¡Jaja! Iba a decir lo que dijo Anonymous: comience por reformular su idioma. Las palabras que decimos y lo que pensamos están tan íntimamente ligadas. Es cierto que las palabras que verbalizamos comienzan en nuestro cerebro, pero a veces cambiar la forma en que hablamos también puede cambiar nuestra forma de pensar. Entonces, trate de expresar las cosas de una manera positiva (“volverse más positivo” o “crecer en positividad” en lugar de “rendirse …”). Pasitos de bebé, ¿de acuerdo? Cada pequeña reafirmación es una victoria. Además, rodéate más de personas positivas. Si bien eso podría significar conocer nuevas personas y amigos, podría significar encontrar libros / canciones / películas / etc. Eso es positivo en lugar de ser negativo. Y puedes encontrar sitios web que están orientados hacia la positividad, como Boowup – Un Experimento Social. lo que permite que las personas te hagan cumplidos y que “pagues por adelantado” al felicitar a otros. Elogiarse / ser positivo con los demás es como el karma: cuanto más das, más recibes. ¡Espero que ayude! : 0)
¿Cuál es la mejor manera de dejar de ser negativo?
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La miseria ama la compañía, incluso en el cerebro. Detener este ciclo con afirmaciones positivas. Sólo decirte algo positivo no es suficiente. Cada vez que piense en algo negativo, tómese un momento para considerar qué lo haría positivo, por ejemplo 1. (Negativo) No me gustan estos muffins de arándanos. (Positivo) Si pongo suficiente mermelada de fresa en este panecillo, creo que será bueno. 2. (Negativo) Ella es tan grosera. (Positivo) Me pregunto si le hago un sincero cumplido si se siente mejor. 3. (Negativo) No puedo creer que llegue tarde otra vez. (Positivo) Si saco mi ropa la noche anterior a la apuesta, puedo afeitarme fácilmente 5 minutos de mi rutina matutina.
Nos dejamos abrumar por la negatividad cuando dejamos que descarte vidas. Estamos a cargo y somos el único agente capaz de hacer cambios en nuestras vidas. Típicamente, parece que la negatividad es donde termina una persona negativa. Tienen un pensamiento negativo y eso es todo. Podrían decir: “No me gusta esto”, final de la historia. Este no es el fin. Todos tenemos esos pensamientos y sentimientos. Lo que ‘hagamos’ a continuación marca la diferencia. “No me gusta esto. Ahora, ¿qué puedo hacer al respecto?” Esta es una afirmación positiva que produce pensamientos positivos, emociones y, lo más importante, acción. Practica esta técnica y no serás negativo nunca más. Que tengas un buen día.
Mira tu idioma Repita las cosas de una manera positiva tan a menudo como sea posible. Por ejemplo, cambie ” renunciar a ser negativo” a algo como “aprender a ser más positivo”
Ser negativo solo toma mucho de su energía si puede canalizarlo a un pensamiento positivo, se sentirá más feliz y se sentirá más liviano porque la actitud que adopta es más positiva
¡Come, reza, ama y duerme bien!
SER POSITIVO
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