¿Qué haces cuando estás triste y desanimado?

Answer 1

Tu tiempo llegará..

Kenia está dos horas por delante de Nigeria, pero eso no significa que Nigeria sea lenta, y no significa que Kenia sea más rápida que Nigeria. Ambos países están trabajando en base a su propia “Zona horaria”.

Alguien aún es soltero. Alguien se casó y “esperó” diez años antes de tener un hijo; hay otro que tuvo un bebé dentro de un año después del matrimonio.

Alguien se graduó a la edad de 22 años, pero esperó 5 años antes de obtener un empleo; y hay otro que se graduó a la edad de 27 años y obtuvo un empleo justo después del servicio nacional.

Joyce Meyer comenzó su propio ministerio a los 41 años y sigue viva hoy a los 71 años.

Alguien se convirtió en CEO a la edad de 25 años y murió a la edad de 50 años, mientras que otro se convirtió en CEO a la edad de 50 años y vivió hasta los 90 años.

Todos trabajaron en base a su ‘Zona horaria’ ..
Algunas personas tienen todo lo que funciona rápido para ellos. Trabaja en tu “zona horaria”.

Los colegas, amigos, asociados, los más jóvenes pueden “parecer” adelantarse a usted. No los envidies, es su ‘Zona horaria’. El tuyo viene pronto. Aguanta, sé fuerte y mantente fiel a ti mismo. Todas las cosas trabajarán juntas para tu bien. No llegas tarde … ¡estás a tiempo!

¡¡TU TIEMPO LLEGARÁ!! ✌

Answer 2

Bueno depende de las situaciones. Se me puede encontrar haciendo cualquiera de las siguientes cosas cuando estoy triste o desanimado o teniendo un momento WTF, entro a Quora y leo cosas, si no es así,
1. Ir en un viaje en bicicleta solo a un lugar aislado, principalmente un área de bosque / fortaleza cerca de mi lugar.
2. Escuche a Linkin Park, Taylor Swift, John Mayor, Eminem y otros.
3. Tener una cita con mis libros acompañada de un café negro caliente.
4. Continúa con un par de vada pav, kachoris, dhoklas, helados, rollos (¡maldita sea, ahora entiendo por qué tengo esos kilos de más!).
5. Llama a mis amigos y habla acerca de qué tan mala es nuestra vida y eso me hace reír mucho.
6. Sigo golpeando a las personas con sarcasmo y toda mi tristeza desaparece cuando no lo hacen.
7. Preparar listas de cubo y las categorías en consecuencia.
8. Agarra un paquete de galletas de una tienda y alimenta a los perros callejeros.
9. Ve a ver Batman / Iron Man / Swat Cats (espero que Swat cats vuelva otra vez).
10. Comienzo a reírme en voz alta sin razón (sí, ¡puedes llamarme psicópata para eso!)
11. Finalmente, voy a descansar en el regazo de mi madre, no se pronuncian palabras y todo mi dolor, tristeza, mala aura se desvanece (¡abrakadabra, soplo!). Por favor, prueba este, insisto.
Finalmente, diría que hagas cosas que te hagan feliz, deja de pensar demasiado (bueno, mira quién habla, un tipo con una larga lista para hacer cuando está triste. Irónico, ¿no?). ¡Pero luego estoy triste @ el momento y Quora es mi elección en este momento, porque optar por otros no es una opción sentada en la oficina haciendo cosas de mala calidad por una mala paga!
Tengo ganas de ir a Anon sin ninguna razón, pero sin ir a Anon.
¡Hasta la vista!

Answer 3

Cuando estoy triste y desanimado, hago una de las siguientes acciones:

Llorar – Cuando estoy triste o desanimado, lloro. No me detengo. Lloro tanto como quiero. Siento que es importante sacar esos sentimientos de tu sistema.

Dormir: pongo mi teléfono en modo silencioso y me voy a dormir. Tomar una siesta refresca mi mente.

Escuche música y salga a caminar. Cuando estoy molesto, busco un lugar donde pueda estar solo. Entonces, me conecto los auriculares y salgo a caminar fuera de mi casa.

Watch FRIENDS – Enciendo cualquier episodio de FRIENDS y lo veo. Simplemente me lleva a su mundo y me olvido de mi tristeza.

Mira The Kapil Sharma Show – Me hace reír al instante. Y lo veo solo cuando estoy triste o molesto, para dejarlo todo a un lado y reírme el corazón.

No hables, no hablo con nadie. Ninguno. No respondo a los mensajes. No atiendo la mayoría de las llamadas. Es mejor guardar silencio cuando hay una posibilidad de que pueda soltar palabras que lamentaría más tarde.

Bastante, me devuelve a la normalidad. 🙂

Answer 4

Escribe respuestas en Quora!

Sí, últimamente estoy haciendo esto, cuando estoy triste y desanimado. ¿Sabes por qué? Porque cuando empiezo a escribir aquí, el sentimiento de tristeza se reduce al mínimo y cuando obtengo mi primer voto, casi desaparece. Gracias a Quora!

Escuchar música: Esta ha sido mi opción en cualquier momento. La música, sin duda, hace maravillas para mí, cuando estoy desanimado. ¡Levanta mi estado de ánimo, me alegra y me devuelve a la acción!

Mire TKSS: Este programa (The Kapil Sharma Show) es una locura y me tiene dividido, ¡incluso cuando estoy malhumorado!

¡Gracias!

Answer 5

Entonces, cuando estoy triste y desanimado, hago lo siguiente:

1. Yo lloro Sí, lloro cuando me siento deprimido. Como no tengo muchos amigos en la universidad, me mantengo alejado de los demás y la gente lo toma como actitud. Así que generalmente me siento solo. Hablo con algunos muchachos, pero ellos hablan de cosas que no me gustan tanto que me siento solo y lloro.
2. Yo como mucho Me ayudó a superarme cuando obtuve menos notas en los exámenes. Además, cuando no tienes a nadie con quien hablar, la comida es tu mejor compañera.
3. Yo duermo No ayuda mucho porque me cuesta dormir cuando estoy triste. Pero sí, si duermo, entonces me siento bien cuando me despierto.
4. Toco mi PS4 o toco mi guitarra. Aleja mi mente de mis problemas y me siento bien.
5. Recientemente comencé a usar quora, así que leer respuestas y conocer a la gente también ayuda.
6. Hablo con la gente. Es el último paso que doy cuando ninguno de los anteriores funciona. Tengo algunos amigos que escuchan mis problemas y me dan respuestas y soluciones que realmente ayudan. Incluso si le envío un mensaje a mi amigo en la tarde Durante sus horas de colegio, se excusa del salón y me llama y me habla. Este amigo me ha visto llorando, riendo y feliz y por eso le cuento todo cuando me siento triste.

Yo lo llamo bebe 😛

Answer 6

Este es mi consejo como astrólogo:

La astrología védica considera toda la infelicidad, las preocupaciones y la tristeza enviadas por Saturno, el señor del Karma, que tiene que devolverte los resultados de tu Karma. No puede rechazar estas recompras, pero acepte y luego neutralícelas de alguna manera.

Es como los baches en la carretera, que no puedes llenar, pero tienes que aceptar sus efectos negativos en tu auto. Lo único que está en su mano, es tener buenos amortiguadores en su vehículo.

La única manera de contrarrestar las situaciones tristes en la vida es tener alguna distracción . Como dijo el gran poeta hindi de Surdas: “उद्धव मन न भए दस दस ie”, es decir, no tienes 10-20 mentes, pero tienes una sola Mente y solo puede pensar de una en una, por lo que la Mente debe salir de ese atasco. Sube la posición triste y eso solucionará el problema. Además, a medida que el Tiempo sigue cambiando, cualquier situación triste no debe durar un tiempo ilimitado y todo mal camino tiene que terminar en algún momento si sigues moviéndote.

Puede haber muchas distracciones dependiendo de su personalidad y antecedentes, pero la mejor es escuchar canciones devocionales, ya que representan la energía de Júpiter, que es el mejor contra planeta para las acciones de Saturno, como un amortiguador lleno de aceite. Uno de mis Bhajan favoritos en hindi es este …

Puede haber muchas más distracciones y escribí al respecto en detalle en este ensayo sobre la muerte, el evento más deprimente en la vida de cualquiera. La respuesta de Yash Shukla a ¿Cuáles son algunas historias menos conocidas / interesantes en Mahabharata?

Answer 7

Creo firmemente que cuando nos enfrentamos a “problemas y situaciones de la vida”, créeme, cualquier tipo de motivación no funcionará. Nos sentimos atrapados entre la oscuridad, que fue creada por no ser otra que nuestras propias expectativas y pensamientos.

• Cuando se estructura entre sus propios pensamientos y no puede dejar de pensar, detenga lo que esté haciendo. Duerme un poco. No dejes que el sueño sea tu adicción.
• Encuentre la actividad en la que puede involucrarse completamente, como leer fricción y sumergirse con sus personajes. Mira algunas buenas películas. Encuentra tu interés.
• Si no tienes problemas de privacidad, haz un diario. Escribe lo que sientas sobre ti mismo, por muy tonto que sea, comienza a escribir. Nadie lo va a leer. 😉
• Estar con tu familia
• Y, tenga al menos un amigo con quien pueda compartir cualquier cosa. Puedes ser tonto, hablar sin sentido. Puedes decir lo que sea. Y todavía no te entiende. (Personalmente lo creo, tengo uno.)

DESPUÉS DE TODO,

Hay una manera de ser bueno otra vez …

-Los corredores de kite

Answer 8

Y aquí menciono algunas de las cosas que hago cuando estoy triste.

1 ENFERMERA
– Beber una taza de té caliente.
-Utilizar ropa suave y cómoda.
-Recibir un masaje
– envolver en una manta
-Hacer una merienda
-Sing / escuchar música
-Sientate al sol
-Ver un video divertido
-Ver una buena película
-Mira las nubes pasar

2 ENGAGE
-Investigar un tema
-Organizar algo
-Aprender una nueva habilidad (que rara vez sucede sin embargo: /)
-Planear algo
-Lea un buen libro (El arte de la guerra de Sun Tzu)

3 MOVE
-Dar un paseo
-Tramo
-Danza

4 CREATIVO
-Crear un video
-Escribe una canción o un poema

5 sociales
-Llamar a un amigo
-Escribe una carta o nota
– aconsejar a alguien
-Enviar un correo electrónico alentador

6 ESPIRITUAL
-Meditar
-Orar

Answer 9

Gracias por el A2A Abhinab.

Cuando estoy triste y desanimado, ummm rara vez lo estoy … pero hago estas cosas para contrarrestar mi soledad.

1. Yo duermo mucho.
2. Escucho música, algunas canciones tristes para empeorar las cosas.
3. Escribo, escribo poemas, shayari y lo que no.
4. Corro, corro rápido, corro más rápido y termino durmiendo cuando estoy agotado.
5. A veces bebo un poco de whisky, me pongo un poco alto, toco canciones de punjabi y hago bhangra con mi compañero de cuarto o incluso solo, como un maníaco. 😀

🙂

SSS

Answer 10

Hago lo siguiente en orden aleatorio.

• Pienso demasiado : sigo pensando demasiado en los problemas de mi vida y en los que afectan a mis seres queridos.
• Recluso – Me retiro dentro y trato de estar lejos del contacto humano.
• Duermo – Estar triste es uno de los buenos momentos para dormir y olvidarse del incidente.
• Reviso a Quora – la abro. Cierralo. Abrelo. Cierralo. Repetir x veces.
• Salgo a pasear , salgo a pasear en solitario y escucho música.
• Lloro , no soy demasiado sensible, pero a veces lloro (aunque rara vez)
• Miro , veo el programa de Mr.Bean y empiezo a sonreír y reír de nuevo.
• Me involucro en el pensamiento religioso profundo. Buceo hasta lo más profundo de mi conciencia y encuentro respuestas a mis preguntas. Yo contemplo

Answer 11

Cuando estoy triste, siento que estoy esperando algo que no va a suceder. Luego me libero, empiezo a buscar cosas que pueden suceder. Y comienza la magia 🙂

– cambia tu enfoque

-Mudarse

-Estar con personas positivas.

-Encontrar razones para celebrar

-Toma control de tu vida

-Sonreír

– Trátate bien y encuentra lo que te motiva.

-Deja que la felicidad te rodee y luego di a ti mismo que la felicidad perdería su significado si no fuera equilibrada por la tristeza.

Answer 12

• Escucho música, especialmente mi lista de reproducción. Escuchar canciones que no sean mi lista de reproducción rara vez sucede.
• Abro quora
• Veo la televisión . (música, dibujos animados o películas, o History TV 18)
• Yo duermo. La mayoría de las veces hago esto. Duerme mientras escuchas música.
• Yo como. Mucho.
• Yo tambien estudio No se por que
• Comienzo a leer una novela.

Gracias por preguntar 🙂 Abhinab Mishra

Answer 13

Mira este video 🙂

Si el grado de tristeza exige aislamiento y total serenidad, allí, en un rincón, me siento con un papel y un bolígrafo y empiezo a escribir lo que se me ocurra.

Answer 14

Hago algo que me aleja de esos pensamientos.

Escuchando música y durmiendo !!!

Cuando uno está despierto, sigue pensando en lo mismo y se siente más preocupado y desanimado. Una vez que duermes y te despiertas la seriedad disminuye y nos sentimos un poco cómodos. Aunque es difícil dormir en esos momentos lo intento y la música ayuda.

Deportes

Practica algún deporte. A veces juego al tenis cuando me siento deprimido. Creo que esta es la mejor manera de salir de todas las preocupaciones.

Películas

Mira alguna comedia o thrillers. Tom y Jerry también ayudan 😛

Answer 15

1.Abrio Quora.
Casi siempre encuentro algo que me levanta el ánimo o me motiva.

2.Leí / releí libros motivacionales.

3.Leí todas las citas de fotos inspiradas guardadas en mi teléfono.

4. Hablo con mis allegados, familiares o amigos.

5 Yo oro.

6. Cocino o como algo.

7. Hago Vipassna.
Solo me observo.

Answer 16

Cuando estoy triste, solo escribo y podría ser cualquier cosa que escriba. A veces miro el reloj y veo pasar el tiempo al mismo ritmo. Puede parecer gracioso, pero sí, me siento en paz al ver que cada segundo pasa sin ninguna diferencia.

Answer 17

Escuchar música favorita da un gran alivio. Voy a hacer un largo viaje en un vehículo de dos ruedas.

Pase algún tiempo con su familia o personas especiales en su vida.

Answer 18

Silencio y prefiero la soledad a la compañía.
Entonces le pido a Dios.
Me consuelo diciendo: “Esto también pasará, comience a hacer algo útil que requiera trabajo manual”.

Answer 19

Cuando estas triste entonces

1. Piensa en todas las cosas buenas que has hecho.

2. hablar con amigos

3. meditar

4. go o dormir bien

5. Encuentra la razón por la que estás triste