¿Por qué es que las personas a menudo responden racionalmente a los problemas de otras personas, pero nunca a los suyos?

Answer 1

Estás demasiado familiarizado contigo mismo con la culpa. Esa misma familiaridad te desanima. Si desea resolver este problema, intente externalizar su pensamiento lo más posible. Si no te gusta algo, enumera todos sus gustos y aversiones.
Luego compara tu disgusto con otro disgusto que tengas. ¿Existe una relación normativa entre los disgustos?

La voz en tu cabeza racionaliza todo. Esa voz tiene una inclinación propia que puedes modular. Podría dar un giro positivo o negativo a la situación. Incluso puedes entrenarte en esto. Esa es también la razón por la cual los humanos pueden mentirse a sí mismos. Porque la voz racionalizadora tiene un objetivo. El objetivo es llevar los argumentos a su inclinación oculta (o visible) nutrida (consciente o inconscientemente). Cada vez que ejercitas tu voz , subconscientemente estás condicionando esos pensamientos específicos . Si se toman demasiado lejos, conducen a ciclos o ciclos de pensamiento. Más adelante, si esos pensamientos tienen emociones unidas a ellos, esas emociones se filtran en ti. El pensamiento que ha recibido su atención consciente tiende a aparecer en su conciencia una y otra vez.

Mi solución a este problema es EXTERNALIZAR su proceso de pensamiento tanto como sea posible. Reconoce tus errores y corrígete. Las horas extraordinarias, sus errores se reducirán. Yo llamo a esta técnica de depuración de pato de goma. Hablo con el pato de goma y responde a mis preguntas. Es como hablar con Dios, pero con el pato de goma, la inclinación que elijo dar al pato de goma es la de la racionalidad, la lógica y la razón. Otra forma de verlo sería ser uno mismo de cinco años. Deje que su hijo de cinco años le haga preguntas como lo hace y permita que su yo sofisticado y educado responda a esas preguntas. Hacer esto por turnos.

Fuente :
La voz interior | Metas de velocidad: la voz interna o la identidad narrativa puede ser tu mayor enemigo o amigo. Entrénalo como un perro y conviértelo en tu fiel servidor.

Ducking de goma : DanielDennett tiene una buena teoría de por qué esto ayuda. Expone la opinión (en ¿Explicación de la conciencia?) Que la conciencia se desarrolló como una manera de internalizar el hablar con uno mismo. Hablar palabras desencadena partes del cerebro involucradas en mover el diafragma, la lengua, los labios, las cuerdas vocales, etc. Oír palabras desencadena partes del cerebro conectadas a los oídos. Hablar en voz alta puede ser una mala estrategia de supervivencia, especialmente cuando estás pensando en la esposa del jefe, por lo que desarrollamos la conciencia como un monólogo interno. Funciona, pero no ejerce tantas áreas del cerebro como hablar y escuchar sus propias palabras. No hay manera de probar esta teoría, pero tiene sentido para mí. Vea ThinkingOutLoud y SelfTalk para exploraciones relacionadas.

Solución de problemas del pato de goma: las personas que hacen preguntas deben poner un poco de esfuerzo en su pregunta.

Answer 2

Permítanme abordar las tres cosas que han mencionado por separado.

1) Falta de decisiones racionales para uno mismo.
Esto es algo con lo que puedo relacionarme. Es más fácil analizar un problema cuando está fuera de la situación, ya que está emocionalmente separado de él. Es absolutamente normal fallar en esto (parcial o completamente) cuando se trata inicialmente de problemas personales. Sin embargo, con el tiempo, puedes entrenarte para mantener las emociones a la distancia de un brazo.

2) pesimismo
Soy un pesimista autoproclamado y diría que ser pesimista tiene sus ventajas. O lo que espero que pase o estoy gratamente sorprendido. (¿Acabo de ver el lado positivo del pesimismo? Paradoja.) Personalmente, no creo que sea un pesimista como un / gran / problema. Pero, de nuevo, eso es sólo yo.

3) Urge quejarse constantemente.
Esto es algo en lo que necesitas trabajar y dijiste que ya estás en eso. Pero me gustaría señalar que no funcionaría si solo quisieras romper el hábito simplemente porque a otros no les gustarás (a tus palabras). Tienes que hacerlo por tu propio bien. Claro, a veces, quejarse de cosas es la mejor manera de sacarlo de su sistema. Hacerlo / todo el tiempo / puede no ser tan productivo. ¿Por qué no escribir las cosas en lugar de lamentar verbalmente a un amigo? De esa manera te ayudará a encontrar una solución real.

Answer 3

Sencillo.

Cuando percibimos a otro, tendemos a tener una conexión emocional muy diluida con su situación desde un punto de vista verdaderamente subjetivo. Con esto quiero decir que ver a otro se hace en términos de su situación como un conjunto objetivo de relaciones. Así que su mente evalúa la situación desde un estado calmado y analítico que permite que tales determinaciones tengan lugar.

Pero cuando USTED está en la situación, su pensamiento a menudo no es calmado y analítico, sino que está más bien embriagado por su propio estado emocional. Cuando estás obligado emocionalmente, tu mente está bajo un paradigma y modo de operación diferentes y, por lo tanto, no procesas la información por igual.

A menudo nos damos cuenta de la intuición racional cuando estamos en un estado emocional. Sin embargo, nuestras emociones deben seguir su curso antes de que puedan ser difundidas, y por eso las cosas pueden sentirse como si estuvieran más allá de la racionalidad cuando no son tan irracionales como parecen … están muy en orden. Simplemente estamos siendo humanos.

La reflexión, la meditación y la autodeterminación pueden, con disciplina, crear una fuerza de voluntad que puede optar por tomar el curso emocional o racional. Y eso, para mí, parece ser uno de los grandes logros en la vida de un ser humano … trascender los límites si somos humanos.

Answer 4

Porque los problemas son mucho más fáciles cuando no eres quien los enfrenta.

Es fácil decirle a alguien que consiga un trabajo o haga más ejercicio, pero es realmente difícil si tú eres el que lo está haciendo.

Answer 5

Piensas mucho, mucho más de lo requerido. Eres un intelectual lógico, siempre temes lo peor. Sí, eres pesimista. Usted dijo que está tratando de mejorar lentamente.

Una cosa me gustaría preguntar, ¿por qué te quejas? Mi esposo cae en tu categoría. La única diferencia que pude ver es que él no se queja. Pero, siempre siento que es muy difícil discutir con él, convencerlo porque él habría pensado mucho, mucho más de lo necesario, y más sobre las cosas negativas primero. Porque quería planearlo con mucha anticipación, y planear un plan de respaldo y también planearía un plan de respaldo sobre qué hacer si el primer respaldo fallaba.

Soy muy optimista, optimista al nivel de solo dar sugerencias sobre la marcha pensando que todo y todo es fácil, solo pruébelo. Es un gran no-no para mi marido. Siempre que tenga algo que discutir con él, él no está de acuerdo, dame razones por las que no sea posible. Diría que podemos intentarlo, por qué rendirnos incluso antes de intentarlo. Solo cuando sea persuasivo, él estaría de acuerdo en intentarlo, sobre todo si los dos estamos de acuerdo y lo hacemos, sería un éxito seguro, porque ambos sabemos lo que estamos intentando, habríamos discutido lo suficiente sobre qué esperar. Qué hacer si no funciona como se espera y todo.

Si me preguntan por qué las personas a menudo responden racionalmente a los problemas de los demás, así es como se supone que deben responder, ya que las decisiones deben provenir del cerebro y no del corazón. Debemos pensar quedándonos fuera del problema y aceptar la decisión.

¿Cómo y cuándo se debe empatizar? – cuando esté discutiendo sobre su problema, debería tratar de empatizar. Solo puedo hacer eso si me he enfrentado a lo mismo en mi vida también. Podría intentar empatizar aunque no haya enfrentado ese problema en mi vida, pero la solución / las palabras pueden no ser tan tranquilizadoras como uno podría esperar.

¿Debe considerarse la empatía al dar algunas sugerencias para otros problemas? – Si hubiera estado en su situación, probablemente le daría dos soluciones, una pensando lógicamente, otra empatizando su problema. En la mayoría de los casos, ambos serán diferentes. No hay nada malo si elige lo último, pero debe comprender que es emocional, y estoy ayudando a mantener el ritmo de sus emociones y no ser severo con usted para encontrar la solución ideal. No en todos los casos estaremos listos para implementar soluciones ideales, aunque sabemos qué es la solución ideal.

No entiendo lo que quiere decir al decir discriminación entre las malas circunstancias y su propio pensamiento negativo. ¿No está seguro de si la situación en la que se encuentra es realmente muy mala o su ilusión de que está pasando por momentos difíciles?
Solo tengo que leer tu comentario sobre una de las respuestas, si no puedes tolerar su comportamiento, eres libre de tomar tu decisión porque no puedo decir que debas soportarlo sin saber cuánto te duele.

Answer 6

Porque somos muy buenos abogados para nuestros propios errores, pero muy buenos jueces para los errores de otros.

Answer 7

Porque siempre tendremos menos contexto para los problemas de los demás.

Esto puede ser bueno, ya que lo que realmente es relevante para el contexto puede ser difícil de entender, y nuestros propios problemas pueden convertirse en distracciones o excusas.

Por otro lado, a veces puede llevarnos a ser presuntuosos con respecto a las situaciones de los demás cuando no vemos el panorama general.

Answer 8

No eres un pesimista. Puedes ser racional cuando eres imparcial y solo puedes usar tu cabeza en tu pensamiento. Como tercera persona, es fácil ser imparcial. Pero cuando se trata de uno mismo, tendemos a tener algunos prejuicios y nuestro corazón rige sobre nuestra mente, por lo tanto, el pensamiento puede ser irracional.

Answer 9

El punto de vista de una segunda persona siempre considerará el sentido racional racional de la resolución, con menos impedimentos para las consecuencias en comparación con el pensamiento propio sobre un determinado problema.