¿Qué tan importante es la interacción social?

“La más básica de todas las necesidades humanas es la necesidad de comprender y ser entendido”. – Ralpha Nichols .

La investigación realizada por Matthew Lieberman en UCLA muestra que ser social y conectarse con otros es una necesidad humana tan fundamental como la comida, el refugio y el agua. Por ejemplo, Lieberman descubrió que sentimos dolor social, como la pérdida de una relación, en la misma parte del cerebro que sentimos dolor físico.

La función principal de esta área del cerebro es alertarnos sobre amenazas a nuestra supervivencia. Te hace darte cuenta de cuán poderosa e importante es la conexión social. Estamos programados para ser criaturas sociales.

Las resonancias magnéticas del cerebro muestran que el pensamiento social y el pensamiento analítico implican redes neuronales completamente diferentes y que operan algo como un balancín. Cuando te involucras en el pensamiento analítico, la parte social de tu cerebro se calma, pero tan pronto como terminas, la red social vuelve a la vida. El cerebro social es el fin del balancín; Es la configuración por defecto de nuestro cerebro.

Si solo está en su propia cabeza, su Internet personal, básicamente solo una intranet, es muy pequeño. Cuanto mayor sea la interacción social (y otras entradas) que tenga diariamente, básicamente agregando entradas y fuentes externas, más grande y más amplio será su Internet personal. Cuanta más diversidad tenga en estas interacciones sociales, entradas y fuentes, más complejo e interesante será su Internet personal.

Depende del individuo. Algunas personas están bien durante períodos muy largos sin ninguna interacción social. Conozco a un hombre, muy agradable y excepcionalmente brillante, que vive aproximadamente dos horas al norte de mí. Es posible que vea a otra persona una o dos veces al mes, pasando un total de tal vez una hora completa al mes interactuando con las personas. También pasa casi nada de tiempo en el teléfono o interactuando con personas socialmente a través de Internet. Él no está loco.

También conozco a personas que han pasado años electivamente con poco o ningún contacto con otras personas. No están locos.

Otras personas anhelan la interacción social. La mayoría de nosotros interactuamos socialmente con otros muy a menudo. Tampoco están locos.

En última instancia, una vez que nos sentimos cómodos con nuestra propia empresa, requerimos muy poca interacción social para mantener la cordura. Sin embargo, la interacción a menudo ayuda, especialmente cuando nos prepara para la interacción forzada en momentos de extrema necesidad y establece relaciones en las que podemos depender mutuamente para recibir asistencia.

Teniendo en cuenta que la soledad es el principal contribuyente a la depresión y el suicidio hasta el punto de que las personas que dicen sentirse solitarias tienen un mayor riesgo de suicidio en un 50%, es seguro decir que la interacción social es muy importante.

No tiene que ser mucho: hay personas que se sienten mejor que tienen algunos amigos íntimos, y personas que creen que tener muchas relaciones es suficiente, pero siempre que la persona no se sienta sola. , dependerá del individuo cuánto es necesario para su supervivencia.

Es importante.

Con habilidades sociales, conocerás a muchas personas y tu red será grande.

Con red grande, puedes tener un amigo en muchos temas. Ingeniero, médico, empresario, etc.

Es bueno.

Pero si puedes usar esa red, depende de ti.

Pero una buena habilidad social te llevará a una vida más fácil (no sé si está bien, creo que sí)

¡Espero eso ayude!

La interacción social es muy importante, tanto que el confinamiento solidario por más de unos pocos días se considera inhumano. Además, para el desarrollo humano, es fundamental para el aprendizaje.