¿Cuándo en tu vida te has defendido (a diferencia de aceptar tímidamente las circunstancias) y tu acción tuvo un efecto significativo?

Este es uno de los marcadores de “recursos” que uso en terapia.
“¿Cuándo insististe en algo, aunque era difícil y estabas orgulloso de ti mismo por hacerlo?”
Esa pequeña chispa de luz que vive allí, puede agregarse de tal manera que se convierta en un faro para la persona.

Uno de los míos había regresado como estudiante de secundaria en la Escuela Secundaria, cuando una maestra de Arte daba una tarea, y luego se iba para estar con su amiga en la sala de maestros. Ella regresaba al final de la clase y nosotros limpiábamos.
Aprendiendo del profesor, = 0

Nos quejamos, a excepción de los niños que no estaban interesados ​​de todos modos, así que hice una petición y se la presenté al director. Él me hizo ir a confrontarla con ella. Ugh Lo hice y ella se lanzó sobre mí, acusándome de no hacer lo que se suponía que debía hacer. Mal semestre Fui vocal a otros maestros.

Al final del semestre, tanto ella como la directora se habían ido. La nueva profesora de arte y yo nos hicimos amigos después de HS y visitamos periódicamente hasta su muerte hace unos años. Ella fue inspiradora tanto en su trabajo como en su vida.

Me casé con un narcisista sin darme cuenta de lo que, de hecho, estaba tratando. En el período de 15 años de matrimonio, a menudo considero a sus formas beligerantes y manipuladoras de evitar cualquier acrimonia, que en última instancia, concluí que era inútil.

Los niños se estaban viendo afectados por su comportamiento que me obligó a levantarme, no solo por mí, sino también por ellos. En consecuencia, el divorcio era inevitable y me concedieron la custodia primaria de los niños.

Hasta el día de hoy, a menudo me agradecen por haber aceptado esa posición para brindarles una vida más estable.

Diariamente, resistiendo la embestida de la presión social convencional para comportarse y hacer diseños basados ​​en la sabiduría convencional. Talla tu propio.

Yo diría que cuando cambie de trabajo. No era feliz en TI aunque era bueno en mi trabajo. Deseaba enormemente pasar a un puesto en el área comercial y utilizar mi MBA y educación empresarial. Programé muchas entrevistas informativas con varias personas que me quitaron el trabajo en TI, pero fue necesario ver qué roles de negocios existían en la empresa y, además, era una buena forma de establecer una red informal. Me complace decir que después de unos meses de hablar con varias personas de negocios, pude pasar a un rol empresarial y ahora estoy mucho más feliz en mi carrera, ya que estoy utilizando lo que aprendí durante mi educación de MBA y su donde se encuentran los deseos.

En el momento en que dejé de esperar algo de los demás y comencé a creer en mí mismo.
Edición: se llama ser proactivo.

En la asociación de vecinos en la que tengo el verano hay una regla contra el uso de carritos de golf en la calle.

Un tipo no solo maneja alrededor de un carro sino que lo ha estacionado en la calle justo al pie de mi camino de entrada.

Hoy, cuando llegó allí, fui a hablar con él. Le dije que no esperaba que dejara de conducir su carrito en mi nombre, pero por favor, no se estacione donde tengo que preocuparme por golpearlo cuando salga.

Se puso realmente beligerante; se me vino a la cara y me acusó de intentar controlar el comportamiento de todos. Me dijo que no había manera de dejar de usar su carrito y que continuaría estacionándolo donde quisiera.

Me he sentido molesto desde entonces.