¿Cómo puedo dejar de perder interés en los objetivos que me he propuesto?

Answer 1

Como veo, tienes el autocontrol para comenzar un nuevo tema, pero al final pierdes tu interés en él, en primer lugar no lo aceptas (siento por tu idioma que de alguna manera has aceptado el hecho de que esta es tu personalidad ahora) Ha llegado a una etapa en la que sabe mucho sobre el primer capítulo de la parte, y cada vez que revisa, termina en un lugar donde lo ha revisado una y otra vez y, finalmente, es aburrido.
Así que sientes que lo sabes todo y, sin embargo, tus puntuaciones no lo reflejan, obviamente vemos un problema y no podemos seguir así.
He tenido el mismo problema durante mi tiempo de estudio, así que te pregunto esto, lo cual me ha ayudado mucho.

Tome nota de solo las cosas que ya no sabe al leer un capítulo, no pierda el tiempo en cosas que sabe que recordará en la sala de examen.

Y si no está tomando notas, está haciendo algo terriblemente mal, comience a hacer notas, ya que sus notas son el reflejo de lo que entendió en el capítulo y no lo que el capítulo estaba tratando de decirle.

Ahora sobre sus problemas de concentración / enfoque … Les diré esto, es un ciclo (el método de estudio)

Y el ciclo es este.
Entonces, si estudias más, tu enfoque mejorará, por lo que podrás concentrarte más y estudiar aún más, y así sucesivamente.

Si mejora su enfoque, puede estudiar más, mejorando así su enfoque, etc.

Cómo mejorar tu enfoque

1. Haga ejercicio regularmente (alrededor de 1/2 – 1 hora diaria)
2. Meditación
3. Deja de preocuparte y empieza a disfrutar el momento.
4. Limito el uso de dispositivos electrónicos (especialmente antes de dormir y después de que te levantes) quiero decir: TV, computadora portátil, móvil, etc.

Cómo mejorar tu tiempo de estudio

1. Compite contigo mismo, establece metas diarias
2. Así que puedes estudiar 15-20 minutos a la vez, prueba 25 (hazlo más)
3. Mantenga su teléfono móvil lejos (modo silencio / vuelo / apagado) mientras estudia
4. No atiendas a nadie mientras estudias.
5. Para mejorar el estudio, use técnicas como escuchar música instrumental, caminar mientras estudia, tomar notas cuando lee algo, resolver preguntas de vez en cuando

No hay nada noble en ser mejor que nadie, toda la nobleza radica en ser mejor que tú, en ser mejor que en lo que eras ayer.

No es un logro realizar menos que tus capacidades, si crees que puedes hacer más, hazlo solo como prueba, si crees que no puedes, hazlo como un desafío (te sorprenderá saber lo que puedes) . Tenga una mente de principiante: que todavía está aprendiendo, todavía va a alguna parte, sigue buscando su verdadero potencial y trabaja arduamente porque:

El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro

Answer 2

La novedad trae mucha emoción. Hay una cierta prisa que uno tiende a sentir cuando uno comienza algo nuevo.

En una era de múltiples pestañas abiertas, es muy fácil “cambiar” y pasar a otra cosa. La prisa de la novedad es una especie de adicción. Y tan pronto como la prisa se agota, uno tiende a moverse hacia algo más nuevo y deja lo viejo sin terminar.

Una muy buena manera de abordar esto es ganarse el derecho de comenzar algo nuevo.

Si organizas tu vida de una manera en la que te prometes a ti mismo que no comenzarás la próxima cosa hasta que termines lo que tienes entre manos, tendrás mucho más cuidado antes de elegir hacer algo en primer lugar.

En resumen, si empiezas algo, tienes el compromiso de terminarlo. No hay excusas. Solo puede comenzar el siguiente conjunto de conferencias una vez que haya terminado con lo que está actualmente disponible.

Otra forma de lidiar con este fenómeno de novedad es mantener viva la curiosidad por encontrar algo nuevo. No importa cuánta experiencia se gana en un tema, siempre hay espacio para encontrar algo nuevo. Incluso si es realmente pequeño.

Las personas que dicen que aman lo que hacen también se encuentran con ocasiones en que lo que dicen que les gusta hacer, parecen monótonas o difíciles o se enfrentan a obstáculos. Todavía tienen que seguir trabajando para obtener algún significado de ello.

Otra razón por la que esto sucede a veces, son los obstáculos del proyecto. Muchas personas se ponen en un estado de flujo cuando comienzan algo. Sin embargo, cuando llegan a una barricada, encuentran que se interrumpe su flujo. Uno intenta resolver eso por algún tiempo, pero luego la distracción se arrastra hacia adentro. Y luego esa distracción atrae la atención de uno. Incluso si la distracción es otro tema de valor, sigue siendo una distracción para el sujeto en cuestión.

La forma de abordar esto es primero tratar de resolverlo lo mejor posible. Si toma demasiado tiempo y comienza a hacer que se sienta demasiado inquieto, puede que no sea una mala idea mantener la barrera o el problema al margen durante un tiempo y pasar a la siguiente parte del tema. A continuación, puede intentar resolver el bloqueo en su tiempo libre. Todavía habrá un montón de material que no está específicamente relacionado con ese obstáculo.

Entonces, en conclusión, la tendencia a comenzar cosas nuevas se debe a
1) El apuro de la novedad.
2) La distracción para alejarse de las barricadas.

Las posibles formas de resolver esto son:
1) Centrarse en una sola cosa a la vez. Gana tu derecho a la siguiente.
2) Mantenga las barricadas en el lado temporalmente y avance dentro del sujeto.

Atención.

Answer 3

Los intereses fluctuantes son un signo de una mente creativa e inteligente. Desde que todo se volvió tan formal y disciplinado, la gente ya no cree que pueda alcanzar la grandeza en más de unas pocas cosas en su vida. Considerando que, todos conocemos a personas como Da Vinci, Jaber Bin Hayyan, Asimov, Aristóteles y tan cuarto, que fueron prolíficos en tantos campos versátiles de conocimiento. Estamos tan atrapados en todo el cerebro izquierdo y el desorden del cerebro derecho que ya no nos gusta desafiarnos a nosotros mismos. Sí, algunas personas son “mejores” en ciencias y otras en artes, pero el punto es que nadie le impide mejorar en nada. ¿Tienes pasión por algo? Ve y aprende.
Volviendo al tema. Esto le pasa a la gente inteligente en su mayoría. Se sienten fascinados por algo y una vez en el camino les resulta difícil mantener esa pasión mientras tropiezan con nuevas pasiones. La idea es organizarte. Cuanto más te encuentres con los conflictos dentro de ti mismo sobre la elección de la pasión correcta para trabajar, mejor serás eventualmente. En última instancia, verás el patrón y tendrás que decidir dónde centrar tus energías principales, también puedes trabajar en otras cosas, aprender cosas nuevas y, en cuarto lugar, pero tendrás que aplicarte realmente a las cosas que crees que son tu pasión. .

Answer 4

Recuerda, cuando hagas cosas, hazlo desde el alma y hasta el final.

Imagina que decidiste correr una carrera, y si no terminara. [no ganarás]

Imagina que te preparaste para un examen pero no apareciste. [te fallarán]

¿Qué pasa si visitaste para ver una película y saliste después de la primera mitad? [Sin comentarios]

El problema real radica en el hecho de que no está interesado en el final. Pierdes tu interés en el camino. Lo estás haciendo muy mal porque has pasado por el camino difícil y no has visto el final mucho más fácil.

Tu situación es como:

Recuerda: “Las cosas son difíciles al principio, desordenadas en el medio y hermosas al final”.

Una vez que empiezas, no hay mirada atrás. He tratado de imaginarte la situación de descanso. Aditri Bhagirath ha explicado muy bien cómo deshacerse de ella.

Espero eso ayude !!!

Answer 5

¿Cómo puedo dejar de perder interés en los objetivos que me he propuesto?

Perdiendo intereses en tus metas. Suena como grandes metas que te estás marcando en la vida. Apunta a grandes pasos en la vida. Estoy por ello totalmente. Para averiguar cuáles son los problemas que están causando su pérdida de interés, primero me concentraría en los motivadores.

Los motivadores son exactamente como suena. Son cosas dentro de su entorno que, naturalmente, hacen que ya no quiera intentarlo o incluso lo detenga. Tenga en cuenta que no todos estos desmotivadores son visibles. Algunos ejemplos son: un miembro negativo de la familia, un administrador demasiado crítico o un muro mental que usted formó para protegerse y evitar que se lastime nuevamente.

Aprende a entenderte a ti mismo. Si desea ser mejor para avanzar en la vida, tiene que aprender cómo funcionan sus propias emociones. ¿Qué te motiva? ¿Qué está causando que sientas miedo? ¿Cómo puedes aprender a manejar lo que sientes por ti mismo? Estas son preguntas para que aprendas a seguir adelante hacia la meta que te propusiste.

Otro factor es aprender a establecer un objetivo adecuado para ti mismo . Si establece un objetivo imposible, en el fondo sabría que ha fallado incluso antes de comenzar. Malos objetivos son posibles camisas de fuerza para su éxito. “¡Quiero hacerme millonario en 3 meses!” ¿Es eso realista? … solo para muy pocas personas. Para nosotros, gente normal, entienda su capacidad y establezca metas progresivas en consecuencia.

La motivación también es bastante importante. ¿Estás haciendo esto por ti o por alguien más? He visto una buena cantidad de personas que hicieron esto solo porque sus padres les dijeron que se vieran bien o se vieran bien delante de los demás. Una motivación sin fundamento puede desaparecer o cambiar fácilmente, así que asegúrese de que es extremadamente honesto consigo mismo acerca de por qué está estableciendo esos objetivos.

El último es el bloqueo emocional . Nuestros eventos pasados ​​tienen un gran impacto en nosotros. A veces tenemos estas heridas pasadas que no se han tratado, lo que influye enormemente en cómo actuamos ahora. Tal vez sea un incidente con un miembro de la familia o una relación que simplemente evitó en su mente.

Debido a que no fue atendido, cambia su actitud y cómo se siente con respecto a sus metas en la vida. Nuestras emociones están mucho más interconectadas de lo que piensas. Mira para comprender los nudos emocionales en tu vida y desátalos para aumentar la armonía dentro de ti.

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¿Interesado en más? Echa un vistazo a mi pdf gratuito – Perder intereses, perder relaciones: descubre las 5 causas de la apatía emocional

Answer 6

Querido amigo,

El mundo está lleno de personas que persiguieron lo que llaman su “interés” o su “pasatiempo”, o incluso su “amor”, y se sintieron tan frustrados como usted. Mira, las influencias que otros tienen sobre nosotros, las resistimos.

Ya sabes, estos son tres niveles de influencia:

1. Cuando la influencia es superficial, la llamas ‘influencia’.

2. Cuando la influencia es profunda, entonces lo llamas ‘interés’.

3. Y cuando la influencia ha penetrado en lo más profundo de tu mente, empiezas a llamarla ‘mi individualidad’.

Entonces, las personas más enfermas son las que dicen que este trabajo es una expresión de mi individualidad. ¡Oh Dios mío! El paciente está casi más allá de la redención ahora.

¿Lo que sucederá? Lo que sucederá es que perseguirás lo que llamas como tu interés solo para desmayarte, solo para sentirte aún más frustrado.

La individualidad no se trata de perseguir sus intereses porque sus intereses están condicionados. El hombre está físicamente condicionado para perseguir a las mujeres. Las mujeres están físicamente condicionadas para sentirse atraídas por los hombres. ¿Qué es tan grande acerca de los intereses?

El león está interesado en la carne, el conejo está interesado en la hierba. Estás físicamente condicionado. Los hindúes están interesados ​​en los templos, los musulmanes están interesados ​​en las mezquitas. Estás socialmente condicionado. Nacido en la familia de un actor te interesa actuar. Nacido en la familia de un médico, usted está interesado en convertirse en médico. Así que primero debe prescindirse de toda esta noción de que uno debe vivir la vida de acuerdo con su interés.

Tus intereses son solo una expresión de tu condicionamiento. No se puede prestar atención a sus intereses.

Entonces, ¿cuál es la salida entonces? Lo que sea que estés diciendo, haciendo o reclamando está surgiendo de tu mente. Esta evaluación que nos ha dado de que estoy en esta situación peculiar, toda esta historia que ha narrado, surge de su mente. Cuando la mente esté limpia, entonces esta narración cambiará. No verás la situación de la misma manera.

Cuando la mente se limpia, se abren muchas otras partes. Cuando la mente se limpia, entonces de la nada se presenta otro camino. Qué camino sería, no lo sé. Incluso tú no puedes saberlo. Pero seguramente habrá un camino mejor y más brillante. En lugar de elegir entre dos tipos diferentes de esclavitud, ¿por qué no eliges la libertad?

Deja que tu atención vaya hacia adentro. Deje que la mente tenga un cierto refinamiento, cierta calidad, y luego de esa calidad surgirá automáticamente el camino correcto. Y es impredecible. Ni siquiera intentes adivinarlo. No trates de especular. No trates de espiar en el futuro. No verás nada. ¿Lo estás consiguiendo?

Primero ponte sobrio y luego decide.

La vida es ahora mismo. La vida no está dividida, no está fragmentada.

Piensas en el pasado y en el futuro solo cuando surge el pensamiento. El pensamiento es estimulado solo por un estímulo externo. Mire cuidadosamente su vida y vea de dónde provienen estos estímulos, y elimínelos. El pensamiento no solo se levanta y comienza a correr por sí solo. Una limitación del pensamiento es que necesita que alguien te toque desde afuera.

Por ejemplo, cuando veo el color de un vestido en particular, puede que me recuerde a la salsa de tomate, que a su vez me recuerda a una samosa y, de nuevo, esto me recuerda que necesito almorzar a las 4:30. Entonces, ¿qué es el estímulo? Un color particular de la prenda. Ahora puede que haya gente a tu alrededor que pregunte: ‘¿Qué harás mañana?’ Deshazte de estas personas.

Estar con objetos o personas que te ayuden a permanecer centrado en el ahora.

Si creas un círculo de personas temerosas a tu alrededor, siempre te llevarán al futuro. Puede que estés bien, ligero, feliz y tu amigo vendrá a ti y te dirá: ‘Solo quedan doce días para el examen’. Y te has ido. Y él está diciendo que porque es tu amigo, él es tu bienqueriente. Así que él está tratando de advertirte. Incluso si no lo dice, su cara se ha vuelto tan larga que puedes entender. Con solo mirar su rostro, también te volverás largo. Manténgase alejado de tales personas o llamadas telefónicas, personas que le advierten todo el tiempo. Evita estas llamadas telefónicas. Evita a los que te agitan.

He elaborado mucho sobre este tema en mi blog, “Palabras en silencio” . Para mayor claridad los invito a leer los artículos publicados allí.

RD

Answer 7

Sí hay Es algo en lo que quiero centrarme, aquí están las cosas que haría.

1. Conecta con personas con el mismo interés.
2. Únete a los foros sobre eso y síguelo regularmente.
3. Únase a buenos grupos sobre el tema en Facebook y ponga la notificación para las actividades de ese grupo.
4. Seguir personas / organizaciones relacionadas con la cosa en twitter.
5. Unirse a las listas de correo para las noticias / información sobre el tema.
6. Usa las redes sociales como tu mejor herramienta para el tema.
7. Lea sobre historias y estrategias exitosas sobre el tema en particular.

Siga las cosas anteriores como una rutina diaria y siempre encuentre tiempo para relajarse y participar en otras actividades diarias

Answer 8

1. Piensa en POR QUÉ quieres hacer las cosas que estás haciendo. Lo más probable es que si realiza determinadas actividades únicamente para mejorar su currículum / hacer que se vea más impresionante, perderá entusiasmo rápidamente. Recomiendo proponer al menos 3 razones válidas.
2. Consigue un planificador diario . Divide meticulosamente tu día en segmentos de media hora. No dedique varias horas a una actividad particular en un tramo. En su lugar, intente usar la técnica POMODORO: Productividad 101: Una introducción a la técnica Pomodoro
3. Pide ayuda Pídale a alguien que lo ayude a mantenerse en el buen camino. Padre fastidioso, henpecking amigo; podría ser absolutamente cualquier persona que continuamente le recuerde que termine lo que comenzó, ya sea trabajando o aprendiendo cómo codificar.
4. Únete a grupos especializados para la actividad que tienes en mente. Trabajar con un gran número de personas y ver cómo progresan a menudo me inspiró a la acción. Desde que tengo memoria, he querido escribir. Sin embargo, más allá de 50 palabras, mi cerebro inexplicablemente parecía obstruirse. Después de unirme a una comunidad de escritores en línea, de repente me impulsó a la creatividad.
5. Acepta que no vas a disfrutar haciendo todo lo que planeas. Y eso está perfectamente bien. Recomendaría leer este artículo de Jamie Varon, a cualquiera que piense que se están quedando atrás en la vida.

Espero que esto haya sido útil.

Answer 9

Perder el interés en las cosas simboliza una frustración interna contigo mismo. Debe haber algún tipo de confusión interior, arraigada profundamente en ti. En realidad, muchos de nosotros estamos en este tipo de situación. La razón para eso podría estar en sus primeros años y probablemente se hizo levantando mal. No estoy diciendo que los padres sean culpables por la situación en la que te encuentras, pero siempre puedes cambiar el status quo.

Aquí hay una buena publicación que describe cómo puede manejar este problema: Cómo lidiar con la pérdida de interés. El autor ofrece formas efectivas de lidiar con eso, pero si estás interesado en eliminar la plaga inicial, no tendrás que luchar tanto la próxima vez.

Es difícil pero no es imposible. Si logras resolverlo volviendo a tus niños o rastreando la raíz de este estado, puedes vivir feliz sin frustraciones futuras.

Pero hasta que llegue ese momento, disfruta de la lectura:

http://www.innerouterpeace.com/

Answer 10

Esto es solo una suposición, pero lo que no veo en su texto es una meta. ¿Por que estas estudiando? Quien quieres ser?

Ciertamente, hay varios factores que pueden hacer que una persona pierda interés, pero uno de ellos es cuando no ve el propósito de aprender el tema. Si la física cuántica no es relevante para tu objetivo actual, bueno, entonces estás leyendo sobre esto por diversión. Y si deja de ser divertido ya no será interesante.

Si no tienes un objetivo, ¿qué es lo relevante?

Para algunas personas obtener un título universitario es un objetivo en sí mismo y es suficiente para motivarlos a estudiar. Pero no fue suficiente para mí, y supongo que no es suficiente para ti. Lo que me sucedió cuando tenía 19 años fue que un amigo me preguntó: “¿Qué te gustaría hacer para vivir? Si pudieras elegir cualquier profesión, ¿cuál sería? ¿Qué crees que disfrutarías?”

En ese momento, estaba tan concentrado en elegir la universidad y la especialización adecuadas que realmente no había pensado en una profesión. No tenía ni idea de lo que haría después de la universidad. Me tomó un minuto dar una respuesta y, curiosamente, era muy diferente de mis planes universitarios. No lo pensé en ese momento, pero unos años más tarde, cuando estaba atascado, como lo describía, me di cuenta de que en realidad podía elegir cualquier profesión. Era solo una cuestión de averiguar qué calificaciones estaban buscando las empresas y comenzar a trabajar para lograr ese objetivo.

Answer 11

Biológicamente, somos menos emocionales acerca de los comportamientos que repetimos. Aquellos que son constantes entienden y aceptan esto, mientras que otros luchan por entender por qué pierden interés y motivación en las cosas todo el tiempo.

He encontrado que mi interés sigue un patrón en U. Comienza alto, luego se vuelve monótono y, finalmente, vuelve a ser interesante. Sin embargo, el tipo de interés que tengo en la mitad posterior de la U es diferente al primero. Es más una intriga sobre el progreso que estoy logrando y la posibilidad de realmente dominar algo. Por ejemplo, una vez que vi los resultados de un ejercicio constante, fue y aún es emocionante pensar en cómo podría lucir en un año si lo mantengo. Lo mismo ocurre con cualquier actividad, personal o relacionada con el trabajo, en la que tenga la oportunidad de hacer y ver un progreso tangible.

En mi opinión, es mejor concentrarse y aprender a disfrutar de la estabilidad porque brinda mejores resultados en la vida (en el crecimiento personal). Y una vez que lleguen los resultados, pueden mantenerte interesado.

Answer 12

Te gusta la persecución, pero no la captura! Mi diagnóstico: eres un fóbico compromiso! y su solución es la autodisciplina y el significado. Es posible que pierdas el significado de tus tareas mientras las estás haciendo, así que antes de comenzar a hacer algo, pregúntate por qué lo estás haciendo. Si crees que la tarea es realmente importante y significativa para ti , hazlo con persistencia por un tiempo, puede ser que sea solo una fase la que pase. Pero si todavía lo encuentras poco interesante, entonces realmente no vale la pena.

Además, la mejor manera de aumentar tu concentración y concentración es la meditación. Saque tiempo para meditar diariamente y aprenda a controlar sus pensamientos, para que no interfieran cuando sepa que lo que está haciendo es lo que quería en primer lugar. No sé si hay un mecanismo de anti-productividad en nuestro cerebro, pero he pasado por esto mucho y la autodisciplina y encontrar un sentido en lo que haces es la única salida.

Answer 13

Algunas cosas que nos hacen retroceder de nuestra meta son

-Miedo: en realidad está definido por los estudiosos como “falsa evidencia que parece real”. El miedo a fallar, el miedo a no estar preparado, el miedo al rechazo, etc. pueden hacerte retroceder.

-La falta de prioridades: el establecimiento de prioridades es una parte crucial y nuestras prioridades se basan principalmente en nuestro sistema de valores.

-Racionalizar: ir detrás de las excusas es uno de los principales problemas que eventualmente nos llevará a dar un paso atrás en nuestra agenda.

-La falta de disciplina: puede ser que no podamos poner disciplina en todos los sectores, pero cuando se trabaja para lograr un objetivo, seguramente lo necesita.

-Debilidad mental: Siempre sigue diciendo: “No puedo hacerlo, no puedo”. Evita este tipo.

Comprenda qué es lo que realmente está poniendo su mente, pele y deje que su resultado sea una inspiración para que pueda emprender nuevos objetivos. Confíe en usted y en Dios. Todo lo mejor.

Answer 14

Hola veda

Entiendo lo que dices. Estás atascado.

Esto podría estar sucediendo debido a tres o más razones:

1. Estás interesado en hacer algo. Comienzas con grandes entusiastas y luego, durante un período de tiempo, te vuelves perezoso, porque hacerlo requiere que seas disciplinado y consistente. Puede ser que estés interesado, pero perezoso y sin discípulo. Por lo tanto, ser un poco más disciplinado le ayudará a completar lo que comenzó.

¿Cómo puedes hacerlo? Imagina que planeas trabajar en esta actividad todos los días durante 1 hora. Y, usted sigue su horario, no importa qué. De esta manera, seguirá su rutina y al mismo tiempo completará la actividad. Esta es una forma de ser disciplinado.

Muchas personas van al gimnasio a la misma hora todos los días o comen alimentos a la misma hora todos los días, o pueden ver su televisor favorito a la misma hora todos los días. Piénsalo. Cuando asignas un tiempo específico para el gimnasio, para comer o para la televisión, ¿por qué no trabajar?

Por lo tanto, asigne un tiempo para esta actividad y apéguese a ella.

2. El segundo escenario es este.

Quieres lograr algo, pero puede que no esté alineado con tus valores. Esto explica profundamente qué otras razones podrían existir debido a que usted no puede mantener el interés.

3. La tercera razón es la auto duda.

Comienzas, pero después de un tiempo te das cuenta de que no es tan fácil y te preguntas si realmente eres capaz de hacerlo. Empiezas a preguntarte, ¿qué pasa si fallo? ¿Qué pensará la gente? ¿Qué pérdida de tiempo sería perseguir algo que puedo hacer?

Entonces, este tipo de pensamiento negativo debido a la duda de la falta de confianza en ti mismo, hace que no continúes la tarea.

Piensas en lo que está pasando.

No estoy seguro de en qué ciudad está, pero tengo un taller de un día para que las personas se despeguen de las diversas situaciones en las que pueden estar. El taller se llama “Dejar de seguir”. Por favor, busque y regístrese para el próximo taller en su ciudad. Estoy seguro de que te ayudará.

Con los mejores deseos

Sandhya Reddy

http://www.chaptertwocoaching.com/unfollow

Answer 15

Esto sucede con la mayoría de nosotros, todo el tiempo.

El problema radica en la forma en que pensamos acerca de estas cosas. Nos centramos en los resultados finales. Queremos estar en forma y musculosos y tocar la guitarra como un profesional. Estamos tan contentos con los resultados que de todos modos comenzamos, solo para perder el interés en el proceso de elaboración posterior. Nos rendimos una vez que nos damos cuenta de que, incluso después de un mes de práctica, todavía estamos lejos de ser un profesional. No nos comparamos con nosotros, pero intentamos comparar con profesionales. Siempre subestimamos el esfuerzo.

No te diré que trabajes más duro, ni te motives, ni tengas paciencia. Todo el mundo dice eso, es fácil dar consejos. Te pediré que cambies la forma en que piensas.

En lugar de centrarse en los resultados finales, concéntrese en el plan. En mi opinión, una persona está mucho más definida por el dolor que está dispuesta a soportar que por sus metas y sueños. Si estás dispuesto a practicar la guitarra una hora al día durante los próximos dos años, nadie puede impedir que seas un excelente guitarrista.

En lugar de objetivos, definir sistemas. Haga un sistema de correr dos millas a la vez y sume una milla una vez que se sienta cómodo, en dos años, sin un objetivo podrá correr una maratón.

Conclusión: decida el dolor que está dispuesto a soportar y cree un sistema para el mismo.

Inspirado en las ideas de James Clear.

Answer 16

La pregunta básica es: ¿qué causa que la mente se distraiga (niebla de cerebro)?

La respuesta es: estrés en el sistema nervioso. Estas tensiones se acumulan porque experimentamos solo dos de los tres estados de descanso profundo (dormir y soñar).

Cualquiera puede aprender a trascender, la práctica de la meditación que trae descanso profundo para disolver todas nuestras tensiones.

Debe aprenderse de un curso, ya que nunca hemos tenido ninguna experiencia con él antes (puede llamarse el arte de la facilidad de esfuerzo).

Los dos cursos más accesibles son de dos organizaciones diferentes, utilizando métodos de enseñanza muy diferentes:

La Meditación Trascendental (TM) utiliza instructores personales (Meditación Transcendental®).

Natural Stress Relief (NSR) utiliza un manual completo, enviado por correo (Natural Stress Relief / EE. UU.).

Trascender, ya sea aprendido por TM o NSR, trae claridad de mente, paz y felicidad a la vida. No es religioso, no requiere creencias, posturas o cambios en el estilo de vida, y es enseñado por organizaciones sin fines de lucro.

Answer 17

1. Al ser inquisitivo para saber más de lo que lees / ves. La curiosidad es un hambre que es difícil de calmar.
2. Tratar de descubrir cómo y con qué se relaciona en el escenario del mundo real. Sin implicación en el mundo real, a nuestras ‘mentes educadas’ les resulta difícil aceptar algo en el papel.
3. Probablemente vuelva a visitar la razón por la que abordó ese tema en primer lugar. La causa raíz probablemente cosechará o reiniciará parte de la adrenalina y el interés iniciales.
4. Trátelo como un asunto que necesita demostrar / explicar a otras personas que solo cuentan con usted para ayudarles a entender ese tema. En última instancia, ya sea que le guste o no, hacerlo por interés o no, la responsabilidad puede hacer que uno haga maravillas, si uno decide cumplirla. 🙂

Answer 18

¿Sabes quién más tuvo este problema? Leonardo da Vinci. Siempre empezaba cosas y no las terminaba. Tenemos muy pocas pinturas completas de él. Nunca terminó un libro o construyó uno de sus diseños. Es extraño decirlo, pero desperdició su potencial y al hacerlo robó al mundo. No cometas el mismo error.

Answer 19

Es por esto que escribir un diario o una lechería es importante.

Digamos que quieres aprender a tocar un nuevo instrumento, digamos un piano.

A medida que comienza a aprender, escriba todo lo que siente al respecto, cómo se siente y cómo se enfrenta a los desafíos, con cada nueva lección o nueva canción que está tocando, escribiendo las fallas y cómo pasó. eso.

El momento, te sientes desinteresado en ello. Vuelve a tu diario, lee lo que escribiste, la magia de las palabras escritas es que trae el mismo nivel de celo, es como la versión 2.0 de ti.

Pruébalo, y te lo agradecerás.

El hecho de que te haya desinteresado es simple, te has vuelto inteligente con el compromiso constante en esa actividad, es normal, es humano. Es en términos simples como la ley de los rendimientos marginales decrecientes, pero en una perspectiva diferente.

Answer 20

Su pregunta inspiró mi segunda publicación en el blog de Quora: Apatía: qué hacer con su vida por Jeanine Joy para ayudar a las personas a prosperar; no solo sobrevivir

Puede que te impongas un estándar que no sea el adecuado para ti y, como resultado, te generes más estrés.

Los expertos sugieren que desarrollar una variedad de habilidades, incluida la flexibilidad psicológica, es esencial para la fuerza laboral del futuro porque muchos trabajos que existen hoy en día no existirán en el futuro y los trabajos del futuro aún no existen.

La gente tiene que prepararse para estar en el lugar correcto, en el momento adecuado y con el conocimiento correcto.

La pérdida de interés puede ser una señal de que ha aprendido lo que le beneficiará sobre el tema y que se le atenderá mejor si aprende sobre un tema diferente.

¿Qué paradigmas te hacen creer que tienes que elegir un tema y seguirlo?

¿Son esos paradigmas los que eligió después de una deliberación consciente o son opiniones que le enseñaron y aceptaron sin preguntar si la vista era adecuada para usted?

Creo que el blog te ayudará a evaluar esto por ti mismo.

Te deseo lo mejor.