¿Cómo podemos volver después de estar en depresión durante mucho tiempo?

Estaba deprimido clínicamente durante 17 años y se detuvo cuando pude dejar de preocuparme por lo que otras personas pensaban de mí. Siempre sentí que no pertenecía a ningún lado, pero como la única persona que tenía mi experiencia y vivía en este cuerpo, me di cuenta de que solo tenía que pertenecer a mí, ya que no importa lo que alguien diga que me haga, solo soy yo quien puede permitirlo. Para que exista dentro de mi experiencia, también una de las opciones más alentadoras que he hecho fue dejar de ver las noticias porque me estaba adentrando en este falso estado de miedo. Vaya a mirarse al espejo y dígale a su alma que es una hermosa pieza de intrincado diseño creado a partir de átomos que alguna vez fueron parte de una estrella que explotó hace miles de millones de años. La vida es increíble, así que mantén tus ojos abiertos a lo que eres y no te pierdas en la mentalidad que te depara la depresión y si estás tomando antidepresivos, deténlos de inmediato porque Prozac (hidrocloruro de fluxtina), también conocido como fluoruro, fue parte del proyecto eugenics Hitlers para acallar a los prisioneros judíos y solo empeorará las cosas … mira a tu alrededor en YouTube y espero que eso haya ayudado en algún nivel 🙂