la otra.

Tienes que averiguar si realmente estás clínicamente deprimido o simplemente te sientes triste.
Si simplemente está molesto por el acuerdo que no se está dando, tómese un par de días para aclarar su mente y volver al trabajo para averiguar qué fue lo que salió mal y solucionarlo.

Si está clínicamente deprimido, reúnase con un médico, cuídelo y luego vuelva a hacer su trato con un nuevo inversor.

Para darle un ejemplo de la diferencia (así es como me lo explicó una vez un amigo médico):
Estás en un matrimonio que no funciona en casa y estás constantemente triste. Vas a ver una película para alejarte de ella y sentir alivio en la película. Te olvidas de tus problemas durante una hora y disfrutas de la película. Esto no está clínicamente deprimido. Es solo una emoción normal de estar triste.

Si vas al cine y aún no puedes sentir alivio y la depresión no desaparece, ni siquiera momentáneamente, hasta el punto en que no puedes sentir ninguna otra emoción, entonces estás deprimido y debes buscar ayuda.

Manténgase firme y continúe con sus empresas, mantenga la cabeza erguida y manténgase positivo con su negocio / idea.

Mira este video: El dolor es temporal.

Como empresario en serie no puedo decirle cuántas veces he experimentado lo que consideré una pérdida masiva, ya sea dinero, clientes, personal preciado o contratos multimillonarios. Las cosas malas pasan todo el tiempo.

Mucho más importante es cómo lidiar con el problema. Esto determinará el resultado. El dinero no es más que una representación del problema a resolver.

Estar deprimido no te ayuda a volver. U tomar acción. Levántate, quítate la chaqueta y comienza a caminar de nuevo.

Habiendo dicho que la depresión es muy difícil de combatir y controlar, no subestime la terapia calificada adecuada de un psicólogo especializado en pérdidas.

Específicamente sobre su pérdida. Acepta la realidad y planea cómo volver. Este es un pensamiento muy poderoso.

¡Mi dicho favorito es que estamos donde estamos y nadie se baja!

Siempre haga preguntas positivas, como ¿cómo puedo recuperarlo o qué debo hacer para resolver esto?

¡Lo más importante es tomar acción!

Buena suerte

Céntrate en tu verdadero norte y volverás más grande que nunca

Probablemente estaba ‘alto’ ante la idea de Gran éxito inminente y ahora está deprimido debido a su pérdida. Ninguno de estos sentimientos es válido, porque en realidad no tenía dinero en el banco en ningún momento; Sólo la promesa de ello.

Lo que sí es bueno es que logró convencer a alguien para que le prometiera una inversión de $ 30 millones. Entonces, dése una palmada en la espalda para eso e intente nuevamente con otras 10 personas. Mañana es otro día.

“La facturación es vanidad, el beneficio es cordura, el efectivo es una realidad”.

Bueno, en primer lugar , realmente no lo tenías, tenías el potencial. Si todos contáramos nuestros clientes potenciales como ventas, todos seríamos multimillonarios.

En segundo lugar , 30 millones en contratos no son 30 millones en ganancias o 30 millones en su cuenta bancaria. Incluso si se hubiera adelantado, ¿habría tenido $ 30 millones en su propia cuenta? Si es así, ¿fue legal?

En tercer lugar, si lo hiciste una vez, puedes hacerlo de nuevo. Incluso si su primer monto bancario real es de solo $ 1m, eso es $ 1m más que $ 0.

No los perdiste. Solo puedes perder lo que realmente tienes. Perdiste una buena oportunidad, pero oye, ¡la vida está llena de esas! No tiene sentido sentirse deprimido por un extraño que no cumple sus promesas.

Si él no quiere seguir adelante con el trato, esto probablemente significa que no ve ningún valor en ello. Mi pregunta para ti es, ¿hay algún valor para EL? Si es que claramente no lo ve. Muestrale.

La otra cara de la moneda es que en realidad no hay valor en lo que ibas a proporcionar y quizás él pueda obtenerla de otra parte, una alternativa más barata. Si lo último es lo que en realidad es el caso, entonces sugeriría que enfrente los hechos. Él acaba de conseguir un mejor trato en otro lugar.

O bien ofrézcale algo mejor que presente valor, o mejore su juego la próxima vez.

Como estaba a punto de ganar $ 30 MM, voy a asumir que ya es bastante rico o que está ganando mucho dinero.

Si nos fijamos en la gráfica de Happiness / Stress vs money, se nivela después de cierto punto:


Probablemente ya estás ganando suficiente dinero para ser feliz y no deprimirte.

Todos cometemos errores. Incluso los más grandes sueltan mucho.
Es un negocio
Harás 10X en tu próxima aventura.
Sigues vivo y te hace más fuerte. Usted aprende
Mantener la fe