¿Es posible volverse adicto a escuchar música?

No.

En primer lugar, “adicción” no significa lo que piensas que significa.

Las personas creen erróneamente que “adicción” significa “algo que no puedes dejar de hacer”. Esto es incorrecto. La adicción es un término médico específico con un significado muy específico, y la verdadera adicción se caracteriza por un comportamiento compulsivo (esa es la parte de “no puedes dejar de hacerlo”), la dependencia física y la abstinencia al cesar la adicción.

Un comportamiento que no puedes dejar de hacer es una compulsión , no una adicción.

No puede desarrollar una dependencia física de la música y no experimentará la abstinencia de no escuchar música. No, la música no es adictiva.

Una gran cantidad de laicos sin educación formal siguen y dicen cómo cualquier cosa que libere dopamina es adictiva. Esto no es verdad. La dopamina es un químico de señalización, es un transmisor que las neuronas utilizan para comunicarse entre sí. Cada vez que te mueves, liberas dopamina.

La adicción se ha expandido en su definición a lo largo del tiempo para incluir música, comida, sexo, etc., además de sustancias físicas como drogas ilícitas y recetadas.

Este artículo, ¿Qué es la adicción? ¿Qué causa la adicción? proporciona una excelente explicación de las diferencias entre un hábito y una adicción. La música aumenta la dopamina en el sistema, por lo que hay una base sólida para la idea de que, de hecho, puedes volverte adicto a la música.

Esta página en yimg.com es un artículo académico titulado “Las recompensas de escuchar música: Respuesta y conectividad fisiológica del sistema mesolímbico”. Es uno de varios estudios y revisiones que demuestra un enlace a un “alto” de escuchar música.

Dicho esto, es importante diferenciar una adicción de un hábito. Si puedes ignorar los efectos, no escuchar música durante días y días sin arruinar tu vida, entonces solo tienes un hábito musical y no una adicción.

Todos los materiales incluidos en esta publicación están destinados únicamente a fines informativos. Esta información no pretende y no debe utilizarse para reemplazar el consejo médico o psiquiátrico ofrecido por los médicos u otros proveedores de atención médica. No seré responsable de ningún daño directo, indirecto, consecuente, especial, ejemplar o de otro tipo que surja de ellos.

Cuando escuchas cierta música que te gusta, puedes sentir escalofríos en la espalda o la piel de gallina. La razón por la que esto sucede es porque un compuesto llamado dopamina se libera en su cuerpo. La dopamina te hace sentir feliz y placentera.

Algunas drogas, como la cocaína, aumentan sus niveles de dopamina entre 2 y 10 veces la cantidad que se produciría naturalmente. Entonces, cuando una persona usa drogas, la dopamina se produce mucho más de lo normal y le da al usuario una sensación de euforia. Esta es la razón por la que los adictos a las drogas aman el sentimiento de la droga de su elección.

Ahora, obviamente, la música no es una sustancia que estás introduciendo en tu cuerpo, pero aún así hace que tu cuerpo produzca este divertido sentimiento compuesto. Cuando los oyentes de die hard music no pueden escuchar música, pueden estar un poco irritados hasta que puedan volver a escuchar sus ritmos favoritos. Yo diría que el cerebro comienza a esperar la liberación de dopamina y se vuelve un poco adicto a ella. Por lo tanto, las personas pueden no ser literalmente adictas a escuchar música, pero la liberación de dopamina que obtienen de la forma en que las hace sentir.

Por supuesto, no soy psicólogo ni nada, pero hice un poco de investigación y conocí un poco sobre el cerebro humano y sentí que tal vez agregar mi artículo podría ayudar un poco de alguna manera.

Quizás, pero es difícil volverse adicto a ella. No simplemente definimos las adicciones como cosas que nos dan placer. Un componente clave de una adicción es si produce efectos de abstinencia. ¿Tiene sudores fríos o vómitos si no puede tomar su dosis diaria de música? La respuesta es probable que no. La música es diferente de otros medios que son adictivos, como el uso de las redes sociales o los videojuegos. En estos, usted es un jugador activo, y la liberación de dopamina que está buscando depende de sus acciones. La música, por otro lado, es mucho más sutil. ¿Qué piensas?

La adicción es solo el proceso por el cual volvemos a una cosa una y otra vez. Entonces sí, es posible ser adicto a la música, al igual que es posible ser adicto a comer helado. Ahora, en cuanto a si esa adicción es problemática o no, es más complicada y, a menudo, depende del tipo de música, qué más puedes hacer cuando escuchas y cómo te afecta a largo plazo.

¡Feliz escucha!

No estoy seguro de si soy realmente adicto, pero cuando estoy 2 días sin escuchar mis canciones elegidas, me pongo realmente irritable y de mal humor. Luego escucho algunas melodías (tengo que poder las cuales, no solo la radio o algo así) y me pongo una gran sonrisa en la cara y me siento feliz de inmediato.

Creo que es una especie de adicción psicológica.

Nos hacemos adictos a cualquier cosa que nos quite el dolor.

Ya sea música, elementos tóxicos, una persona, un evento, una descarga de adrenalina o mirar videos de gatos, elige tu veneno 🙂