¿Qué ideas debo usar para una semana de concientización sobre psicología de consejería?

Le dejaría saber a la gente qué problemas psicológicos son comunes para los estudiantes universitarios (estrés, ansiedad, estado de ánimo deprimido, etc.). La idea es que si tienen algunos de estos síntomas, no son los únicos, no están solos. Les haría saber que los servicios están disponibles a bajo costo o sin costo (si ese es el caso) y confidencial (si ese es el caso). Puede mostrar una foto de una persona joven con aspecto deprimido en un lado, la persona sentada con un consejero y una foto de una persona con un aspecto más feliz en el lado opuesto. Puede describir brevemente el proceso de asesoramiento: cuántas sesiones son típicas, qué se puede esperar de la persona y qué se puede esperar del consejero.

Además de los diagnósticos generales anteriores, enumeraré algunos sentimientos o problemas que podrían llevarlos a hablar con un consejero.

Algunos de estos pueden ser:
dificultad para concentrarse
dificultad para leer
exceso de preocupación
conflictos sociales
Problemas de comunicación con compañeros, profesores, etc.
conflictos familiares
Enfermedad en el hogar si están lejos de casa.
pobre / apetito excesivo
dificultad para dormir / dormir demasiado
uso / abuso de sustancias
etc.

Puede mostrar una foto de una persona joven con aspecto deprimido en un lado, la persona sentada con un consejero y una foto de una persona con un aspecto más feliz.

Puede preparar una charla corta (¿10 minutos?), Que podría presentar a los estudiantes en varias clases antes de que comience la clase regular. Por supuesto, esto tendría que ser arreglado de antemano a través de la administración de la universidad. Alternativamente, las presentaciones podrían realizarse junto con otras presentaciones de salud (médica, dental, etc.). Puede abordar la seguridad en el nuevo entorno (especialmente para los jóvenes que vienen de un lugar más rural pero que van a la universidad en un lugar urbano, etc.)

Espero que esto ayude.

Le haría saber a la gente que la terapia cognitiva conductual es una terapia excelente que se puede usar para ayudar a mejorar algunos de los principales trastornos de salud mental. Más que nada, le diría a la gente que la enfermedad mental, desafortunadamente, todavía tiene un estigma terrible.