¿Es normal sentirme muy deprimido porque no me gusta mi trabajo?

Answer 1

No. Si fuera normal, más del 50% de sus colegas estarían en esta situación y su organización sufriría un declive terminal. Sospecho que el problema radica tanto en usted como en su trabajo, pero lo más importante en su interacción entre usted y su trabajo. En otras palabras, estás dejando que tus problemas con el trabajo se conviertan en problemas en el trabajo.

Quizás lo más importante es que está dejando que su análisis de su entorno de trabajo impulse sus motivaciones, probablemente debido a una adicción a su salario anormalmente alto (quizás no en la industria financiera, pero es algo así como 13 veces el promedio de los EE. UU., Por lo que debe sepa que está fácilmente en el 1%.) Probablemente sepa que podría dejar de fumar y encontrar algo más agradable de hacer (y tal vez debería, ya que está afectando su salud). Probablemente sepa que podría aceptar las cosas como son y tratarlo como un trabajo, en lugar de una competencia. Probablemente piense que no tiene muchas opciones porque su estilo de vida depende de retener su salario y, por lo tanto, de este trabajo.

Lo que probablemente no sepa es que usted es un sociópata de Macleod que ha alcanzado una termoclina de esfuerzo en una Cultura de Rango, y está pasando de forma rápida e infelizmente al estado de Perdedor de Macleod, aunque ya tiene un rango bastante alto. Lo mejor que puedes hacer es reducir tus gastos lo más posible, ya que esto te mostrará la enorme variedad de opciones que realmente están disponibles para ti cuando ganar un salario enorme no es tu prioridad número uno. Lo segundo que podría hacer es leer el tratado casi terminado de Michael O. Church sobre la jerarquía de macleod de los tipos de trabajadores y las culturas corporativas.

Esto no solo explicará todas las palabras raras que he usado anteriormente, sino que también le brindará los medios para analizar de manera más efectiva (y menos introspectiva) su cultura corporativa y su lugar dentro de ella. Ofrece algunas soluciones que están fuera de su control ya que no dirige su organización, pero le dará una idea de la probabilidad de que estos cambios ocurran de manera independiente de usted. Si no lo hacen (y sospecho que esto es muy probable), entonces la única posibilidad es que cambie su perspectiva o cambie la situación. Es decir, dejarlo, o chuparlo.

No he comentado mucho en el aspecto médico de esto porque no tengo la autoridad o la experiencia. Usted ha sido diagnosticado y tratado, y solo puedo sugerir que continúe con eso.

Answer 2

El tuyo es a la vez una situación única pero común si te alejas de ella
pequeño. Obviamente eres bastante consciente de ti mismo y has hecho mucho trabajo interno
para conocerse a sí mismo en profundidad, tanto sus fortalezas como sus fallas. Usted está
también en una posición enrarecida de ganar mucho dinero, y uno no lo hace
llegar al punto en este mundo al no tener que renunciar o hacer lo
Es imposible ser recompensado en especie. Un diagnóstico rápido es que eres
sufriendo tanto de quemar y vender tu alma al diablo por
Treinta piezas de plata habiendo hecho lo que Dios esperaba de ti.
sabe quién quería esto para ti y no seguir tu dicha o ser tu
Persona propia que te ha causado toda clase de miserias en tu vida. Lo es
¿fijable? Por supuesto que lo es, cualquier cosa se puede cambiar pero ¿a qué costo? Eso
toma impulso, determinación, coraje y compromiso para cambiar la vida de uno,
un sentido de aventura, riesgo y creencia en uno mismo que puede tener
La vida que quieres vivir. Pero habrá compromisos. Será hasta
para que descubras qué es lo más importante para ti como individuo, qué
te enciende, lo que te hace querer salir de la cama por la mañana, lo que
es una vida significativa y útil en tus términos, lo que es felicidad y
cumplimiento y por qué no has sido capaz de perseguir o lograr eso
¿Cuál sería una buena vida para ti?

No conozco las respuestas a estas preguntas, solo tú lo sabes. Como entrenador, mi trabajo es ayudarte a ponerte en contacto con tu ser auténtico para poder
Usted debe responder estas preguntas y decirme qué desea y desea.
y luego puedo ayudarte a llegar a donde deseas estar. Hay oro en
El fin del arcoiris. Pero el cambio significativo no ocurre de la noche a la mañana.
Lleva tiempo, compromiso, trabajo, dedicación y un poco de confianza.
No solo en mí sino en ti mismo, que tienes una vida que quieres que
te hará feliz Como lo veo por lo que dices no puedes ser.
más miserable de lo que eres ahora. Sean cuales sean sus síntomas secundarios, yo
cree que son el resultado de ti, la infelicidad básica que tiene que venir
fuera de alguna manera Así que tomas una droga que altera el estado de ánimo, más de la mitad de
Los estadounidenses hacen para sobrevivir. A tu favor es que tienes la inteligencia.
para saber mejor y hacer mejor que la mayoría de la gente si lo desea. Entonces porque son
¿Te comprometes en esta situación lamentable en la que te encuentras? Solamente
cuando el dolor se vuelve insoportable, alguien busca cambiar. Quizás
estas ahi ahora Si es así me encantaría ayudarte, sé tu guía o aliado.
Y sigue este viaje contigo. Hay entrenadores de transición, carrera
coaches, Certified Profession Coaches (CPC) y tú eres el tipo
De cliente tratan mejor y el que los busca (nosotros). Las buenas coacciones tienen una influencia positiva en la vida de las personas y una alta tasa de éxito al comenzar a llegar a donde desea ir.

Answer 3

Tal vez esté analizando lo que lo hace sentir triste y desmotivado porque teme dejar un trabajo que odia porque está bien pagado. Si alguien dice que te sientes así porque tienes depresión, fluctuaciones en tu estado de ánimo, etc., puedes sentirte aliviado ya que no tendrías que lidiar con lo que realmente te hace sentir tan mal. Tuve un agotamiento y algo de experiencia en el campo médico de los trastornos mentales. Mi conjetura es que solo quieres ser desafiado y hacer lo que realmente amas.

Answer 4

En su nivel de conciencia e inteligencia, ¿es normal permitir que un trabajo aburrido cause depresión?

Sí lo es. Las personas inteligentes son conscientes de que puede haber mucho en la vida y pueden resentirse por no poder vivir lo que sentimos que falta. Esto realmente no toma más que la inteligencia promedio y una imaginación decente. Los antidepresivos no pueden devolver el sentido a tu vida. Tampoco pueden proporcionar entusiasmo por algo que ya no quieres hacer.

Sólo tú puedes hacerlo. Si su terapeuta no lo está ayudando a moverse en esa dirección, es posible que desee explorar uno diferente. O un entrenador de vida podría ser un buen complemento (el enfoque es más proactivo que la terapia, que es más aprendizaje).

Pero al final del día, tienes que encontrar lo que te hace feliz. Conozco a algunas personas que han recorrido su camino y se dieron cuenta de que lo que los hacía felices era a su familia, especialmente a sus hijos, y podían cambiar su actitud hacia un trabajo aburrido. Creo que es por eso que se ven tantas fotos familiares en el lugar de trabajo.

Necesitas encontrar tu por qué, tu pasión y una forma de recordarlo. Eso o buscar su pasión.

Dos centavos de alguien que ha estado allí.

Answer 5

A partir de su información, tengo una idea real de lo infeliz que está, pero el hecho de que haya venido aquí para formular la pregunta sugiere que está realmente interesado en encontrar una solución. Si está en Skype, por favor envíeme su nombre de Skype. Puedo tener un chat para ver si puedo ayudarte. Realmente no tienes que seguir sintiéndote así, hay una manera de resolver esto.