He encontrado un suplemento que (puede) aumentar la memoria, la atención, la velocidad de procesamiento y reducir el estrés. Todas estas cosas son importantes para mí y al menos me gustaría probarlo. ¿Los quoranos piensan que es una mala idea?

Sr. Huynh: “En caso de que pierda el significado, lo que el párrafo implica es que, a menos que sea muy viejo y corra el riesgo de volverse demente, el químico no es para usted”.

No, no implica eso. Es claramente una afirmación sobre la posible utilidad del compuesto para reducir el riesgo de disfunción cognitiva en los ancianos. Período. No dice nada sobre si el compuesto podría ayudarlo o no, una persona joven sin disfunción cognitiva.

Dicho esto, PS no es la mejor opción para ti. Es costoso y tiene pocos antecedentes en personas como usted.

Probablemente te sirvan mejor con una combinación simple y bastante barata: cafeína y L-teanina. Ese combo tiene una muy buena evidencia de eficacia en personas similares a ti. Compruébalo … google, bing, lo que sea. También es simple y barato, y es probable que sea efectivo, y bastante agradable: oler menta. Nuevamente: google / bing for it: cognición de menta, etc. Intenta esto: pon una gota de aceite de menta en una taza de bebida caliente, luego huele. Hierbabuena BLAST! (Sabrás a lo que me refiero en el momento en que lo intentes). Solo ten cuidado de no poner aceite de menta en tus ojos o en tus genitales.

Le sugiero que dedique algo de tiempo a la reddit de nootropics, leyendo sobre esta gran clase de compuestos sueltos:
Nootrópicos • / r / Nootrópicos
(http: // www. reddit. com / r / nootropics – sin espacios)

Debe aprender sobre los cetams (piracetam, oxiracetam y otros), colinérgicos, dopaminérgicos y otros. Hay mucho que aprender. Toma decisiones después de que hayas adquirido algún conocimiento.

No hay nada mejor que lo real, las proteínas del pescado, la clara de huevo y la carne desarrollarán mejor tus músculos. Hago ejercicios 3-4 veces a la semana cuando comencé este régimen, me dio definición muscular. También como muchas verduras crudas y frutas como bayas para mejorar la memoria. Mi descubrimiento más importante, es que al tomar aceite de pescado me enfocé. Estas son todas mis experiencias personales.

Si observa la “Matriz de efectos humanos” en Examinar, cualquier área que afecte solo se clasificará como “menor”. Tomé algunos otros nootrópicos como piracetam en la universidad, y no noté nada excepto el recibo.

Creo que es una pérdida de tiempo.

Lo he tomado A los 16 años, probablemente no habría notado una diferencia.

Y puedes descubrir la alegría de determinar si los suplementos valen la pena. ¿Qué no comprarás si gastas tu dinero en esto?