Cómo volverse menos paranoico

Answer 1

Saber que eres paranoico es la mitad de la batalla ganada.

Siempre trata de vivir la vida como si estuvieras jugando un videojuego en el que eres el personaje principal.

De esta manera, serás consciente de ti mismo desde una perspectiva externa.

Esto te da mucho más control.

Imagina que estás jugando a GTA o Hitman … supongamos que hay una barra “Paranoica”. Así que cada vez que el personaje se vuelve paranoico, la barra sube.

Y el aumento de la barra disminuirá las posibilidades de que ganes este nivel.

Esto significará que debe realizar una acción para evitar que la barra suba.

Créame, cuando comience a ver la vida como un videojuego, cada vez que suba la barra, obtendrá algún tipo de energía de algún lugar para evitarlo.

Nos volvemos impotentes en la vida solo porque estamos bajo la ilusión de que somos solo el cuerpo y la mente.

Usando la técnica de los videojuegos, obtendrás acceso a otras dimensiones de tu ser que asegurarán que incluso si la mente se desordena, ¡puedas tener el control!

Buena suerte amigo

Answer 2

Un nuevo, innovador e increíble tratamiento por mi parte:

Jugar al ajedrez solo una o dos veces al día puede tratar y vencer la presión y el flujo de alucinaciones dolorosas, ya que hace que la mente se distraiga de forma tan intensa y fuerte durante unos 30–60 minutos que supera el flujo y la presión de las alucinaciones dolorosas y rompe el poder. De esas alucinaciones diarias y cuando así pasan algunos meses, las alucinaciones pueden reducirse a cero, pero aún así se requiere jugar al ajedrez una o dos veces. Y el ajedrez es un juego tan popular que es accesible para todos tan fácilmente en Internet y en la computadora y el teléfono móvil. Para los jugadores de ajedrez de computadora es bueno y para la trituradora móvil el ajedrez es excelente.

Answer 3

No sé de qué tipo de paranoia sufres, por lo que no estoy seguro de si esto te ayudará … pero una técnica que ayudó a mi ex, fue un poco lógica. Por ejemplo, si le dolía la espalda, comenzaría por el camino que sabía que debía ser el cáncer de páncreas. Así que diría, bueno, pensemos en esto. Anoche te sientes dormido en el piso viendo la televisión, y dormiste allí. ¿Crees que podría causar un dolor de espalda. Entonces yo también pasaría por otras cosas. Como señalar que no tenía otros síntomas. O recordándole otras veces que se sentía así, pero todavía estaba vivo.

A veces funcionaba, a veces no funcionaba. Pero por lo general, ayudó un poco. Trate de buscar otras razones lógicas por las que este evento podría estar ocurriendo. Asignar una probabilidad a cada escenario. ¿Es realmente probable que el Kleenex que las mujeres sacaron de su manga tuviera anticoagulantes en él, y es un intento de darle un aneurisma, o es más probable que los Kleenex simplemente se desintegren, por lo que ese poco de polvo Vio en el aire, solo era polvo. ¿A qué tipo de tecnología tendría que tener acceso para hacer un anticoagulante de alta tecnología? ¿Ella parece tener esa habilidad? ¿Por qué querría apuntarte? Etc. Si da un paso atrás y mira lo que sea su paranoia, esto podría ayudar a algunos.