¿Es la hierba hierba de San Juan un tratamiento eficaz para la depresión?

La hierba de San Juan, o la herida de San Juan, se usaba tradicionalmente como agente de curación de heridas. (Un tratamiento terapéutico de heridas derivadas de plantas para el tratamiento rentable de p …) Más recientemente, se ha considerado un antidepresivo, pero con resultados mixtos. El efecto de St. Johns Wort en el hígado es un aumento masivo en el sistema de desintoxicación del citocromo P450, tan poderoso que inactivó parcialmente las píldoras anticonceptivas y causó un sangrado importante en mujeres jóvenes que lo tomaban como antidepresivo. (La interacción entre la hierba de San Juan y un anticonceptivo oral).

A pesar de la amplia publicidad de esta interacción, poco más de la mitad de los farmacéuticos y solo el 10% de los empleados de las tiendas de alimentos saludables sabían informar a los posibles usuarios de St Johns Wort que tuvieran cuidado con esta interacción. (Interacción de los medicamentos entre los anticonceptivos orales y la hierba de San Juan: a …) En este punto, nadie realmente ha usado los aspectos desintoxicantes de la hierba de San Juan en un entorno de estudio.

Como antidepresivo, la hierba de San Juan puede ser tan efectiva como los antidepresivos populares (la eficacia y la tolerabilidad de Hypericum perforatum en la depresión mayor …) pero este resultado se ve empañado por análisis recientes que muestran que los antidepresivos más populares no son más efectivos que el placebo activo durante períodos más de un año (La eficacia de los antidepresivos en el bienestar general y la autorreparación …)

Respuesta rápida: no, no recomiendo la hierba de San Juan para la depresión.

Hay demasiada evidencia conflictiva. Con varios ensayos que validan y no muestran eficacia, no hay forma de estar seguros de que este medicamento sea superior a un placebo.

¿Como si no necesitaras lo suficiente? SJW puede interactuar con muchos medicamentos como warfarin, losartan, y simvastatin.

La hierba de San Juan ha demostrado reducir la eficacia de varios medicamentos. Algunos ejemplos incluyen anticonceptivos orales (¡controles de la natalidad!), Atorvastatina, hidrocodona, citalopram y omeprazol. Esta lista no es exhaustiva, ya que existen varios medicamentos que afectan la hierba de San Juan. Recomendaría consultar a su proveedor de atención médica para revisar sus medicamentos en busca de interacciones que sean relevantes para usted.

En cuanto a la evidencia de los beneficios para la hierba de San Juan, la evidencia es contradictoria.

Dos ensayos en Europa muestran que la hierba de San Juan ha demostrado tener efectos antidepresivos clínicos en dos metaanálisis de la literatura.

Por otro lado, un ensayo completado por el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. Mostró que la hierba de San Juan no es más efectiva que el placebo en el tratamiento del trastorno depresivo mayor.

Por lo tanto, no recomendaría la hierba de San Juan debido a los resultados de beneficios conflictivos y su alto nivel de interacción con otros medicamentos.

Referencias:

-Linde K, Ramirez G, Mulrow CD, et al. Hierba de San Juan para la depresión: descripción general y metaanálisis de ensayos clínicos aleatorizados. Br Med J 1996; 313: 253-8.

-Gaster B, Holroyd J. Hierba de San Juan para la depresión: una revisión sistemática. Arch Intern Med 2000; 160: 152-56.

-Grupo de Ensayo de Depresión de Hipérico. Efecto de la perforación de Hypericum (hierba de San Juan) en el trastorno depresivo mayor: un ensayo controlado aleatorio. JAMA 2002; 287: 1807-1814.

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No es una respuesta simple, pero después de muchos estudios, los resultados son bastante decepcionantes, la hierba de San Juan tiene algún efecto, pero no es mejor y probablemente peor que los antidepresivos estándar en la mayoría de los estudios, los efectos secundarios son tan comunes e incluyen toxicidad hepática grave. No hay evidencia que sugiera que este extracto botánico sea más seguro o más efectivo que los productos farmacéuticos. “Natural” es un término poco claro, pero el litio es un elemento natural que se ha demostrado que ayuda a la depresión. La SAMe es claramente un tratamiento efectivo, o al menos tan efectivo como los productos farmacéuticos. El opio también es natural, por lo que el natural no siempre es inocuo.

Lo he encontrado efectivo para mí. Cuando lo probé por primera vez, hace varios años, probé diferentes marcas. En un corto período de tiempo (semanas) podría decir si eran efectivas o no, y finalmente decidí usar la marca de farmacia que utilizo ahora. Debido a que los suplementos no están regulados como lo están los medicamentos recetados, no puede confiar en que todo lo que está escrito en la etiqueta está realmente en el producto, por lo tanto, si va a probarlo, tendrá que experimentar.

Como otros lo han señalado, tiene un efecto desintoxicante en el hígado y puede interferir con la acción de cualquier otro medicamento que esté tomando, al deshacerse de su cuerpo antes y, por lo tanto, hacer que sean menos efectivos. No soy un experto en esto, por lo que puedo estar equivocado, pero un efecto desintoxicante no me suena mal, a menos que esté tomando uno de los medicamentos que se sabe que afecta, como las píldoras anticonceptivas o algunos de los medicamentos de quimioterapia. Quién sabe, esta puede ser una de las razones de su efectividad. Si alguien tiene más información sobre esto, estaría muy interesado en escucharlo. Algunas de las investigaciones recientes más interesantes sobre la depresión están sugiriendo una relación cercana con las bacterias intestinales y la inflamación sistémica, por lo que todavía hay mucho que no sabemos sobre la depresión y su tratamiento. St. John’s Wort es el antidepresivo más recetado en Europa, y tiendo a confiar en esa investigación más que en la investigación que sale de los EE. UU., Muchas de las cuales parecen ser financiadas por las compañías farmacéuticas que desean proteger sus propias marcas de antidepresivos , que tienen efectos secundarios mucho más perjudiciales que la hierba de San Juan.

Se lo entregué a un miembro de la familia que, como sabíamos, estaba “deprimido” y podría necesitar ayuda. Pensaron que estaban tomando una “vitamina” y no dijimos nada sobre lo que podía hacer.

Se hicieron más felices en 4 semanas. Participaron más en las actividades familiares, parecían más enérgicos y se parecían más a su “yo antiguo”.

Creo que eso habla por sí mismo.

SIN EMBARGO, si está considerando tomar este o cualquier otro producto herbal para la depresión, POR FAVOR, consulte a su médico porque no desea reacciones adversas.

Por lo que he leído, ha habido estudios que demuestran que la hierba de San Juan es útil para tratar la depresión y estudios que demuestran que no lo es. Así que … no es exclusivo.

Sin embargo, si está buscando remedios naturales, el ejercicio se ha demostrado que es (o en algunos casos) más eficaz para tratar y / o prevenir la depresión que la mayoría de los antidepresivos.

http://archinte.jamanetwork.com/

Sí, a partir de estudios se ha comprobado que ayuda. No repito NO mezclar con antidepresivos. Si está bajo supervisión médica, siga las instrucciones de los médicos. Los remedios homeopáticos funcionan pero interactúan con las drogas. Si quieres una verdadera evidencia objetiva, ve a google scholar. No creas todo lo demás en internet. Google scholar tiene información objetiva, no solo la opinión de alguien.

Parece estar trabajando para algunos. Lo que sabemos sobre la hierba de San Juan para la depresión ha cambiado después de más estudios, a partir de 2002. Se utilizó un extracto llamado WS 5570 en un ensayo multicéntrico, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo.

Eficacia superior del extracto de hierba de San Juan WS 5570 en comparación con el placebo en pacientes con depresión mayor: un estudio aleatorizado, doble ciego, placebo-cont … – PubMed – NCBI

Este y otros estudios más recientes se centran en ‘Hyperforin’, a diferencia de Hypericin. Ambos mencionados son ingredientes activos en la forma medicinal comúnmente utilizada de la hierba de San Juan. La conclusión parece ser que la hiperforina es el ingrediente activo más fuerte de los dos identificados.

Muchos de los productos de la hierba de San Juan todavía están estandarizados para la hipericina, pero otros están estandarizados para la hiperforina de alrededor de 0.2 a 3%.

He oído hablar de una marca que está estandarizada para ambas, pero nunca la he visto personalmente.

Primero, si cree que tiene depresión, consulte a su médico.

Mi entendimiento es que puede ser efectivo para algunos tipos de depresión, pero toma de 2 a 3 meses para ser efectivo.

Yo sugeriría preguntarle a su médico; pero para algunas personas es efectivo.