Es difícil. Honestamente, creo que las personas que no sufren de depresión tienen dificultades para entender realmente cómo es, aunque te animo a que lo intentes si realmente lo deseas. El riesgo emocional para usted de una relación así es ciertamente mayor que el de una persona que no está deprimida, así que tenga cuidado.
En cuanto a entender cómo es para él, no me considero competente para explicarlo, pero hay una novela interactiva maravillosa (¡gratis!) Que se publicó recientemente, Depression Quest. He escuchado que a casi todos les parece útil, ya sea para entenderse mejor a sí mismos, para entender a un ser querido o solo para la catarsis. (Personalmente, todo lo que hizo fue ayudarme a identificar que la depresión no es mi morbilidad primaria, pero aún así, me parece impresionante).
Las relaciones más sanas que he visto han sido aquellas en las que ambos compañeros tienen afecciones de salud mental similares. Hay algunas situaciones malas obvias que pueden surgir, con parejas que se activan entre sí, o que ambas no puedan funcionar el mismo día. La comunicación y el respeto por los límites es mucho, mucho más importante en estas situaciones que en las relaciones entre personas “mentalmente sanas” que se autodenominan, por lo que tener una experiencia directa realmente agiliza esa comunicación.
Una de las cosas más importantes si sigue adelante con esto, basándose en su propia descripción de eventos pasados, será que puede llegar un día en que reconozca que no quiere estar cerca de usted … La razón ganó. t incluso importa La única manera de avanzar en ese punto es simplemente aceptarlo y dejar que las cosas terminen.
- ¿Por qué Ankara es tan depresivo todo el tiempo?
- ¿Cómo puedo decirle a mis padres que mentí sobre mi trabajo?
- ¿Hasta dónde has ido para ayudar a un amigo deprimido?
- ¿Cuáles son los poemas más bellamente escritos sobre el suicidio?
- ¿Cuáles son algunos buenos libros para leer para ayudar a sacar uno de la depresión?
Tu publicación no dijo nada sobre el lado positivo. ¿Qué es lo que amas de él? Es importante que identifiques eso, como parte de decidir si esto te vale la pena.