¿Puede un paciente con TOC olvidar sus pensamientos obsesivos?

Answer 1

Los individuos con obsesiones usualmente se acercan a un terapeuta con la misión de eliminar las obsesiones del contenido de su mente. Recibo tales solicitudes de hipnoterapia en las que las personas afectadas me piden explícitamente que reprima sus obsesiones en la mente inconsciente a través de la hipnosis. Las personas con TOC también continúan intentando suprimir o evitar sus obsesiones mediante diversas tácticas mentales y de comportamiento. Pero el hecho científico es que las obsesiones por sí mismas no son el problema. El problema radica en el significado atribuido a las obsesiones. Por ejemplo, una persona tiene obsesión de escupir en el ídolo de Dios. Esa persona podría pensar que este tipo de impulsos en la mente pueden hacer que pierda el control sobre sus impulsos, y en realidad puede escupir, lo que a su vez hará que Dios se enoje y podría causarle maldiciones y contratiempos a él o a los miembros de su familia. Desde el punto de vista técnico, la necesidad de escupir no es el problema, pero las consecuencias temidas imaginarias de perder el control, el enojo de Dios, la maldición y el contratiempo son el verdadero problema de esta obsesión. Tenemos métodos psicológicos, como la terapia cognitiva de perforación, que pueden separar el significado asociado a la obsesión. Una vez que el significado aterrador se desprenda, la obsesión de escupir en el ídolo de Dios perdería su poder para causar problemas. Después de la disociación del significado, la idea puede volver a aparecer con poca frecuencia en la mente, lo que causaría pocos problemas. Por lo tanto, la clave para un manejo exitoso no es eliminar la obsesión de la mente sino eliminar el significado adjunto a la obsesión.

Answer 2

Ciertamente, y muchos lo hacen.
Recuerde que la parte Obsesiva está buscando soluciones y tendiendo largas secuencias de probabilidades. Al pasar por encima de ellos, la ansiedad es olvidar lo que ha pasado, ya que podría haberse perdido alguna parte crítica. Vuelve a iniciar la secuencia y asegúrese de que debe haber un nuevo punto de datos cuando el problema sea la pérdida de una pieza que acaba de pasar y luego se olvida. No puedes pensar en cada cosa al mismo tiempo. Se siente como que debería haber una manera de resolverlo o cambiarlo y algo se abandonó. Comenzar de nuevo.

La parte compulsiva es tratar de reducir la ansiedad manipulando el ambiente. Estos son comportamientos asociados que se extienden de una manera para crear una liberación desde el bucle. Muchas veces hay números asociados, como girar la cerradura 5 veces. Parte de la puesta en marcha de la que muchas personas de OCD hablan es no saber (recordar) si lo hicieron. Cuando se hace algo, la frescura del evento da pistas sobre la claridad en la memoria. Cuando lo haces con frecuencia, puedes detallarlo pero no sabes si realmente ocurrió esta vez. Mejor cheque Entonces eso se convierte en parte de la dinámica y nace un ritual. Interesante, la cantidad de veces verificada puede cambiar repentinamente un día sin razón aparente.

Así que ambos aspectos tienen elementos de olvido que los impulsan. Ambos se basan en un miedo que dispara el proceso biológico y se emplea en la persona. Típicamente, se necesitan medicamentos para alterar el proceso neurológico que tiene todo tipo de efectos secundarios que odian las personas con TOC. Pero generalmente no tanto como los rituales que consumen tiempo o los niveles de intensidad de la ansiedad fuera de control.

Answer 3

No puedes deshacerte de los pensamientos, están ahí, pero cuanto más luchas contra ellos, más te lastiman. El TOC ahora se conoce como una de las causas más comunes de discapacidad en todo el mundo.

Answer 4

Creo que la mayoría de las personas en medicina solo tienen un pequeño TOC. Bastante seguro de que lo hago. Pero uno aprende a dejar las cosas atrás para hacer las cosas. Durante la cirugía, con la sangre brotando de tu cara, no puedes pensar, ¿debería sujetarla o no?

Así que creo que en un mínimo de TOC, si puedo usar este término, es posible. Pero en un trastorno de TOC en toda regla, lo más probable es que necesite medicación.

Answer 5

Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional …

Answer 6

Los pensamientos obsesivos suelen volver más fuertes. Y los comportamientos compulsivos a menudo terminan causando ansiedad a medida que se vuelven más exigentes y requieren más tiempo.