La respuesta a esta pregunta es “complicada”. Así como cualquier experiencia humana tiene muchos aspectos diferentes (bueno, malo, neutral), así es como es. Luché contra la depresión severa cuando era estudiante universitario del MIT, aunque nunca fui hospitalizado ni intenté suicidarme seriamente gracias a la medicación y la terapia.
1) Las personas son comprensivas. Mucha gente en el MIT tiene depresión o algún tipo de enfermedad mental, por lo que creo que en realidad hay menos estigma en el MIT que en el “mundo real”. Dentro de MIT, la mayoría de las reacciones que recibí cuando hablé sobre mi depresión son la comprensión, la simpatía y el apoyo de “He estado allí”. La gente generalmente lo trata como una enfermedad legítima. Fuera del MIT, las personas a veces responden con “¿qué es la depresión? ¿Está seguro de que existe?”
2) Trabajar constantemente no es propicio para deshacerse de la depresión. Creo que muchos de los tratamientos naturales para la depresión implican relajarse y tomar descansos. Naturalmente, las personas en MIT no son buenas para hacer eso. Al mismo tiempo, no es imposible encontrar el tiempo para relajarse si lo calcula bien. Sin embargo, la depresión lo convierte en una especie de círculo vicioso, por lo que es más frecuente que te pongas al día.
MIT ofrece MUCHO apoyo para sus estudiantes que luchan con problemas de salud mental. Usted tiene medicamentos muy baratos, terapia individual gratuita, terapia grupal y un sistema de apoyo de TGR. No es perfecto, pero es mucho mejor que la situación exterior.
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