¿Cuáles son algunas técnicas para recordarte que debes ser más humilde en la vida?

Interpreto esta pregunta como si se tratara de un estilo sabelotodo de hablar con otros, no de olvidar el lugar que ocupamos en el universo.
Para prevenir este problema:
1) Enfócate en escuchar, en lugar de decir. Incluso si su objetivo es ser la persona más inteligente en la sala, puede alcanzar ese objetivo de manera más efectiva incorporando conocimiento / sabiduría de otros que ignorándolo y transmitiendo su conocimiento obsoleto, que nunca mejora.
2) Recuérdese que su conocimiento es más imperfecto e incompleto de lo que se siente. Recuerde que en el cerebro humano, la confianza en el conocimiento de uno es a menudo inversamente proporcional a la precisión del conocimiento de uno. Cuando estamos absolutamente seguros de que nuestras ideas son correctas y completas, lo más probable es que nos falte algo y no nos aseguremos de que nuestras ideas sean correctas.
3) Practica desafiando tus propias ideas, buscando evidencia para desafiar tu conocimiento o al menos para extender lo que sabes en lugar de solo buscar confirmar lo que sabes.

Recuerda lo siguiente:

1. Incluso si me acerco a esta imagen mil veces, no se notará. Tampoco serán tus amigos. Ni tus enemigos. Tu mascota. Tu mama papa Tu tristeza, felicidad. Tu computadora portatil. Su nada No eres más que un punto en este universo. Toda tu vida no es más que un punto en la línea del tiempo. Una mancha que permanecerá junta durante unos ochenta años y luego se desintegrará en el universo de nuevo.

2. Ustedes son solo millones de moléculas. Una agregación de algún tipo. Es lo mismo que ese perro acostado en ese rincón. O ese gusano que acaba de asomarse por su agujero. Serás el mismo cien años después. Solo que esas moléculas ya no estarán juntas. Algunos de ellos se dispersan en la atmósfera convirtiéndose en una parte del aire que alguien / animal completamente extraño para ti está a punto de respirar. Algunos pueden permanecer como parte del suelo, quizás ingresando a las raíces de una planta algún día. No serás más que otra parte del universo, quizás parte de la vida de los demás. Como dicen una vez que termina el juego, el rey y el peón regresan en la misma caja.

3. No tienes nada. No pierdes nada. El universo te posee. Tú eres su posesión. Te hizo a partir de sus pertenencias. Usted es sólo un reordenamiento de su juego. Deshará ese proceso cuando mueras, solo para proceder y hacer cientos de cosas diferentes. Un momento es todo lo que el universo necesita para “destruir” (una parte de) usted. Al siguiente segundo podrías perder tu ojo. Una extremidad. Tu conciencia Todos tus sentidos. Todo tu conocimiento . Tu belleza. Tu existencia.

4. ¿Alguna vez recuerdas haberte preocupado por el sabio que era arrogante y existió hace diez mil años? ¿O cambia usted su forma de vivir solo porque alguien que vivió hace diez mil años se cayó de un precipicio?

Del mismo modo, ¿le importará a esas personas que habitan este planeta, este universo diez mil años después? ¿Habrá al menos una pizca de significado para tu existencia diez mil años después? No.

Ahora dime, ¿hay algún punto en ser arrogante?

(Imagen cortesía: http://www.alienjeff.net )

La imagen más humillante jamás vista:
Punto azul pálido: A fotografía del planeta Tierra tomada desde una distancia récord de 3.7 billones de millas, en el borde de nuestro sistema solar. Fue filmado y transmitido Por la nave espacial Voyager 1, casi 13 años después de su lanzamiento. Es un solo píxel en la pantalla.

El astrónomo Carl Sagan relató sus pensamientos sobre un significado más profundo de la fotografía:

“Desde este punto de vista distante, la Tierra puede no parecer de ningún interés en particular. Pero para nosotros, es diferente. Considere nuevamente ese punto. Está aquí. Es nuestro hogar. Somos nosotros. En él, todos los que aman, todos los que conocen, todos los que conocen. Cada vez que se conoce, cada ser humano que vivió, vivió sus vidas: el conjunto de nuestra alegría y sufrimiento, miles de confiables religiones, ideologías y doctrinas económicas, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de civilización, cada rey y campesino, cada joven pareja enamorada, cada madre y padre, niño esperanzado, inventor y explorador, todo maestro de moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie vivía allí, en un montón de polvo suspendido en un rayo de sol.
La Tierra es un escenario muy pequeño en una vasta arena cósmica. Piense en los ríos de sangre derramados por todos esos generales y emperadores para que en la gloria y el triunfo se conviertan en los maestros momentáneos de una fracción de punto. Piense en las infinitas crueldades visitadas por los habitantes de una esquina de este píxel en los habitantes apenas distinguibles de otra esquina. Cuan frecuentes son sus malentendidos, cuan ansiosos están de matarse unos a otros, cuan fervientes son sus odios. Nuestras posturas, nuestra autoimportancia imaginada, la ilusión de que tenemos una posición privilegiada en el universo, son desafiadas por este punto de luz pálida. Nuestro planeta es un punto solitario en la gran oscuridad cósmica envolvente. En nuestra oscuridad, en toda esta inmensidad, no hay indicios de que la ayuda venga de otra parte para salvarnos de nosotros mismos. La Tierra es el único mundo conocido, hasta ahora, que alberga vida. No hay ningún otro lugar, al menos en un futuro próximo, al que nuestra especie pueda migrar. Visita, si Resolver, todavía no. Nos guste o no, por el momento, la Tierra es donde nos apoyamos. Se ha dicho que la astronomía es una experiencia de humildad y construcción de carácter. Quizá no haya mejor demostración de la locura de los conceptos humanos que esta imagen distante de nuestro pequeño mundo. Para mí, subraya nuestra responsabilidad de tratarnos con más amabilidad y de preservar y apreciar el punto azul pálido, el único hogar que hemos conocido “.

Obtén algo de perspectiva , algo de gratitud y algo de empatía .

Podría estar tendiendo a la arrogancia debido a la ilusión de la superioridad física (belleza, dinero, poder) e intelectual.

Principalmente la arrogancia proviene de la ignorancia . Pero incluso si está bendecido con cualquiera de los dos o con los dos, las posibles razones pueden ser:
1. O lo has heredado, no has hecho mucho para merecerlo.
2. Te lo has ganado.
En caso de que se lo haya ganado, lo que haya hecho (suponiendo que no haya fraude) es algo que ha construido marginalmente en el arduo trabajo de millones de personas que se han presentado antes de preparar el escenario.

Todos los días me recuerdo a mí mismo que mi vida interior y exterior se basa en el trabajo de otros hombres, vivos y muertos, y que debo esforzarme para dar en la misma medida que he recibido y sigo recibiendo.- Albert Einstein

También hacerlo fue posible gracias al apoyo de algunas personas sin las cuales no debería haber sido posible. Ejemplo de familia, amigos, pareja, equipo etc.
Y a todo esto añade un poco de suerte.

Todo lo que hiciste fue posible debido a:
1. Otras personas que sentaron las bases.
2. tu equipo
3. Tu apoyo (familia)
4. Suerte
5. usted

Por lo tanto, es absurdo “poseer” sus logros por completo y se dará cuenta en el esquema más amplio de las cosas que su contribución personal es marginal (aunque significativa).

Una vez que reconoces otros factores que desempeñaron un papel crucial, desarrollas inherentemente algo de gratitud hacia ellos y con esta gratitud viene la humildad.

También debes aprender a empatizar. Nunca se saben las verdaderas razones por las que otras personas se comportan como lo hacen. Es probable que si estuvieras sujeto a las mismas condiciones que ellos, las cosas también hubieran sido muy diferentes para ti.

Sé amable, porque todos los que conoces están luchando una dura batalla. – platón

Durante un par de minutos, párese en un lugar, extremadamente abarrotado de personas comprometidas en una actividad determinada (y no solo merodeando por ahí). Por ejemplo, una estación de metro, un complejo corporativo, un área institucional.
Inmediatamente serás humillado y motivado simultáneamente.

Nunca había pensado en esto hasta que visité recientemente Vaishno Devi (un santuario de una diosa hindú en Jammu, India). Después de un viaje de 32 km a pie, medio cuesta arriba y descansado, tuve esta ilusión momentánea de logros. Pero solo un segundo más tarde, me encontré entre miles de personas, reunidas día y noche, todo por la fe. Estaba profundamente conmovido y humillado.

En primer lugar, ser humilde no se trata de TI. Bien, ahora que eso está fuera del camino …

En términos de consejos prácticos y prácticos, siempre trato de preguntar “¿Por qué?”. No hay nada más humillante que reconocer que no tienes la respuesta. Sin embargo, debe convertirlo en un hábito incluso cuando cree que tiene la respuesta “correcta”. La realidad es que nadie tiene la respuesta “correcta” y todos estamos adivinando. Da la casualidad de que algunos de nosotros tenemos más información que otros y podemos llegar a una respuesta más cercana a la derecha. Si haces preguntando “¿Por qué?” un hábito, entonces usted también puede deshacerse de todas las nociones preconcebidas de “derecho” y luchar por una mentalidad más cercana a la derecha.

Puedes aprender más acerca de estar equivocado aquí:

Al final del día, creo que realmente se reduce a un par de cosas: 1) marco de referencia (otros escribieron respuestas sobre ser una mancha en el universo y otros aún sobre la empatía: ponerse a sí mismo en el lugar de otro), y 2) hábitos (todos los días, las acciones que, aparte de ser insignificantes, se pueden sumar). Si ajustas ambos en tu vida alrededor de preguntar “¿Por qué?”, ​​Creo que tienes una posibilidad real de volverte humilde.

* nota: aunque creo que es bueno preguntarte a ti mismo ya los demás, no seas grosero al respecto, o llévalo demasiado lejos. No quieres perder tu sentido de la dirección en la vida (depresión, creer solo en el determinismo, perder la esperanza, etc.). La clave es tener equilibrio.

Como profesor, me obligué a asistir a un curso cada año en una materia que no tenía conocimiento o experiencia previa. Esto siempre me recordó que mi esfera de conocimiento era pequeña, que hay mucho más de lo que no sé nada. Quizás lo más importante es que me recordó lo que se siente al aprender como un principiante, a sentirse vulnerable, a luchar con lo básico, ya sean filosofías, vitrales o habilidades circenses. Creo que hacer esto me mantuvo firme como profesor y, en general, me convirtió en un ser humano más paciente.

Mi mamá siempre tuvo una extraña manera de humillarme. Ella diria

“Todos defecan.”

Todos somos humanos; Todos somos mecanismos de digestión, nervios, respiración, etc. y todos vamos a enfrentar la muerte. Toda la mentalidad puede ser incorporada y explicada a través de la simple declaración “todos caca”.

La humildad genuina promueve un sentido interno de calma, compostura y bastante dominio de uno mismo. Este comportamiento no amenazador a menudo ayuda a atraer el interés de las personas a lo que podría tener que decir, sin esfuerzo. Permitir que su inteligencia, claridad, conocimiento y elección de palabras transmita pensamientos, nunca un deseo de convencer.

Presentar su “punto de vista” puede llevar a un posicionamiento defensivo. Intente presentar solo las cosas que conforman su punto de vista, no el punto de vista real. Preséntalos como “posibilidades”, es decir; “¿Crees que adoptar un estado de ánimo humilde puede llevar a un pensamiento más claro y una mejor compostura al liberarte de la necesidad emocional de convencer a los demás de que tienes razón”?

Recuerda la muerte – la verdad última.

No importa quién seas, quien sea que hagas, rico o pobre, inteligente o tonto, religioso o ateo, no puedes escapar de la muerte.

Así que trata de ser lo más humilde posible, porque un día estarás a seis pies de profundidad y el mundo no se verá afectado por tu ausencia.

Y sí, la arrogancia no funciona en las tumbas.

“casi todo, todas las expectativas externas, todo orgullo, todo miedo de vergüenza o fracaso, estas cosas simplemente desaparecen ante la muerte, dejando solo lo que es verdaderamente importante. Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco evita la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir tu corazón “.
-Steve Jobs

La respuesta y muchas otras respuestas están en ella.

Estudia la vida de grandes hombres y mujeres.

Siempre me gustó la observación de Tom Lehrer:
“Es alarmante darse cuenta de que, cuando Mozart tenía mi edad, ya llevaba 15 años muerto”.

algo que hice en la escuela de posgrado (aunque no con la intención de dar la respuesta a esta pregunta): vaya a la sección de filosofía de una biblioteca universitaria buena / grande. echar un buen vistazo largo

Primero, uno debe obtener cierta información sobre la realidad de la arrogancia, luego se dará cuenta de cuán grande y mala es.
La arrogancia es la razón detrás de muchos de los pecados que el hombre comete. Uno no aceptará la realidad si se deja crecer la arrogancia. Uno se opondrá a la verdad; Uno incluso pensará que él mismo es la verdad. Pensará que sus propias opiniones y costumbres son correctas.

Leer más aquí.

Algunas buenas sugerencias aquí.

Pero voy a decir: “Siempre habrá alguien más inteligente / más guapo / más rápido / más joven / más fuerte / más exitoso que tú. No eres todo ESO”.

También ayuda si tiene un cónyuge o familia que lo mantiene a tierra. Cualquiera que realmente te ame sabe cuándo necesitas una patada psicológica en el trasero.

Intenta hacer algo, y luego fracasa. Hacer nada. Ponte ahí afuera, y simplemente falla. Sin embargo, no fallar intencionalmente. En realidad, intente hacer algo que esté fuera de su alcance, intente lo más difícil que pueda y luego falle.

Simplemente recuerda a ti mismo que eres humano. Lo que al hacerlo te hace descender del nivel en el que te pusiste tontamente. Porque al final del día todos somos humanos, nada más y nada menos.

Tal vez sea mejor recordar que “aprendí esas cosas porque pude”. así que de acuerdo con esto, la primera oración produce “Nadie tiene que saber nada. No debería tener los derechos para juzgar a las personas”.

No necesito recordar. Cada vez que me pongo engreído, sucede algo que me tira al suelo. Cada. Siingle. Hora.

Ejemplos:
– Si alguien me pregunta si necesito indicaciones y con confianza digo: “¡No, tengo un GPS!” El GPS fallará o no podrá encontrar su dirección.
– Cada vez que puedo jactarme de algo de conocimiento que tengo, termino equivocándome.
– Si digo con orgullo que sé cómo hacer algo, termino arruinándolo.

Aprendí rápidamente a ser humilde por eso. Cada vez que lo olvido, de alguna manera termino con un huevo en la cara. Es como si la Humble Fairy me siguiera a todos lados, solo con ganas de enseñarme una lección. 🙂

Hay un santo católico que dijo algo al efecto de:

“Nunca te compares con otros
Algunos pueden ser más capaces en ciertas cosas
Otros pueden ser menos capaces en ciertas cosas

Si te comparas con los que son más capaces.
Te sentiras inferior
Si te comparas con los que son menos capaces.
Te sentirás arrogante ”

Siempre me aferro a esta sabiduría porque no solo evita la arrogancia sino también las innecesarias dificultades personales.