¿Qué hago cuando siento que vivir es una tarea aburrida que ya no puedo hacer?

Answer 1

Si no puedes “hacer” más aburrido, entonces debes darte cuenta de que hay muchas opciones en respuesta a ese sentimiento. Una es descubrir qué es lo que disfrutas, qué te hace sentir bien, incluso si es en los momentos en que realizas esa actividad. Mantenga un calendario y haga citas con usted mismo para tener ese tipo de actividades en su vida de manera regular.

Si no puede pensar en algo que le guste hacer, incluso después de darse una semana o dos para reflexionar, entonces probablemente esté sufriendo una depresión que sea lo suficientemente grave como para no poder acceder a la parte positiva de su experiencia de vida. Si puede pensar en cosas pero no puede tomar medidas para hacer que esas actividades sean parte de su vida, es probable que también esté sufriendo depresión. Una vez más, deberías mirar hacia adentro para averiguar qué recursos vas a aprovechar para salir de tu depresión. Sí, puede probar remedios herbales y remedios homeopáticos, pero los estudios serios de estos sugieren que la mayoría no son muy efectivos (excepto por un efecto placebo). Hay foros de autoayuda, posibilidades de terapia grupal, sesiones privadas de terapia y (si es realmente necesario) antidepresivos que pueden proporcionarle la elevación del estado de ánimo que necesita para realizar otros cambios en la forma en que piensa y se comporta, para que pueda tener Una vida que no es una tarea aburrida.

Creo que es un hecho de la vida que algunos días son aburridos; Algunos periodos de tiempo durante el día son aburridos; Algunas “estaciones de nuestras vidas” son aburridas. Así es la vida. Por otro lado, algunas personas parecen tener los medios mentales para disfrutar de muchas actividades, incluso aquellas que (si les pidiera que fueran honestos) no lo harían tan pronto. Condimentan la actividad con formas de hacer la actividad que son más atractivas o agradables.

Por lo tanto, si desea cambiar sus actividades, su actitud, su estado de salud mental o sus habilidades, al menos tiene algunas cosas en que pensar acerca de lo que puede hacer cuando siente que vivir es una tarea demasiado aburrida para continuar. Por supuesto, lo que importa es que tomes medidas y realices esos cambios.

Answer 2

Por favor, siga los consejos de Patricia. Lo encuentro bastante detallado para la condición en la que te encuentras. Debes encontrar las razones de ennui dentro y planear aplastarlo antes de que te afecte. Entrar a abrir para obtener más oxígeno, caminar más de lo que está haciendo y leer libros (sugerido por buenos amigos). Habla con algunos de tus viejos amigos. Si alguien es un psicólogo o un médico, busque consejo.

Puedes ir por el camino de la memoria y ver las cosas buenas que tienes en tu bolso. Olvídate de cualquier acontecimiento adverso. Esos están destinados a ser olvidados. Puedes escribir historias cortas en forma anecdótica, si te parece divertido. Siempre mantente positivo. Nunca te rindas.

Answer 3

Parece que necesitas un ajuste de GR ATITUD. Ofrézcase como voluntario en un refugio para personas sin hogar, en un comedor o en cualquier lugar donde se congreguen personas que son mucho menos afortunadas que usted (tengo la sensación de que hay muchos lugares así). Tal vez después de trabajar con algunas personas sin hogar u otras personas que han sido afectadas por circunstancias de la vida más allá de las suyas, empezará a darse cuenta de que la vida es bastante peligrosa y al mismo tiempo es INTERESANTE. ¡Tal vez entonces comience a darse cuenta de que su vida ES IMPORTANTE para los demás y puede usarla para HACER UNA DIFERENCIA!

El mundo no existe para entretenerte. Usted SÍ existe para entretener lo que puede hacer para ayudar al mundo.

Answer 4

Necesitas descubrir en qué te apasionas y ocupar tu tiempo con eso. Conmigo su escritura ficticia de cómics de superhéroes, libros de héroe y películas.

Hay una serie de libros de kickass que no has leído, incluida la serie de hombres custodiados. Esto involucra a los demonios como antagonistas primarios.

Objetivos de fitness
Tal vez podría ganar más tamaño en sus bíceps, encontrar una meta o metas tangibles alcanzables para la aptitud física.

Answer 5

Hablar a un amigo. Hable con un terapeuta (con licencia). Salga y sumérjase en alguna actividad física: nadar, caminar o simplemente observar la calle desde un lugar con sombra. Pídale a un niño amigo suyo que plante el extremo de un bate de béisbol en el suelo, ponga su frente en el asa y gírelo como lo hace el bate.

Answer 6

En esos momentos, pienso en todas las personas que dependen de mí y en todas las personas a las que les dolería la muerte y decido que mi vida es muy importante para otros para que me suicide.

Siempre puede tomar d3 + k1, un Chen bux chuan y calcio magnesio, todas las vitaminas baratas que no tienen efectos secundarios negativos.

Tomo los tres y no he intentado suicidarme en tres años.

¡Buena suerte!

Answer 7

Reconozca que su evaluación es incorrecta y trabaje para encontrar una solución. La vida es solo aburrida para alguien que tiene depresión clínica o que no ha invertido esfuerzos en explorar lo que la vida tiene para ofrecer. Los humanos naturalmente quieren explorar y participar. Esas características son las que han llevado a nuestro éxito actual en la cobertura del planeta. Carecer de ese deseo es anormal.

Answer 8

Sospecho que por aburrido, en realidad te refieres a la depresión. Ahora es el momento de buscar asesoramiento con un trabajador social, psicólogo o clérigo. Si siente que no puede pagar, hay clínicas de escala móvil con personal dedicado.

Answer 9

Me resulta extremadamente desconcertante leer que estás aburrido. Hay tantas actividades para hacer solo en tierra firme que es casi imposible ser perezoso. Mirar la muerte de cerca a la cara te dará miles de razones para estar vivo. Si eso no funciona, consiga un asesoramiento profesional cualificado.