¿Qué estás haciendo para ayudar a salvar el mundo?

Answer 1

Gracias
usted por la pregunta

Nosotros
puede lograr esto entrenando nuestro cerebro para que funcione sobre la base de lo que es
Sin lugar a dudas, no importa el momento, el lugar y las circunstancias.

los
Lo primero que debe hacer es reconocer las posiciones que tenemos como verificadas, o como
adivina Debemos aceptar que ya no conocemos la verdadera naturaleza de la vida, el universo,
La conciencia, que una hormiga puede explicar la tectónica de placas.

Nuestro
La historia de la especie nada en explicaciones que no son. Son historias hechas para
Satisfacer nuestra curiosidad.

los
la curiosidad es genial Las historias son geniales.

los
surgen problemas cuando empezamos a perder la distinción entre historias, y
verificación.

Más
de nosotros tenemos miedo de reconocer respuestas que no saben a preguntas fundamentales. Nosotros
No reconozca el no saber sobre estos temas para nosotros mismos o para otros.

Nosotros
están apegados a las historias porque parecen protegernos del vacío de
ignorancia.

Nosotros
defender las historias que cubren las brechas entre las respuestas reales y verificables como si
Eran las vidas de nuestros seres queridos.

Ese
El hábito, solo, crea mucho abuso, fricción, crueldad, guerra.

Después
ese hábito es abandonado, y reemplazado por el deseo de ser consistente con el
Realidades conocidas, verificables de la vida, podemos mirar a nuestro alrededor.

Eso
Es importante entender que el método elegido para uso consistente será
consistente con nuestro estilo emocional.

Desde
El libro de Richard J Davidson,

“Los
La vida emocional de tu cerebro ”

“Eso
No fue hasta muchos años después que encontré la neuroplasticidad y reconocí
que los mecanismos de neuroplasticidad eran un marco organizador para
Entendiendo cómo se pueden transformar los estilos emocionales. Mientras estaban bastante
Estable a lo largo del tiempo en la mayoría de los adultos, todavía podrían cambiarse a través de
Práctica de ejercicios mentales específicos. En un sentido muy real y concreto, nosotros
Podríamos cambiar nuestros cerebros transformando nuestras mentes. Y no habia mas reino
importante para que eso ocurra que la emoción. Porque es para que nuestro emocional.
Los estilos juegan un papel increíblemente importante para determinar quiénes serán vulnerables.
A la psicopatología y quién no lo será. Los estilos emocionales también son críticos en
Nuestra salud física. El bienestar mental y físico es indisoluble.
vinculado.”

“En
El libro que describo son 6 estilos emocionales que están enraizados en lo básico.
Investigaciones neurocientíficas. Los 6 estilos son: ”

Resiliencia
¿Qué tan rápido o lentamente te recuperas de la adversidad?

Perspectiva :
¿Cuánto tiempo persiste la emoción positiva después de un evento alegre?

Social
Intuición : ¿Qué tan exacto eres en la detección de lo no verbal?
¿Señales sociales de los demás?

Contexto: hacer
¿Regulas tu emoción de una manera sensible al contexto?

Autoconciencia: cómo
¿Eres consciente de tus propias señales corporales que constituyen emociones?

Atención: cómo
¿Enfocado o disperso es tu atención?

Dr.
Davidson es un fuerte creyente en la meditación tibetana, específicamente el
enseñado por la secta del Dalai Lama.

Eso
Coincide con su estilo emocional, y reza el mío. Sin embargo, es un buen libro.

Emocional
El estilo es maleable. En mi juventud me sentí fuertemente atraído por estas formas.

Después
Mucha agitación y muchos errores de juicio, descargué lo que no era verificable.

Eso es
cuando encontré, y me instalé en, el método de Nichiren.

Eso
Es el resultado de muchos siglos de trabajo de muchas personas.

Algunos
de esas personas se establecieron en una forma que satisface su propio estilo emocional, y
Continuó trabajando dentro de ese reino. Los protectores de las enseñanzas Theravada pertenecen aquí.

Algunos
Continuaron explorando y trabajaron para ampliar el alcance de su trabajo. Nagarjuna,
Vasubandhu, pertenece a ese grupo, junto con muchos otros.

Otros
no estaban del todo satisfechos, y buscaron la universalidad sin especulación sobre la
Naturaleza de lo que no se conoce, pero adivinó. Kumarajiva, Zhi Yi del monte. Tientai
y algunos eruditos occidentales caben allí.

Entonces,
en el siglo XIII en Japón, un niño de doce años decidió ser la gente más sabia
en el país, y para ayudar a toda la humanidad a despertar a la naturaleza genuina de
vida.

Él
Estudié vigorosamente, y después de veinte años, había reconocido que la traducción
del título del Sutra del loto, de Kumarajiva, llamado el esencial
Relaciones de realidad en cinco palabras chinas.

Estas
Son las relaciones no limitadas al tiempo, circunstancia del lugar. Nichiren
reconoció que los humanos podían usar esto para aclarar la mente, disolver ilusiones,
y establecer conexiones entre sí a un nivel antes de que surjan las distinciones.
Nichiren agregó el Nam de Namaste al reconocimiento de cinco palabras de Kumarajiva.

Nosotros
quedar tan atrapados en las distinciones que fácilmente olvidamos nuestros puntos en común.

Nichiren
abogó por que las personas canten estas palabras para infundirlas en su
vive.

Esta
proceso compromete la neuroplasticidad ahora tan popular en la ciencia cognitiva.

Eso
Ciertamente no es el único proceso que compromete la neuroplaticidad. Hacemos eso todo
el momento en que tomamos alguna acción, o incluso cuando aprendemos pasivamente. Ha sido
Reconoció durante mucho tiempo ese entrenamiento enfocado, incluyendo canciones y mantras.
cambia las mentes.

Con
El método de Nichiren, cualquiera puede comprometer la vida de uno para ser más universal.
Válido y poderoso.

Answer 2

No soy rico (soy estudiante universitario de tiempo completo), y no tengo suficiente tiempo para ofrecerme como voluntario, pero esto es lo que hago:

Cosas pequeñas, tangibles

• Uso una envoltura reutilizable para el almuerzo en lugar de una envoltura alegre
• Casi nunca uso bolsas de plástico de las tiendas.
• Uso un impermeable y un sombrero en lugar de reemplazar los paraguas cada vez que se rompen
• Uso un pequeño ventilador de escritorio y una bolsa de agua caliente en lugar del aire acondicionado o un calentador cuando estoy en casa
• Me seco un montón de mi ropa
• Tomo el tren casi en todas partes, y camino para compensar las diferencias (se hacen excepciones para los viajes nocturnos, lugares realmente incómodos o cuando tengo mucho que llevar)
• Reciclo todo lo que puedo (papel, plástico, latas de aluminio y vidrio)
• Guardo cosas que podrían usarse para diferentes propósitos, por ejemplo, mi kit de costura portátil se guarda en una vieja lata de galletas.
• Recojo papel de regalo usado y lo combino de formas interesantes para hacer envoltorios frescos para regalos sin usar tanto papel
• Me lavo el pelo con bicarbonato y vinagre (aproximadamente dos cucharadas de cada semana) en lugar de usar champú
• Yo uso los paños de cocina mucho más a menudo que los paños de papel.
• Solo enciendo las luces cuando oscurece cuando estoy en casa: la luz del sol es suficiente el resto del tiempo
• Tengo un vestuario pequeño pero versátil y duradero (tengo alrededor de tres pares de zapatos que uso la mayor parte del tiempo: sandalias bonitas, botas para caminar y bonitas botas de cuero) en lugar de comprar mucha ropa nueva
• Al final de cada temporada, pongo algunas prendas que no creo que necesito en una caja; Si no los uso en un año, usualmente los dono.
• Evito comprar cosas que sean completamente decorativas, y sigo trabajando para reducir la lista de cosas que creo que necesito
• Recibo copias digitales de mis lecturas y libros de texto para la universidad cuando puedo, y uso el diario Windows en mi tableta para tomar notas de la mayoría de las cosas en lugar del papel.
• Si mi ropa no está sucia, a veces la reutilizaré, especialmente si estoy en casa
• Nunca corro una carga de ropa o platos que no estén llenos
• Tengo cuidado con el agua: apague todos los grifos de goteo y no los deje correr si no tengo que hacerlo; tomando duchas cortas; manteniendo solo plantas que pueden hacer frente sin irrigación adicional (aunque esto es bastante normal en Australia; nos hemos adaptado a las frecuentes sequías)
• Reparo las cosas cuando se rompen, si puedo, en lugar de deshacerme de ellas inmediatamente. He arreglado muchas lágrimas pequeñas en varias prendas de vestir, cosas pegadas juntas, cierres de collares fijos y, a veces, solo aguanto algo que es un poco cansado
• Si me salgo de algo, o no me gusta más, o ya no sirve, lo dono si está en buenas condiciones.
• Si no puedo reutilizar, lo reparo; Si no puedo reparar, encuentro un uso diferente; Si no puedo encontrar un uso diferente, reciclo; Si no puedo reciclar, lo tiro.

Cosas intangibles

• Busco activamente peticiones para firmar sobre los temas que me interesan, una firma no es mucho, pero es algo, y necesitas más de una gota para romper la espalda de un camello. Probablemente firmo entre una semana y una por día. aunque a menudo lo hago en grupos
• Voto con cuidado cuando tengo la oportunidad de hacerlo: una vez más, es una cosa pequeña, pero cada poquito cuenta
• Aprendo sobre las cosas que me importan, cuáles son los problemas y cómo podemos ayudar.
• Comparto ese conocimiento y esa preocupación con otras personas en la conversación.
• Respondo preguntas en quora para ayudar a las personas a entender otros puntos de vista.

Cosas monetarias

• Pongo cinco dólares en mi cuenta kiva cada mes y sigo haciendo préstamos, en este momento tengo tres préstamos en curso.
• Dono cinco dólares al mes a Nature Conservancy Australia, para ayudarlos a comprar tierras y dejarlas en libertad. Creo que es una de las mejores maneras de ayudar al medio ambiente desde dentro del sistema.

Comencé a donar dinero a fines del año pasado, después de descubrir que más de la mitad de las personas de mi clase donaban dinero o se ofrecían como voluntarios, y pensé que si podían administrarlo con un presupuesto estudiantil, yo también podría hacerlo.

Realmente, todo lo que hago es pequeño, todos los días, no consume mucho tiempo y es barato. Las cosas tangibles que hago probablemente me ahorran más dinero del que gasto en donaciones.

Answer 3

Bueno, definitivamente puedes comenzar con esto:

Utilizando el motor de búsqueda blackle. Este es un motor de búsqueda impulsado por Google pero ahorra energía. El concepto detrás de Blackle es que se puede hacer que los monitores de la computadora usen menos energía al mostrar colores mucho más oscuros.

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