Empieza pequeño. Si hablar con otras personas es un miedo, comienza con poco. Comience diciendo “gracias” al guardia de seguridad en la tienda, al conductor del auto o dándole un cumplido a un amigo.
Decide mejorar las habilidades sociales una prioridad en tu vida. Programe tiempo cada día para trabajar específicamente en habilidades sociales. Observar los comportamientos de las personas con buenas habilidades sociales.
Aceptar errores. Cada persona comete errores. Si comete un error, acéptelo, anote lo que no funcionó y vuelva a intentarlo. No gaste mucho tiempo repasando el error, simplemente siga adelante. La mayoría de las personas no juzgarán tan bien sus comportamientos.
Cuando te ves bien, te sientes bien y tu autoestima mejorada puede ayudarte a relajarte y hablar con las personas que te rodean.
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Hable con la mayoría de sus amigos semanalmente, comuníquese con más de sus palabras. Haz que se sientan complacidos, una vez que queden impresionados, un interés en ti se desarrollará al final.
En realidad, estar interesado en la otra persona, hacer que otras personas interesadas en usted es igual a mostrar interés en ellos y en sus comportamientos sociales.
Participar en seminario / presentación / GD / p
Arties, etc. traerá confianza en ti para que puedas mantener tu opinión frente a un grupo de personas.
Deseo que den un buen paso hacia la vida social, ignorando la crítica.