¿Qué hace que las personas que están deprimidas / bipolares puedan evitar que su depresión se filtre en línea?

Bueno, hay dos tipos diferentes de personas con las que tratas en línea. Los extraños y los que conoces personalmente.

Si me inscribo en un foro con el nombre de mi foro ‘msanjelpie’ y empiezo a escribir sobre mi depresión, puedo estar bastante seguro de que nadie más en ese foro sabrá quién soy (o qué me importa) para poder ser tan abierto como yo quiera.

Si inicio sesión en Facebook o Twitter, etc.… con mi propio nombre y comienzo a escribir sobre mi depresión, puedo estar bastante seguro de que todos los que me conocen personalmente pensarán de manera diferente acerca de mí (a menos que ya conozcan mi estado bipolar). caso, tendría que preguntarme, ¿por qué ser honesto en línea con las personas que conozco? Tal vez es más fácil escribir en una pantalla en blanco cómo me siento que hablar en persona con estos supuestos amigos sobre mi estado de ánimo. Pero creo que si leo algo así en mi Facebook escrito por un amigo me pregunto cuál fue su motivo.

Así que creo que si estás hablando con extraños y todo se filtra, eso es totalmente normal.

Si estás hablando con personas que conoces en la vida real, no veo tantos casos en los que están discutiendo su estado de ánimo en un foro abierto. Tal vez en un mensaje uno a uno, pero no para que todos lo vean.

Si estoy deprimido, la idea de iniciar sesión en, digamos Facebook y derramar mis emociones, simplemente no se me ocurriría. Estaría en el sofá, en mis pijamas, rodeada de comida deliciosa, viendo la mierda en la televisión, sintiendo lástima por mí misma. Podría descolgar el teléfono y lloriquear a mi mejor amigo, pero compartir todo con el mundo no estaría en mi lista de cosas que hacer. En ese sentido, no es difícil evitar que se vuelva aparente.

Además, la mayoría de las veces cuando me inscribo en un foro de depresión, mi foro favorito es:

  • http://www.depressionforums.org/…

– Estoy ahí para ayudar a otros que están deprimidos. He estado allí haciendo eso … Estoy buscando principalmente a adultos jóvenes que están abrumados y no saben a dónde acudir. Esos son con los que paso mi tiempo conversando.

Supongo que por “filtrarse” quiere decir estar expuesto … Exhibir signos de depresión en línea (por ejemplo, comentarios negativos o puntos de vista de sí mismo y / o del mundo, proclamaciones de ideas suicidas, actualizaciones de estado del estado de ánimo que son especialmente negativas o indicios de sufrimiento) es una ocurrencia regular, por lo que creo que los síntomas depresivos se “filtran” constantemente en línea. Ahora, si realmente quisiste decir “¿Cómo evito que mi depresión se muestre en línea?” Mi respuesta sería: Manténgase alejado de los sitios de redes sociales. Los síntomas de depresión y bipolar no son exclusivos de personas que padecen esas enfermedades. Las personas no afectadas suelen presentar síntomas similares en línea.

Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional …

En realidad, toda la evidencia que he visto es que las personas son MÁS honestas en línea que las que están cara a cara. No conozco ninguna evidencia que sugiera que las personas estén evitando que su depresión se “filtre” en línea. Con base en otros estudios de honestidad y veracidad en línea, me imagino que las personas deprimidas muestran su depresión en línea.

Curiosamente, los terapeutas están usando métodos en línea para tratar la depresión y los trastornos de ansiedad social y encuentran que están obteniendo excelentes resultados. Parece que compartir su depresión en línea podría ser un paso adelante para lidiar con ella.