¿Cómo ha cambiado tu autoestima con el tiempo?

Solía ​​ser un individuo extremadamente torpe

Solía ​​cubrirme la boca cuando hablaba, para evitar que la gente mirara mis horribles dientes.

Solía ​​mirar siempre hacia abajo cuando hablo …

… y hacer esta cosa extraña, en la que caminaba en círculos cuando hablaba con las chicas (hablar con ellas era algo raro)

Si me pidieras que fuera a bailar contigo en la pista de baile, me congelaría en un instante.

Un apocalipsis estaba ocurriendo en mi mente cada vez que presentaba mi discurso a la clase.

Siempre sentí la necesidad de impresionar a las chicas cuando hablé con ellas, anhelaba ser uno de los chicos ‘populares’ en la escuela.

En el día presente…

Ya no hago ninguna de estas cosas.

Soy capaz de relacionarme con las chicas y hablar con ellas. Escuchaste bien, solo habla con ellos. Libre conversación fluida. No estoy siendo arrogante aquí, pero algunas chicas han hecho comentarios sobre mí, diciendo que soy muy buena persona.

Puedo presentar discursos sin ser un desastre nervioso como antes, puedo incorporar signos y gestos en mi presentación. Soy capaz de cambiar mi tono para crear un impacto, a diferencia de antes, era un zombie monótono.

Camino con buena postura, pecho alto, hombros hacia atrás. (Personalmente creo que la postura es algo que todos podemos mejorar).

Y justo el otro día bailaba solo en la pista de baile. SOLO

Pude mantenerme firme y bailar en solitario, disfrutándome genuinamente y sin actuar.

Las chicas son realmente buenos detectores. Cuando ven que realmente te estás divirtiendo, aunque bailas solo. ¡Pueden saber que usted es una persona segura de sí misma y que no necesita la aprobación de otras personas para estar improvisando!

Muchas chicas se unen y bailan conmigo. Tenía muchos espectadores hombres que deseaban poder estar en mi posición (y les pido que se unan a mí) pero no lo hicieron.

Una parte de todo este cambio vino de la lectura extensa sobre psicología y filosofía. Entendiendo por qué me sentía como me sentía. Algunos de los conocimientos que vinieron con la lectura fueron bastante esclarecedores.

Otra parte fue llegar a la conclusión de que …

… .. no pasa nada

Si tuviera que acercarme a una chica, habla con ella y ella me rechaza.

no pasa nada, solo sigue adelante

Todo el odio hacia ti mismo ocurre dentro de tu mente. Muchos de nosotros sucumbimos a esto (yo solía ser una de estas personas). Solo tienes que aprender a cambiar tu mentalidad. Esto lleva tiempo

Estaba bailando en la pista de baile solo. Podría haber dos procesos de pensamiento pasando por mi mente

Oh Dios mío, todos me miran juzgándome. Debo ser una bailarina muy mala.

O puede dejar que todo el juicio permanezca en la mente de la gente, ese derecho deja que permanezca allí y no entre en la suya.

Diviértete, siente la música que irradia a través de tu cuerpo y simplemente mueve tu cuerpo. Es un sentimiento extático.

Personalmente no creo en los mitos como la autoestima o la confianza. La autoestima está determinada por la ansiedad, la ansiedad está determinada por la biología. La confianza en sí mismo está principalmente influenciada por la retroalimentación social que obtenemos al ser expertos. Estas palabras inventadas son términos más bonitos para ello.

¿Apesta mi estima? ¡Sí lo hace! ¿He tratado de hacer algo al respecto? Sí por más de una década. ¿Ha cambiado? Sí, acaba de empeorar. Todas las cosas que he intentado me han convertido en un marginado social y me perciben como el extraño de hoy.

Desearía no haber perdido mi tiempo estimando o tratando de lograrlo.