Creo que ayuda a entender el mecanismo básico aquí.
La razón por la que esto sucede es porque su mente no está tan interesada en vivir y estar satisfecho, está interesada en validar su autoconcepto . No te sientas mal, ese es el defecto para una gran franja de la humanidad.
¿Por qué la prioridad sería la “validación del autoconcepto” en lugar de la felicidad? ¡Buena pregunta!
Porque … eso es lo que dice tu ADN. Se trata de la supervivencia, o más bien, es una distorsión del cableado desarrollado por la evolución. La prioridad número 1 de tu mente es tu supervivencia. Pero, tu cuerpo está bien: tienes suficiente comida y refugio, etc. Entonces, ¿qué sigue? Bueno, tu mente necesita descubrir “quién eres” para que eso pueda hacer que esa cosa sobreviva. Para hacer esto, trata de desarrollar un concepto tuyo, una “autoimagen”.
- ¿Cómo puedo superar mi mente voluble?
- ¿Cómo puedo desarrollar una actitud fresca y sexy, para poder estar tranquilo y feliz todo el tiempo?
- ¿Cuál es la visión para tu vida?
- ¿Cómo se puede desarrollar una mejor capacidad de atención?
- ¿Cómo dejar de pensar NEGATIVO? Posibilidades de hacer que la mente sea capaz de pensar en positivo en cualquier situación … ¿Incluso cuán difícil es la situación?
Esto resulta ser mucho más difícil de lo que imaginaba, pasa mucho tiempo probando diferentes auto-imágenes y tratando de obtener evidencia de cuál es el “verdadero” tú. Eso consume mucha CPU. Cualquier cosa que pueda darle evidencia de quién es usted es altamente valorada, por lo tanto, si puede convertirse en un éxito en algo y hacer que otras personas acepten que usted es un éxito, o adquiera las trampas del éxito, entonces la mente lo cree. eventualmente obtendrá suficiente evidencia de su identidad para tener una imagen realmente sólida de quién es usted.
Y eso es mucho más importante que ser feliz. Por lo tanto, no hay mucha energía mental para pensar qué es lo que realmente causa la felicidad, porque la máxima prioridad es la validación del ego.
Mi forma abreviada de decir todo esto … ahora que he quemado todas estas palabras en la versión de larga duración … es “no sabes quién eres y eso es muy aterrador”.
Entonces, no puedes relajarte. Tienes que seguir adelante. Tienes que seguir acumulando evidencia de la validez de tu autoconcepto. Es un poco como la esclavitud, ¿no? Excepto que no hay dueño de esclavos excepto el ADN, y técnicamente no se puede vender.
La alternativa es comenzar a hacer algunas preguntas bastante profundas sobre quién es usted: si ninguna de esas auto-imágenes es “verdadera”, y todo esto consume enormes recursos psicológicos, ¿quién es usted realmente? ¿O es que la pregunta simplemente no tiene sentido?